Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Анірбан Лахіры ўпэўнена апярэдзіла спадчыну РБК
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- Рэпатрыянты Кумбхэла могуць пагоршыць пандэмію COVID-19: Санджай Раут
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
У пастаянных спрэчках, якая з іх з'яўляецца вегетарыянскай і не вегетарыянскай ежай, абодва згодныя адносна адной травы, якая ўзмацняе густ у абедзвюх, і гэта лісця каляндры.
Незалежна ад выбару ежы, якую вы аддаеце перавагу, лісце каляндры амаль заўсёды дадаюць у якасці гарніру. Водар моцны і часам нават непераадольны. Магчыма, нашы продкі ўжо ведалі пра розную карысць лісця каляндры для здароўя. Можа, таму гэта такая старажытная практыка, якой прытрымліваюцца і сёння.
Два спосабы падрыхтоўкі каляндры Чатні
Лісце каляндры маюць розныя памеры і даволі тонкія. Лісце хутка псуюцца пры выдаленні з расліны, губляюць водар пры сушцы або замарожванні, і таму іх трэба выкарыстоўваць адразу. Трава мае разнастайнае прымяненне, напрыклад, антысептык, натуральны ачышчальны сродак, а таксама афрадызіяк (скажам, вы лепш азартніце), сярод іншага.
Не губляючы больш часу на дробязі, дазволім разабрацца ў карысці гэтай дзівоснай травы пад назвай каляндра (дханія).
Гэта дапамагае ў прафілактыцы камянёў у нырках:
Лісце каляндры з'яўляюцца прыроднымі мочэгоннымі сродкамі, гэта азначае, што ён пачынае функцыі нырак, і ў вас будзе жаданне шмат мачыцца. Гэта абясшкоджвае нырку і робіць яе новай. Каб скарыстацца гэтымі цудоўнымі карыснымі ўласцівасцямі лісця каляндры, вам проста трэба дадаць іх у свой рацыён у выглядзе соку альбо проста ўпрыгожыць на ежу.
Зніжае ўзровень цукру ў крыві / антыдыябетычныя ўласцівасці:
Халестэрын з'яўляецца неабходным тлушчам, але яго вялікая колькасць выклікае сардэчную недастатковасць, інсульт, дыябет і іншыя рызыкі для здароўя. Лісце каляндры традыцыйна вядомыя як прыродныя антыдыябетыкі дзякуючы адпаведным утрыманню натрыю і калія. Карысць гэтых траў, а таксама лісця Даніі для здароўя, уключае ў сябе і зніжэнне ўзроўню халестэрыну.
як прыбраць чорныя плямы ад вугроў
Выдаляе цяжкія металы і абясшкоджвае:
Цяжкія металы, такія як ртуць, алюміній і свінец, назапашваюцца ў арганізме чалавека на працягу доўгага перыяду часу. Іх у асноўным можна аднесці да нашага ладу жыцця, у той час як мы шмат што не можам зрабіць, але мы можам уключыць гэтую чароўную траву ў наш штодзённы рацыён для добрага здароўя. Ён выдаляе таксічныя металы, якія выклікаюць прыроджаныя дэфекты, аўтызм, бясплоддзе, а таксама дэменцыю, сярод іншага.
Дапамагае паменшыць трывожнасць:
Каляндра дапамагае супакоіць нервы і выгнаць стрэс. Гэта расслабляе мышцы і, такім чынам, палягчае зніжэнне трывожнасці. Пастаянны спіс карыандру для здароўя ўключае зняцце трывогі і паляпшэнне сну.
Вылечвае інфекцыі ў мочэвыводзяшчіх шляхах:
Хоць гэта і прадухіляе камяні ў нырках, але таксама лечыць розныя інфекцыі, якія пакутуюць ад дзяцей і дарослых у мочэвыводзяшчіх шляхах. Яшчэ адна прычына, чаму каляндра карысная для вашага здароўя.
Прадухіляе астэапароз і згустак крыві:
Лісце Даніі з'яўляюцца высокім крыніцай вітаміна Да, які дапамагае развіваць касцяную масу і ўзнікае астэапароз. Ён таксама гуляе ключавую ролю ў прадухіленні празмернага крывацёку. Гэта дапамагае згусацца, і гэта яшчэ адна карысць лісця каляндры для здароўя.
Дапамагае прадухіліць анемію:
Лісце каляндры дапамагаюць чысціць кроў, а таксама будаваць кроў. Харчовая карысць лісця каляндры ўключае ў сябе ўтрыманне жалеза, што вельмі дапамагае анеміі. Жалеза робіць вас энергічным і здаровым.
Лячыць праблемы з страваваннем:
Гэтыя дзіўныя зёлкі дапамагаюць вырабляць вялікую колькасць стрававальных ферментаў, тым самым прадухіляючы праблемы, звязаныя з страваваннем і загазаванасцю. Данія пакідае карысць для здароўя праз валакна і грубыя корму, якія яна вырабляе.
Памяншае менструальныя засмучэнні:
Каляндра з'яўляецца багатай крыніцай розных кіслот, якія дапамагаюць правільнай сакрэцыі гармонаў і рэгулююць менструальны цыкл. Карысць лісця каляндры для здароўя ўключае памяншэнне болю, звязанага з жаночым перыядам.
Працуе як дэзадарант прыроды:
Каляндра выводзіць арганізм знутры і выводзіць таксіны з вашай сістэмы. Кожная трава змяшчае хларафіл, каляндра нічым не адрозніваецца. Лісце каляндры дапамагаюць падтрымліваць ногі і падпахі ў чысціні ад бактэрый, якія выклікаюць непрыемны пах і, такім чынам, дадаюць у спіс карысці для здароўя.
Дапамагае пры засмучэннях вачэй:
Паколькі лісце каляндры багатыя антыаксідантамі, гэта карысна для вачэй. На самай справе ён выкарыстоўваецца як лекі супраць кан'юктывіту. Карыснае лісце карыандра для здароўя ўяўляе сабой супрацьдзеянне старэння на вочы.
Працуе супраць хваробы Альцгеймера:
Харчовыя крыніцы лісця каляндры ўключаюць вітамін k, які вельмі карысна абмяжоўвае пашкоджанне нейронаў, выкліканае хваробай Альцгеймера. Гэта прадухіляе відавочную страту памяці, якая надыходзіць пазней.
Дапамагае вылечыць артрыт:
Супрацьзапаленчыя ўласцівасці лісця каляндры дапамагаюць хворым артрытам паменшыць ацёк у суставах і спыняюць выкід біяхімічных рэчываў, якія прыводзяць да гэтага. Ужыванне лісця каляндры непасрэдна альбо ўскоснае даданне яго ў ваш рацыён дапамагае лячыць рэўматоідны артрыт.
