Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Вы прапускаеце смачныя стравы толькі таму, што хочаце схуднець? Калі так, вось радасная навіна для вас! Бесан стане для вас добрым варыянтам падрыхтоўкі смачных страў, якія таксама дапамогуць вам схуднець. Разглядаючы карысць Бесана для здароўя, вы можаце знайсці мноства дзіўных фактаў, якія могуць дапамагчы ў пахуданні.
Гародніна, якія за тыдзень забіваюць тлушч у страўніку
У Бесане 38% бялку і 20% вугляводаў. Гэта робіць яго ідэальным варыянтам для ўсіх, хто спрабуе знайсці карысныя стравы, якія могуць дапамагчы схуднець. Гэты рацыён бялкоў і вугляводаў робіць яго ідэальным выбарам у параўнанні з іншымі відамі мукі. Бесан вырабляецца з молатага нута, і ён нясе ў сабе ўсе перавагі для здароўя бацькоўскай крыніцы.
Дзіўная карысць арэхаў кешью для здароўя
Акрамя таго, бесан можа надаць стравам прывабны бледна-жоўты колер, які ў адваротным выпадку вы атрымаеце толькі з даданнем фарбаў. Адсутнасць глютена - яшчэ адзін момант, які робіць яго добрым выбарам для пахудання. Тут мы можам абмеркаваць 10 лепшых спосабаў схуднець з Бесанам.
як карыстацца наборам пэндзляў для макіяжу
Бесан Ка Чыла
Besan ka cheela можа скласці добрае спалучэнне з тварагом. Гэта вельмі пажыўна, і нізкая каларыйнасць дапаможа схуднець. Гэта эфектыўны прадукт харчавання сярод 10 спосабаў схуднець з дапамогай бесана.
У парадку бліны
Калі ў вас няма пірожных, з-за праблем з павелічэннем вагі бліны стануць добрым рашэннем для вашай праблемы. Лук, зялёны халодны і дробка чырвонага халоднага парашка - усё, што вам трэба ад бесана.
Бесан з гароднінай
Бесан можа імітаваць густ яйка, калі яго вырабляюць у выглядзе шампуру або гародніны. Вы таксама можаце дадаць нарэзаныя гародніна, каб зрабіць гэта добрым варыянтам для пахудання. Гэта адзін з 10 спосабаў схуднець з дапамогай бесана.
Безанскі французскі тост
Калі вы хочаце штосьці іншае на смак, якое дапаможа вам схуднець, выбірайце безанскі французскі тост. Асноўныя інгрэдыенты - мука бесан, дрожджы, соль, молатая карыца, куркума і молаты мушкатовы арэх.
Бесан Чаат
Гэта можна прыгатаваць з бесанам і сырой гароднінай. Нізкая каларыйнасць бесану і пажыўнасць гародніны ўваходзіць у лік 10 спосабаў пахудання з дапамогай бесана.
Соусы і падліўкі
Звычайна падрыхтоўка соусаў і падліўкі - праблема, калі вы спрабуеце паменшыць вагу. Але, выкарыстоўваючы бесан, вы можаце рабіць карысныя соусы і падліўкі, якія не прымусяць вас набіраць вагу.
Рагу
Бесан можна смела выкарыстоўваць для загушчэння рагу. Паколькі гэта натуральны інгрэдыент, вам не прыйдзецца турбавацца аб любых праблемах са здароўем, у тым ліку аб павелічэнні вагі. Гэта адзін з 10 спосабаў схуднець з дапамогай бесана.
Бесан Халва
Бесан халва - смачная салодкасць. Пазбягаючы ўжывання занадта вялікай колькасці цукру або штучных падсалодвальнікаў, вы можаце зрабіць гэта як салодкі чай, які не прывядзе да павелічэння вагі.
Закускі
Большасць людзей пазбягае перакусаў з-за боязі набраць вагу. Але выкарыстоўваючы бесан для падрыхтоўкі закусак, вы можаце атрымліваць асалоду ад здаровых закусак, і гэта адзін з 10 спосабаў схуднець з дапамогай бесана.
Памылкі ў пахуданні: калі вы таксама зробіце гэтыя памылкі, вы не зможаце схуднець. Болдскі 
Булачныя булачкі Бесан
Гэта можна зрабіць, выкарыстоўваючы besan omlet. Скруціце бесан омлет з нарэзанай гароднінай і чылі. Гэта забяспечыць вам пажыўныя рэчывы, задавальняючы смакавыя рэцэптары.
Купляйце лепшыя планы медыцынскага страхавання
Кнігі для чытання ў 20-х гг
