Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Шарада Павара выпішуць са шпіталя праз 2 дні
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50-тысячны рубеж усяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Бутэлькавая гарбуз, яна ж, лакі, шырока вядомая сваімі дзівоснымі перавагамі. Вырастаўшы, гародніна можа здацца вам даволі мяккім на ваш густ, і вы часцей кідалі яго (пакуль мама не шукае). Пара мяняць звычкі. Прачытаўшы гэты артыкул, вы больш не будзеце пазбягаць гародніны - якую таксама можна выкарыстоўваць посудам, калі збіраюць ураджай.
Бутэлькавая тыква з высокім утрыманнем вады і багатай вітамінам С і кальцыем дапамагае падтрымліваць здароўе сэрца і зніжае ўзровень дрэннага халестэрыну. Засцерагальнік для бутэлек альбо кальян можна рыхтаваць, сочыць і сушыць [1] .
Даследаванні паказалі, што сок тыквы з бутэлек надзвычай карысны для хворых на цукровы дыябет, паколькі дапамагае стабілізаваць узровень цукру і падтрымліваць артэрыяльны ціск на здаровым узроўні [два] .
У гэтым артыкуле мы разгледзім, як сок з гарбузовай бутэлькі можа прынесці карысць нашаму арганізму ў спалучэнні з імбірам. Ад памяншэння млоснасці, запалення да паслаблення прастуды ці грыпу, трава імбіра з'яўляецца асноўным кампанентам аюрведычнай медыцыны [3] . Такім чынам, спалучэнне абодвух гэтых сіл для здароўя можа мець некалькі станоўчых эфектаў для вашага здароўя ў цэлым.
Паспрабуйце, як бутэлька з гарбузовым гарбузом з імбірам можа прынесці карысць вашаму здароўю.
маска для ззяння скуры
Як зрабіць бутэлечны сок з гарбуза з імбірам
- Здрабніце 1 шклянку свежасечанай бутэлечнай тыквы разам з невялікай колькасцю вады.
- Збярыце сок у шклянку.
- Дадайце ў гэты сок 1 чайную лыжку імбірнай пасты.
- Добра размяшаць і ўжываць яго кожную раніцу, перад сняданкам.
Калі лепш за ўсё піць бутэлечны ахоўны сок з імбірам
Лепшы час для ўжывання соку - раніцай. Маленькі шклянку соку штодня будзе карысным для вашага здароўя.
Нататка : Пасля падрыхтоўкі соку яго трэба адразу выпіць, бо ён даволі хутка акісляецца.
1. Памяншае цяпло цела
Бутэлечны гарбузовы сок астуджальна ўплывае на ваша цела і падтрымлівае цела ўвільготненым, асабліва летам. Гэта дапамагае захаваць жывот прахалодным і памяншае цяпло цела. Даданне імбіра ў сумесь можа дадаць эфекту астуджэння [4] .
Паколькі імбір - гэта вострыя прыправы, можна лічыць, што гэтая вострыя прыправы павялічвае тэмпературу. Аднак імбір аказвае на арганізм ахаладжальны пост-стрававальны эфект. Натуральныя хімічныя рэчывы, якія ўваходзяць у склад імбіра, стымулююць такія гармоны, як эстраген і прогестэрон, якія рэгулююць вашу ўнутраную тэмпературу, дзякуючы чаму вы адчуваеце сябе больш камфортна [5] .
выдаліць валасы на твары ў хатніх умовах назаўжды
2. Лячыць нястраўнасць
Хуткае рашэнне вашых праблем са страўнікам, бутэлечнай гарбузом і імбірным сокам можа дапамагчы неадкладна дапамагчы. Змест клятчаткі і вады ў бутэлечнай тыкве і ферменты ў імбіры могуць дапамагчы нейтралізаваць кіслаты ў страўніку для лячэння нястраўнасці. [6] .
3. СНІД Пахуданне
Ужыванне сумесі бутэлечнага соку гарбуза і імбіра кожную раніцу можа дапамагчы вам страціць увесь шкодны тлушч, паколькі антыаксіданты і вітамін Да ў гэтай сумесі могуць значна павялічыць ваш метабалізм, і гэты сок таксама нізкакаларыйны [7] .
Нататка : Збалансаванае харчаванне і практыкаванні разам з гэтым сокам таксама неабходныя для эфектыўнага пахудання.
