РЭЦЭПТ МАРКОЎНАГА АПЕЛЬСІНАВАГА СОКУ | РЭЦЭПТ СОКУ ДЛЯ ПАХУДАННЯ | РЭЦЭПТ ЗДАРОВАГА СОКУ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Рэцэпты Рэцэпты oi-Arpita Аўтар: Арпіта | 25 мая 2018 г.

Маркоўны апельсінавы сок для пахудання | Болдскі

У пякучы гарачы дзень заўсёды прыемна выбраць рэцэпт свежага соку, які можа супакоіць ваш розум і адначасова надзяліць вас шэрагам пажыўных рэчываў. Але што, калі сок можа зрабіць больш, чым проста супакоіць ваш розум?

Нядаўна даследаванні паказалі, што спалучэнне некаторых садавіны і зеляніны ў рэцэпце соку для сняданкаў можа зрабіць нашмат больш, чым проста ўвільгатніць ваша цела. На самай справе, рэгулярна прымаючы гэтыя сокі, вы можаце ўмацаваць імунітэт, захаваць скуру мяккай і эластычнай і дапамагчы хутчэй схуднець.

У сённяшнім артыкуле мы падзялімся адным з такіх рэцэптаў соку, гэта значыць маркоўным апельсінавым сокам, які можа даць вам здаровую скуру і валасы і адначасова дапамагчы схуднець.

Рэцэпт маркоўнага апельсінавага соку быў вядомы ў краінах Захаду, і цяпер мы таксама можам зрабіць гэта часткай нашага графіка сняданкаў, каб убачыць хуткія вынікі і тое, як яго карысць для здароўя можа дапамагчы нам здаровае ззянне маладосці.

Такім чынам, як гэта працуе?

Такім чынам, як працуе гэты рэцэпт соку і чаму вы павінны ўключаць яго ў свой распарадак дня? Маркоўны і апельсінавы сок, запраўлены цэдрай імбіра і лайма, змяшчае шэраг каштоўных пажыўных рэчываў, такіх як вітаміны С, Е, Да, калій, магній і кальцый, а таксама вялікая колькасць клятчаткі.

Высокае ўтрыманне антыаксідантаў у гэтым рэцэпце соку робіць яго простым сродкам супраць старэння. Акрамя таго, прысутнасць бэта-каратыну ў морквы дапамагае нам атрымаць зрок і начны зрок з дапамогай гэтага рэцэпту соку. Калі сок можа клапаціцца пра скуру, валасы і зрок адначасова, чаму б нам гэтага не мець?

Фактар зніжэння вагі

Паколькі ў гэтым соку шмат клятчаткі, ён дапамагае нам выводзіць таксіны з арганізма, а таксама ўтрымліваць антыаксіданты, якія дапамагаюць нам вельмі хутка правесці детоксікацію. Акрамя таго, абалоніна трымае нас насычанымі на працягу доўгага часу, таму мы не пераядаем і хутчэй дабіраемся да пахудання.

Такім чынам, давайце адразу ўнікнем у рэцэпт маркоўнага апельсінавага соку і паглядзім, як лёгка мы можам зрабіць гэта!

Дзень нас! Не забудзьцеся падзяліцца з намі сваімі рэцэптнымі фотаздымкамі, пазначыўшы нас @boldskyliving альбо хэштэгам #cookingwithboldskyliving на Facebook і Instagram. Мы хацелі б бачыць вашыя смачныя фатаграфіі рэцэптаў і падзяліцца імі з усімі нашымі чытачамі.

Рэцэпт: Прэеці

Тып рэцэпту: Напоі

Абслугоўвае: 1

Інгрэдыенты

1. Морква - 2

2. Апельсін - 1

3. Цытрына / вапна - 1 ч.л.

4. Імбір - 1-2 цалі (вычышчаны)

5. Вада - 1/4 шклянкі

Як падрыхтавацца

1. Прамыйце моркву і апельсін у вадзе.

2. Ачысціце моркву ад лупіны і нарэжце яе невялікімі кругавымі кубікамі. Дадайце яго ў міксер. Аддзеліце кожную частку апельсіна ў міксеры.

3. Наліце ў змяшальнік 1/4 шклянкі вады.

4. Дадайце 2-3 кроплі цытрыны. Здрабніце ўсё да кактэйлю.

5. Працадзіце сок з кактэйлю пры дапамозе тонкай баваўнянай тканіны або падсітак.

Інструкцыя

1. Выкарыстоўваць лайм або лімон зусім неабавязкова. Паколькі сок ужо цытрынавы, вы можаце прапусціць яго, калі хочаце., 2. Калі вы любіце густыя кактэйлі, чым сокі, смела ўжывайце яго, не напружваючы.

Харчовая інфармацыя