РЭЦЭПТ РАВА ДОСА ЯК ЗРАБІЦЬ ХРУМСТКУЮ РАВА-ДОСУ | СУДЖЫ КЕ ДОСА - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Рэцэпты Рэцэпты ой-Арпіта Аўтар паведамлення: Арпіта Адх'я| 6 красавіка 2018 г.

Рэцэпт Рава Доса | Як прыгатаваць лук Рава Доса | Болдскі

Даследуючы багатыя паўднёва-індыйскія кухні, мы наткнуліся на мноства рэцэптаў дозы, якія мы былі вымушаны ўзнавіць і прадставіць свае ўласныя, бо ўсе яны маглі прапанаваць штосьці унікальнае. Рэцэпт рава-досы альбо рэцэпту хрумсткай цыбулі рава-доса быў адным з нашых улюбёных, бо яго тонкая хрумсткая кансістэнцыя падавала нам ідэальнае страва для сняданку, калі яго падавалі з сагу і чатні.

Зробленая з замочанай маннай крупы або кляру з равы, гэтая хрумсткая рава-доза можна адразу прыгатаваць у хаце, як толькі вы даведаецеся сакрэт цвікоў. Каб зрабіць ідэальна тонкі і паветраны кляр гэтага рэцэпту рава-досы, пераканайцеся, што загадзя замачыце судзю альбо раву ў ідэале на некалькі гадзін.

Гэты просты рэцэпт рава-досы стаў адным з нашых улюбёных, таму што ён настолькі пажыўны і надзвычай просты ў падрыхтоўцы. Суджы, альбо манная каша, вядомая тым, што яна ўзбагачана клятчаткай, таму яна дае вам сытную ежу, не адбіваючыся на колькасці калорый. Нізкакаларыйныя паляўнічыя на ежу, гэты рэцэпт рава-досы - для вас прыдатны варыянт сняданку.

Каб даведацца, як прыгатаваць гэтую хрумсткую рава-дозу, праглядзіце артыкул ніжэй і, каб атрымаць больш смачныя, але нізкакаларыйныя хатнія рэцэпты, сачыце за нашай эксклюзіўнай старонкай рэцэптаў.

Рэцэпт Аўтар: Кавя

Тып рэцэпту: сняданак

Абслугоўвае: 1

Інгрэдыенты

Судзі / рава (дробная) - ½ міска

Вада - 4 шклянкі

Лук - 2

Jeera - 3/4 ст

Зялёны перац чылі (нарэзаны) - 1 ст

Лісце каляндры (здробненыя) - 1½ арт

Рысавая мука - 2 ст

Соль - 2 ч.л.

Алей - 1 шклянка

Як падрыхтавацца

1. Дадайце судзі ў міску.

2. Дадайце 3 шклянкі вады.

3. Накрыйце яго вечкам і дайце яму ўвабрацца на працягу 2 гадзін.

4. Вазьміце 2 невялікія цыбуліны.

5. Выражыце верхнюю і ніжнюю часткі.

6. Ачысціце скуру ад скуркі і разрэжце іх на палоўкі.

7. Натрыце на тарцы лук і трымайце яго ў баку.

8. Пасля таго, як судзі прасякнута, зніміце вечка і добра змяшайце.

9. Дадайце цёрты лук.

10. Дадайце джыру і зялёны перац чылі.

11. Затым дадайце лісце каляндры.

12. Дадайце рысавую муку і соль.
Чысты кошт Крысі Тэйген

13. Добра змяшайце.

14. Дадайце шклянку вады і змяшайце яе да кансістэнцыі, якая выліваецца.

15. Нагрэйце таву.

16. Дадайце 2 сталовыя лыжкі алею для змазвання і выкладзеце яго на таву з паловай цыбуліны.

17. Вазьміце адзін-два коўшы, напоўненыя клярам, выліце яго на таву і раскладзеце ў кругавой форме.

18. Дайце яму варыцца 1-2 хвіліны на сярэднім агні, пакуль куты не стануць карычневымі.

19. Акуратна перавярніце яго, каб на працягу хвіліны рыхтаваць з іншага боку.

20. Дастаньце з рондаля і падавайце гарачую дозу равы.

Інструкцыя

1. Пераканайцеся, што ваша цеста тонкае і паветранае для дасягнення хрумсткасці.
2. Загадзя замочыце манную кашу, каб яна стала мяккай і гатовай да гатавання.

Харчовая інфармацыя