Прыгожы на выгляд, доўгі і моцныя пазногці з'яўляюцца марай для большасці жанчын? Радасць паспрабаваць захапляльныя фарбы для пазногцяў, нейл-арт і ўсё, што бліскучае на акуратна дагледжаных пазногцях, невытлумачальна. Рабіце свае сябры прыгожыя пазногці зрабіць цябе зялёным ад зайздрасці? Чаканне каб пазногці раслі хутчэй прыгожа і для здароўя можа быць сапраўды пакутлівым. Большасць дзяўчат сутыкаюцца з праблемамі з пазногцямі. Няхай гэта будзе ломкія, слабыя пазногці або пазногці без бляску, якія растуць занадта павольна. Калі вы мелі справу з падобнымі праблемамі і хочаце здаровыя і доўгія пазногці каб расці хутчэй, вы прыйшлі ў патрэбнае месца.
адзін. Прычыны, чаму не растуць пазногці
два. Як адгадаваць пазногці хутчэй і мацней
3. Прадукты, якія робяць пазногці мацней
Чатыры. Частыя пытанні для здаровых пазногцяў
Прычыны, чаму не растуць пазногці
Прычын, якія ўплываюць на ваш пазногаць, можа быць некалькі, і пазногці ў спецыяльна расці . Вось некалькі распаўсюджаных прычын, якія вам варта прытрымлівацца, калі вы хочаце, каб вашы пазногці раслі хутчэй.
1. Вы грызеце пазногці?
Вы той, хто пачынае грызці пазногці пры намёку на якую-небудзь трывогу? Настаў час сказаць вам, каб цалкам спыніць гэтую практыку. Калі ты хочаце, каб вашы пазногці раслі хутчэй , вам трэба перастаць іх кусаць. Не толькі грызці пазногці шкодна для вашага цела і страўніка, але гэта таксама можа прывесці да бактэрыяльных інфекцый. Грызць пазногці таксама можа прывесці да сколаў фарбы для пазногцяў. Цяпер, хто гэтага хоча? Ніхто, праўда!
як наносіць папая на твар для тоўсты скуры
2. Вы прапускаеце базавы пласт?
Што тычыцца макіяжу, грунтоўка твару мае надзвычай важнае значэнне для таго, каб макіяж заставаўся даўжэй, таксама давярайце базавым пакрыццём, каб ваш фарба для пазногцяў заставацца надоўга. Няхай гэта будзе нейтральны адценне або яркі, перад нанясеннем любога колеру пазногцяў неабходна нанясенне базавага пакрыцця. Гэта забяспечыць ахоўны пласт для вашых пазногцяў і дапаможа вам пазногці мацней і здаравей .
3. Ці адколвае вы лак?
Многія жанчыны маюць такую звычку сколы з іх фарбы для пазногцяў калі яны скончаць з гэтым. Гэта трэба спыніць. Калі вы хочаце, каб вашы пазногці заставаліся здаровымі і моцнымі, адколвайце фарбы на пазногцях пальцамі, зубамі ці чым-небудзь іншым, акрамя прыстойнага вадкасць для зняцця лаку гэта вялікае не. Такая практыка робіць ваш пазногаць слабым, ломкім і таксама можа выклікаць інфекцыі.
4. Вы празмерна карыстаецеся гелем і акрылам на пазногцях?
Гель і акрылавыя фарбы для пазногцяў ўсе сэрца, мы згодныя! Але празмернае выкарыстанне ўсяго, што насычана хімічнымі рэчывамі - гелевых і акрылавых фарбаў для пазногцяў, у дадзеным выпадку - не добра для доўгага здаровага жыцця вашых пазногцяў. Гелевыя і акрылавыя фарбы для пазногцяў ўздзейнічаюць на натуральны рост вашых пазногцяў . Вы павінны спрабаваць іх, але не рэгулярна і празмерна.
