Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Мы ўсе любім паскакаць шакаладу. Але шакалад становіцца шаленствам у той час, калі вы цяжарныя. Цяжарныя жанчыны прагнуць мноства прадуктаў, і шакалад, безумоўна, узначальвае спіс. Але ўзнікае пытанне, ці бяспечна ёсць шакалад падчас цяжарнасці? Давайце даведаемся.
Шакалад змяшчае кафеін, праўда, у меншай колькасці. Але калі іх спажываць у велізарных колькасцях, гэта можа павялічыць колькасць калорый. Але акрамя гэтага шакалад, як было ўстаноўлена, павышае настрой большасці цяжарных жанчын. Згодна з нядаўнімі даследаваннямі, шакалад дапамагае знізіць узровень стрэсу ў цяжарных жанчын, а таксама нараджае больш шчаслівых і менш мітуслівых дзяцей.
Такім чынам, вось добрыя навіны для ўсіх цяжарных дам. Вы можаце ёсць шакалад падчас цяжарнасці, але ў абмежаванай колькасці. Гэта дапаможа вам задаволіць цягу і падарыць вам шчаслівага дзіцяці. Праверце, наколькі бяспечна ёсць шакалад падчас цяжарнасці.
ВАШ ВАГА НАБІРАЕЦЦА НАРМАЛЬНЫМ ПАД ЧАСЦЕЎ? ПРАВЕРЫЦЬ ТУТ!
Шакалад радуе немаўлят
Паводле даследаванняў, жанчыны, якія ўжываюць шакалад падчас цяжарнасці, каб справіцца са стрэсам, нараджаюць больш жывых і жывых дзяцей. Прычынай гэтага з'яўляецца пэўны хімічны рэчыва, фенилэтиламин, які перадаецца ад маці дзіцяці.
Шакалад ад дэфіцыту жалеза
Ужыванне 30 грам багатага жалезам цёмнага шакаладу дапамагае знізіць рызыку дэфіцыту жалеза ў цяжарных.
Выберы правільны шакалад
Не ўсе шакаладныя цукеркі карысныя для цяжарных. Цёмныя шакаладныя цукеркі маюць менш калорый і шмат у чым прызнаюцца карыснымі. Але многім цяжарным можа не спадабацца яго густ. Такім чынам, ешце шакалад толькі ў тым выпадку, калі вы любіце папесціць сябе.
Не для ўсіх цяжарных жанчын
Калі вы цяжарныя і пакутуеце гестацыйным дыябетам альбо ў вас ёсць гестацыйны дыябет у анамнезе, тады лепш адмовіцца ад ужывання шакаладных цукерак.
Такім чынам, мы не можам зрабіць выснову, што ўжыванне шакаладу з'яўляецца цалкам бяспечным для цяжарных жанчын. Але ёсць шакалад у невялікіх і абмежаваных колькасцях дакладна не шкодна.
