Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Шарада Павара выпішуць са шпіталя праз 2 дні
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Ці не было б цудоўна мець больш поўныя і надутыя вусны, такія як Анджэліна Джолі ці наша ўласная Катрына Кайф? Каб вашы вусны падабаліся, вам патрэбна хірургічная аперацыя альбо макіяж. Ні адзін з гэтых варыянтаў для нас немагчымы. Каб мець гэтыя вусны, на самай справе не трэба праходзіць любыя павярхоўныя метады. Натуральна, што пры дапамозе некалькіх практыкаванняў вусны могуць атрымаць належную форму.
Практыкаванні для асобы, прызначаныя для вуснаў, па сутнасці натхнёныя метадамі ёгі для асобы. Гэта комплекс практыкаванняў, якія прыводзяць у тонус мышцы вакол вуснаў, асабліва верхняй губы, надаючы ім адпаведную форму. Гэтыя практыкаванні для асобы таксама памяншаюць маршчыны вакол верхняй губы і ўмацоўваюць скуру.
ложак перад акном
Ніжэй прыведзены некалькі практыкаванняў ёгі для асобы, якія дапамогуць сфармаваць верхнюю губу:
'O' - У гэтым практыкаванні зрабіце ідэальную форму О верхняй і ніжняй вуснамі. Трымайце вусны напружанымі і ўсміхайцеся так моцна, наколькі можаце, каб вы адчулі, як цягліцы шчок скарачаюцца. Гэта дапамагае паменшыць маршчыны каля вуснаў, а таксама надае форму вуснам.
'Надзіманне' - Сядзьце прама і акуратна сцісніце вусны. Засяродзьцеся на падняцці сціснутых вуснаў да носа. Падніміце як мага вышэй і ўтрымлівайце пяць секунд. Паслабцеся і паўторыце пяць разоў.
'Смактаць' - Гэта практыкаванне падцягвае і танізуе мышцы вашых вуснаў і вакол іх, дзякуючы чаму яны выглядаюць у форме і поўнай. Пакладзіце паказальнік у рот і смокчыце яго як мага мацней. Вы павінны адчуць, як цягнуцца мышцы шчок і вусны. Затрымайцеся пяць секунд, а потым павольна паслабце рот і выміце палец. Паўтарыць 10 разоў.
топ-10 алею для росту валасоў
'Рыбін твар' - Прысмактаць бакі рота, каб зрабіць твар рыбе. Працуйце вуснамі ўверх і ўніз. Утрымлівайце вусны на працягу пяці секунд. Зрабіце гэта ад 10 да 20 разоў. Гэта дапамагае павялічыць памер вуснаў і надае ім форму.
'Лятучыя пацалункі' - Здзімайце сябе ў люстэрка ад 30 секунд да хвіліны. Сціскальнае дзеянне вуснаў прымусіць іх выглядаць злёгку азызлымі.
'Поп' - Шчыльна зачыніце вусны, уцісніце іх унутр. Выдайце рот, а потым расслабце вусны. Паўтарыце колькі заўгодна разоў. Гэта дапамагае зрабіць вусны лепшымі.
Будзем спадзявацца, што вышэйпералічаныя практыкаванні для асобы прымусяць вас атрымаць верх верхняй губы вашай мары. Акрамя таго, гэтыя самыя практыкаванні, дададзеныя яшчэ з некалькімі дадаткамі, дапамагаюць атрымаць правільныя косці шчок і танізаваць мышцы асобы.