Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Як гаворыцца, 'ніхто не можа рыхтаваць рыбу, як бенгальская', гэта дакладна. Бенгаліі славяцца сваёй любоўю да рыбы. Яны могуць прыгатаваць адну рыбу па-рознаму, і таму мы знаходзім бенгальскую кухню, поўную смачных рыбных рэцэптаў.
Кожны раз, калі ідзе дыскусія аб рэцэптах бенгальскай рыбы, людзі цытуюць 'machcher jhol'. Гэта простае і лёгкае рыбнае кары, вельмі папулярнае ў бенгальскай кухні.
А калі гаворка ідзе пра пікантныя версіі рыбы, гарчычнае рыбнае кары карыстаецца вялікай папулярнасцю. Мала хто ведае пра менш вострыя і цудоўныя версіі бенгальскага рыбнага кары.
Асаблівасць бенгальскіх рэцэптаў у тым, што пры падрыхтоўцы выкарыстоўваюцца вельмі простыя інгрэдыенты. Мяккія спецыі надаюць рэцэптам бенгальскай рыбы араматычны густ.
як зняць лак без сродкі для зняцця пазногцяў
Такім чынам, сёння ў нас ёсць традыцыйны бенгальскі рэцэпт рыбнага кары, які рыхтуецца з какосавым малаком. Звычайна для падрыхтоўкі гэтага рэцэпту выкарыстоўваецца рыба роху. Але вы можаце паспрабаваць яго з любой рыбай на ваш выбар. Гэта просты рэцэпт, які не вельмі востры і можа быць прыгатаваны без асаблівай мітусні.
Абслугоўвае: 4
Час падрыхтоўкі: 15 хвілін
Час падрыхтоўкі: 20 хвілін
Усё, што вам трэба
перавагі нанясення гліцэрыны на твар
- Рыба- 4 штукі
- Луковая паста - 2ст.л.
- Часночная паста з імбіра - 2ч.л.
- Паста зялёнага чылі - 2ч.л.
- Парашок Jeera - 1ч.л.
- Чырвоны перац чылі ў парашку & frac12 ч.л.
- Парашок куркумы - 1ч.л.
- Garam masala парашок- & frac12 ч.л.
- Насенне Jeera - 1ч.л.
- Лаўровы ліст- 1
- Какосавае малако - 1 & frac12 шклянкі
- Соль - на густ
- Алей- 2ст.л.
Працэдура
1. Разагрэйце на патэльні адну сталовую лыжку алею. Замаринуйте кавалачкі рыбы соллю і парашком куркумы.
новая стрыжка для дзяўчынак
2. Абсмажце кавалачкі рыбы на алеі злёгку. Не перапякайце.
3. Пасля завяршэння перакладзеце кавалачкі рыбы на талерку і трымайце іх у баку.
4. На гэтай жа патэльні разагрэйце яшчэ сталовую лыжку алею і дадайце насенне еры і лаўровы ліст. Дайце яму пырскаць.
5. Затым дадайце луковую пасту і абсмажвайце, пакуль яна не стане залацістай.
6. Дадайце імбірна-часныкавую пасту, зялёную пасту чылі і тушыце 4-5 хвілін.
7. Затым дадайце парашок джыра, парашок чырвонага чылі і патушыце яшчэ 2-3 хвіліны.
8. Павольна дадайце какосавае малако і неадкладна змяшайце.
як аліўкавы алей карысна для валасоў
9. Дадайце соль і кавалачкі рыбы. Тушыце падліву каля 5-6 хвілін, пакуль рыба цалкам не прыгатуецца.
10. Нарэшце, дадайце парашок гарам масала і пераключыце полымя.
Спіс юнацкіх фільмаў 2012 года
Бенгальскі рыбны кары з какосавым малаком гатовы да падачы. Атрымлівайце асалоду ад гэтага асаблівага захаплення рысам на пару.
Харчовая каштоўнасць
Рыба змяшчае важныя пажыўныя рэчывы, такія як амега-3 тоўстыя кіслоты, якія карысныя для сэрца і іншых захворванняў. Паколькі гэты рэцэпт не ўтрымлівае шмат тлушчу і спецый, гэта выдатны варыянт для ўсіх.
Парада
Замест таго, каб смажыць рыбу, вы можаце непасрэдна патушыць яе ў падліўцы і даць ёй прыгатавацца. Гэта ўзмацняе смак рыбы.