4. Зніжае высокі крывяны ціск
Калі ціск крывацёку на сценкі артэрый занадта высокі, гэта можа прывесці да некаторых непажаданых сімптомаў, якія выклікаюць гіпертанію. Змест калію ў гэтай сумесі бутэлечнай тыквы і імбірнага соку можа, натуральна, дапамагчы паменшыць высокі крывяны ціск [8] .
5. Лечыць завалы
Гэты хатні напой багаты на ўтрыманне абалоніны, якая можа змякчыць вашы інструменты і зрабіць спосаб лёгкага вывядзення адходаў з арганізма, тым самым лечачы завалы. І імбір дапамагае кіраваць страваваннем і палягчаць выкід адходаў [9] .
6. Лячыць ССС
Сумесь бутэлечнай тыквы і імбіра можа дапамагчы ў лячэнні інфекцый мочэвыводзяшчіх шляхоў. Так як бутэлечная гарбуз з'яўляецца натуральным мочегонным сродкам, які можа выводзіць бактэрыі з мочэвыводзяшчіх шляхоў. Антымікробныя ўласцівасці імбіра забіваюць бактэрыі ў мочавыдзяляльнай сістэме, каб вызваліць вас ад бактэрый здаровым шляхам [10] .
7. Можа лячыць запаленне печані
Было адзначана, што супрацьзапаленчыя ўласцівасці імбіра і бутэлькі станоўча ўплываюць на запаленне печані [адзінаццаць] . Піць сок з бутэлечнай гарбуза з імбірам дапамагае дзякуючы наяўнасці фітахімічных рэчываў, а бутэлечная тыква даказана ўплывае на памяншэнне запалення печані [12] .
8. Зніжае кіслотнасць
Як ужо было сказана вышэй, сумесь бутэлечнай тыквы і імбіра аказвае астуджальны эфект на ваш арганізм пры ўжыванні. Калі вы адчуваеце млоснасць з-за кіслотнага рэфлюксу, выпіце шклянку бутэлечнага соку гарбуза з імбірам для заспакаяльнага эфекту. Гэта таксама дапамагае пры пякотцы [13] .
9. Памяншае ранішнюю хваробу
Цяжарныя жанчыны, якія адчуваюць ранішнюю млоснасць, могуць атрымаць вялікую карысць ад ужывання гэтай сумесі бутэлечнай гарбузы і імбірнага соку, паколькі яна дапамагае пазбавіцца ад ранішняй млоснасці, нейтралізуючы кіслоты ў страўніку і памяншаючы гарманальны дысбаланс [14] .
Нататка : Пракансультуйцеся з урачом перад ужываннем.
10. Павышае ўзровень энергіі
Бутэлечны сок тыквы з імбірам загружаецца антыаксідантамі, мінераламі і карыснымі цукрамі, таму ўжыванне гэтага раніцай можа даць вам энергію і бадзёрасць на працягу дня. [пятнаццаць] .
як атрымаць лінію сківіцы і скулы
Акрамя вышэйзгаданага, піць сок, як кажуць, дапамагае палепшыць здароўе сэрца, знізіць узровень стрэсу, палепшыць імунітэт, кіраваць дыябетам і забяспечыць аднаўленне цягліц.
Часта задаюць пытанні
Пытанне: ці можна ёсць сырую бутэлечную тыкву?
ДА . Не. Піць сыры бутэлечны сок з гарбуза альбо есці сырую бутэлечную тыкву небяспечна для здароўя.
Пытанне: ці можна есці скуру тыквеннага гарбуза?
ДА. Не.
Пытанне: ці можна штодня піць бутэлечны сок тыквы?
ДА. Так, кожны дзень можна выпіваць 1 шклянку соку.
Q. Ці магу я змяшаць бутэлечны сок тыквы з іншымі гароднінай?
як прыбраць цёмныя плямы на твары на ноч хатнімі сродкамі
ДА. Не. Рэкамендуецца ўжываць бутэлечны сок тыквы паасобку і не змешваць яго з іншымі гароднінай. Аднак вы можаце дадаць амлу, імбір, свежую мяту і трохі каменнай солі, каб узбадзёрыць густ.
На заключнай ноце ...
Бутэлечны сок гарбуза трэба ўжываць у свежым выглядзе. Доктар Снеха дадае: Не ўжывайце сок, калі ён мае асабліва горкі смак . '
Акрамя таго, рэкамендуецца ўжываць сок гарбузовай бутэлькі паасобку і не змешваць з іншымі гароднінай. Аднак можна дадаць лісце мяты, імбір і цытрынавы сок, каб дадаць трохі водару і палепшыць карысць напою для здароўя.
Снеха КрышнанАгульная медыцынаMBBS Даведайцеся больш