Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Нас засыпаюць рознай рэкламай адносна харчовых алеяў. Розныя паведамленні ад гэтай рэкламы могуць нас сапраўды збянтэжыць. У чым карысць рафінаванага алею? Ці сапраўды гэта карысна для нашага здароўя? Ці лепш традыцыйнае гарчычнае алей, якое выкарыстоўваюць нашы бабулі?
Гарчычнае алей альбо рафінаваны алей: што лепш? Сёння Болдскі падзяляе з вамі шматлікія перавагі гарчычнага алею для здароўя. Мы таксама падзяляем шкоднае ўздзеянне рафінаванага алею, якое дапаможа вам вырашыць, ці з'яўляецца гарчычнае алей альбо рафінаваным алеем лепшым варыянтам.
хвосцікі для кучаравых валасоў
Гарчычнае алей - гэта раслінны алей, якое атрымліваюць з насення гарчыцы. Ён цёмна-жоўтага колеру і злёгку востры. Гэта харчовае алей і шырока выкарыстоўваецца ў Індыі. Гарчычнае алей змяшчае добрыя тлушчы, бо яны не адкладаюцца ў сасудах.
Ён змяшчае тлустыя кіслоты амега 3 і амега 6, якія зніжаюць узровень халестэрыну. Гарчычнае алей таксама змяшчае глюкозінолат, які валодае антымікробнымі ўласцівасцямі, каб абараніць ад інфекцый.
Рафінаваны алей - гэта прадукт, які атрымліваецца пасля апрацоўкі натуральных алеяў рознымі хімічнымі рэчывамі, каб адпавядаць чаканням пакупніка. Рафінаваны алей - гэта перапрацаваная форма алею. Гэта шкодна для стрававальнай і дыхальнай сістэмы. Гэта таксама выклікае розныя захворванні, такія як рак, дыябет, хваробы сэрца і нырак, сярод іншых.
Гарчычнае алей альбо рафінаваны алей: што лепш? Давайце паглядзім на карысць гарчычнага алею і шкоднае ўздзеянне рафінаванага алею.
Карысна для здароўя сэрца
Прычына гэтага заключаецца ў тым, што ён зніжае ўзровень халестэрыну ў нашым арганізме, бо ўтрымлівае ненасычаныя тлушчы. Гэта адна з важных пераваг гарчычнага алею для здароўя.
Добра для паляпшэння стрававання
Гарчычнае алей дапамагае страваванню, павялічваючы выпрацоўку і сакрэцыю стрававальных ферментаў. Такім чынам, апетыт павышаецца.
Прадухіляе рак
Даследаванне паказала, што фитонутриенты, якія прысутнічаюць у гарчычным алеі, могуць дапамагчы ў прафілактыцы рака страўнікава-кішачнага гасцінца, бо ўтрымлівае мноства антыаксідантаў.
Сіндром раздражнёнага кішачніка
Яго супрацьзапаленчыя ўласцівасці дапамагаюць палегчыць стан пры сіндроме раздражнёнага кішачніка, памяншаючы запаленне ўздоўж слізістай страўніка.
Антыбактэрыйныя і супрацьгрыбковыя ўласцівасці
Гарчычнае алей рэкамендуецца вам, бо яно ўтрымлівае глюкозінолат, які валодае процімікробнымі ўласцівасцямі, каб абараніць ад інфекцый.
Багаты вітамінам А і вітамінам Е
Нерафінаваны алеі, такія як гарчычнае, захоўваюць свае прыродныя антыаксіданты, такія як вітамін А, вітамін Е і ўсе іншыя прыродныя харчовыя фактары.
Паляпшае кровазварот і вылучальную сістэму
Масаж гарчычным алеем можа дапамагчы павялічыць кровазварот. Гэта таксама выклікае потаадлучэнне і, такім чынам, зніжае тэмпературу цела падчас ліхаманкі.
Карысна для пацыентаў з астмай
Гарчычнае алей лічыцца натуральным сродкам лячэння астмы і гаймарыту. У выпадку прыступу астмы масаж грудзей гарчычным алеем можа неадкладна палегчыць стан. Праглынанне сумесі з адной чайнай лыжкі мёду і гарчычнага алею тройчы ў дзень можа таксама кантраляваць астму.
хатнія сродкі для сухой скуры асобы з мёдам
Палягчае заложенность грудной клеткі і носа
Масаж гарчычным алеем на грудзях забяспечвае цяпло дыхальнай сістэмы і здымае заложенность.
Сродак ад камароў
Гэта дапамагае прадухіліць малярыю, бо яе моцны водар утрымлівае камароў. Гэта адна з важных пераваг гарчычнага алею для здароўя.
Тонік для здароўя
Гарчычнае алей - агульнаўмацавальны сродак для здароўя, бо яно прыносіць карысць усім сістэмам арганізма. Гэта забяспечвае сілу і павышае імунітэт.
Хімічнае ўздзеянне
У перапрацоўцы нафты выкарыстоўваецца хімічны нікель. Нікель аказвае неспрыяльнае ўздзеянне на дыхальную сістэму, печань, скуру і аказвае канцэрагеннае дзеянне на арганізм.
лепшае алей для валасоў ад выпадзення валасоў у Індыі
Кансерванты
Мы ўсе ведаем, наколькі кансерванты шкодныя для нашага здароўя. Працэс рафінавання прадугледжвае даданне кансервантаў. Такім чынам, калі вы задаецеся пытаннем, выбіраць гарчычнае алей альбо рафінаваны алей, у любы дзень выбірайце натуральную форму.
Уплыў на стрававальную сістэму
У працэсе рафінавання дадаецца патэнцыйна шкодная хімічная рэчыва, званая гідраксід натрыю. Гэта аказвае шкоднае ўздзеянне на наш арганізм.
Выкарыстанне адбельвае сродкі
У перапрацоўцы нафты ўдзельнічаюць розныя этапы, такія як адбельванне, дэпарафінізацыя, дэзадарацыя, акіслянне. Усё гэта можа нанесці шкоду нашаму здароўю.
Ўздзеянне высокай тэмпературы
Рафінацыя прымушае алей падвяргацца ўздзеянню высокіх тэмператур, што, у сваю чаргу, выдаляе з яго ўсе натуральныя карысныя рэчывы. Гэта адно са шкодных уздзеянняў рафінаванага алею.
Выклікае розныя захворванні
Рафінаваныя алею могуць выклікаць шматлікія захворванні, такія як рак, дыябет, хваробы сэрца і нырак, алергію, эмфізэму лёгкіх, язву страўніка, заўчаснае старэнне, імпатэнцыю, гіпаглікемію і артрыт з-за хімічных рэчываў, якія дадаюцца ў працэсе рафінавання.
Дадае толькі эстэтычную прывабнасць
Перапрацоўка алею - гэта толькі маркетынгавая стратэгія павышэння яго эстэтычнай прывабнасці і павышэння стабільнасці.
Непрыдатны да ўжывання
Рафінаваны алей непрыдатны для ўжывання з-за дадання розных хімічных рэчываў. Такім чынам, калі вы задаецеся пытаннем, выбіраць гарчычнае алей альбо рафінаваны алей, у любы дзень выбірайце натуральную форму.