Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на коронавирус
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Капусная вада: карысць для здароўя | Перавагі капуснай вады | БолдскіСпажыванне капусты ў якасці гародніны ці салаты вельмі распаўсюджана, але піць капусную ваду - нешта вельмі незвычайнае, і пра яе чулі не многія.
Вядома, што капусная вада прыносіць шмат карысці для здароўя. Такім чынам, як толькі вы даведаецеся пра яго перавагі, вы напэўна паставіце за аснову піць яго рэгулярна.
Акрамя таго, ёсць некалькі людзей, якім не падабаецца смак капусты як гародніны ці салаты, таму піць капусную ваду - адзін з лепшых варыянтаў атрымання ўсіх карысных рэчываў, якія можа прапанаваць капуста.
Капуста вядомая сваімі багатымі антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Поліфенолы - адзін з самых вядомых антыаксідантаў. Гэта лічыцца адным з асноўных антыаксідантаў, які дапамагае абараніць клеткі арганізма ад пашкоджання свабоднымі радыкаламі.
натуральнае ачышчальнае сродак для тоўсты скуры
Гэта яшчэ не ўсё, капуста багатая іншымі неабходнымі пажыўнымі рэчывамі. Вітамін А, вітамін В, вітамін С і вітамін Да - асноўныя вітаміны, якія ўтрымліваюцца ў капусце.
У дадатак да гэтага, дзякуючы наяўнасці іншых мінералаў, такіх як калій, магній і кальцый, ужыванне капуснай вады дапамагае прадухіліць некалькі праблем са здароўем.
Такім чынам, сёння мы праслухалі некалькі самых вядомых пераваг для здароўя пітной капуснай вады. Паглядзі.
1. Павышэнне імунітэту:
Капуста змяшчае ўсе неабходныя пажыўныя рэчывы, неабходныя арганізму, каб захаваць здароўе. Выпіванне шклянкі капуснай вады дапамагае змагацца з усімі шкоднымі мікраарганізмамі і прадухіляе любыя інфекцыі.
2. Паляпшае зрок:
Капуста змяшчае бэта-каратын, які дапамагае падтрымліваць зрок здаровым. Такім чынам, рэгулярнае ўжыванне капуснай вады дапамагае прадухіліць дэгенерацыю жоўтай плямы і карысна для здароўя вачэй.
3. Карысна для скуры:
Рэгулярнае ўжыванне капуснай вады лічыцца карысным для скуры. Дзякуючы наяўнасці неабходных фітахімічных рэчываў і антыаксідантаў, капусная вада дапамагае змагацца са шкоднымі свабоднымі радыкаламі, якія могуць прывесці да развіцця такіх праблем скуры, як вугры і нават моцная сухасць.
Фільм уіл сміт netflix
4. Добра для костак:
Капуста багатая неабходнымі пажыўнымі рэчывамі, такімі як кальцый, магній і калій. Усе яны разам дапамагаюць абараніць косткі ад дэгенерацыі і аслаблення. Рэгулярнае ўжыванне шклянкі капуснай вады дапамагае падтрымліваць здароўе костак.
5. Атручэнне алкаголем:
Калі вы ўжываеце залішнюю колькасць алкаголю, выпіце шклянку капуснай вады нашча назаўтра раніцай. Дзякуючы багатым антыаксідантным уласцівасцям, піць капусную ваду дапамагае ў детоксікаціі страўніка, а таксама печані.
6. Лячыць язву страўніка:
Капуста багатая фітонцідамі. Такім чынам, калі вы рэгулярна п'еце капусную ваду, гэта дапамагае ўмацаваць устойлівасць слізістай страўніка да кіслотных нападаў. Гэта, у сваю чаргу, дапамагае эфектыўна лячыць язву страўніка.
яблычны воцат для тоўсты скуры
7. Зніжае рызыку развіцця рака:
Капуста вядомая сваімі багатымі антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Ужыванне капусты або капуснай вады дапамагае змагацца з хранічным акісляльным стрэсам і, такім чынам, дапамагае знізіць рызыку развіцця рака.
8. Дапамагае ачысціць кроў:
Капуста - адна з самых вядомых зялёных ліставых гародніны, якая вядомая сваімі багатымі антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Гэта дапамагае абясшкодзіць кроў і прадухіляе любыя сур'ёзныя праблемы са здароўем, звязаныя з крывёй, такія як высокае крывяны ціск.
9. СНІД у пахуданні:
Ужыванне капуснай вады лічыцца адным з лепшых спосабаў схуднець. Капуста багатая на ўсе неабходныя арганізму пажыўныя рэчывы і не ўтрымлівае тлушчу і лішніх калорый. Гэта дапамагае ў детоксікаціі арганізма ўсіх таксічных элементаў, і гэта дапамагае зніжаць вагу.
10. Добра для печані:
Капусная вада, вядомая сваімі багатымі антіоксідантнымі ўласцівасцямі, змяшчае адзін з самых вядомых антыаксідантаў, які называецца 'індол-3 карбаніл', які дапамагае ў детоксікаціі печані і, такім чынам, дапамагае падтрымліваць печань здаровай.
Як прыгатаваць капусную ваду:
Такім чынам, вось просты спосаб падрыхтоўкі капуснай вады. Праверце.
- Вазьміце шкляны слоік і дадайце нашаткаваную капусту (альбо зялёную, альбо фіялетавую), пакуль банка не запоўніцца напалову.
- Дадавайце вады, пакуль банка не запоўніцца.
- Дадайце чайную лыжку марской солі і накрыйце банку.
- Дайце яму настаяцца на працягу ночы альбо на працягу сутак.
- Працадзіце ваду ў шклянцы, дадайце соль і цытрынавы сок па гусце.
- Правільна змяшайце, а потым выпіце.