Як адгадаваць пазногці хутчэй і мацней
Хочаце, каб пазногці раслі хутчэй, здаравей і мацней? Выконвайце гэтыя хатнія сродкі, каб атрымаць пазногці вашай мары у самыя кароткія тэрміны.1. Сок цытрыны
Лімоны багатыя вітамінам С, які выдатна падыходзіць для здаровы рост пазногцяў і валасы. Пры рэгулярным выкарыстанні в лімоны на пазногцях , Вы таксама можаце пазбавіцца ад плям на пазногцях , так як лімоны насычаныя адбельваюць ўласцівасцямі.
Што рабіць: Натрыце дзелькай цытрыны пазногці пальцаў і ног каля 5 хвілін і змыйце цёплай вадой.
Калі: Кожны дзень.
Тып Pro: Калі ў вас ёсць пазногці, выкарыстанне лімонаў можа выклікаць пякучыя адчуванні.
2. Какосавае алей
Поўнае дабротаў вітаміна Е і антыаксідантаў какосавае алей дае вільгаці для пазногцяў і валасы. Какосавае алей таксама вельмі пранікальна, што робіць яго тэкстуру лёгка ўбіраецца. З'яўляючыся антыаксідантам, какосавае алей таксама прадухіляе грыбковыя і бактэрыяльныя інфекцыі.
Што рабіць: Разагрэйце ў місцы трохі какосавага алею экстра першачарговага і ўцірайце яго ў пазногці і пальцы. Масажаваць кругавымі рухамі. Гэта дапаможа ў цыркуляцыі крыві, якая будзе спрыяюць росту пазногцяў .
Калі: Кожны вечар перад сном.
Тып Pro: З дапамогай какосавага алею вы таксама можаце пазбавіцца ад кутікулы.
3. Апельсінавы сок
Апельсін, як і лімоны, таксама з'яўляецца выдатным крыніцай вітаміна С і фалійнай вадкасці, якая дапамагае ў вытворчасці калагена. Калаген з'яўляецца важным агентам, які дапамагае ў рост пазногцяў і дадае да жыццяздольнасць пазногцяў . Антыаксідантныя ўласцівасці апельсіна таксама засцерагаюць ад інфекцый.
Што рабіць: Вазьміце апельсінавы сок у міску і намачыце пазногці каля 10 хвілін. Змыйце цёплай вадой і эфектыўна ўвільгатняйце.
Калі: Паспрабуйце гэта адзін раз у дзень.
Тып Pro: Вылучыце кутікулу, намачыўшы іх у апельсінавым соку. Ён супакойвае скуру і дазваляе лягчэй выдаліць кутікулу.
4. Аліўкавы алей
Калі вы пашкодзілі, ломкія пазногці , то аліўкавы алей - ваш лепшы выбар. Будучы лёгка пранікальным па сваёй прыродзе, аліўкавы алей дасягае ўнутранага пласта пазногцяў, супакойвае яго і вылечвае ад сухасці. Ён таксама спрыяе кровазвароту і спрыяе росту пазногцяў .
Што рабіць: Разагрэйце трохі аліўкавага алею і акуратна памасіруйце пазногці і кутікулы каля 5 хвілін. Накрыйце рукі пальчаткамі і пакіньце на ноч.
Калі: Раз у дзень.
Тып Pro: Калі вы не ўпэўненыя ў тым, што пакінуць аліўкавы алей на руках на ноч, вы можаце намачыць пазногці ў цёплым аліўкавым алеі на 15-20 хвілін і прыгатуйцеся да больш бліскучага, больш яркія пазногці .
Прадукты, якія робяць пазногці мацней
Гэта больш, чым вядомая ісціна, каб мець здаровыя цела, скуру, валасы і нават пазногці, трэба памятаць аб сваім рацыёне і прадуктах, якія яны спажываюць. Спажыванне нашай ежы непасрэдна ўплывае на тое, як функцыянуе наш арганізм. Калі вы хочаце ведаць як прымусіць пазногці расці хутчэй , вы павінны пераканацца, што спажываеце пажыўныя рэчывы, якія стымулююць рост. Чытайце далей пра прадукты харчавання, якія спрыяюць хутчэйшаму росту пазногцяў.
1. Яйкі
Няхай гэта будзе бліскучыя пасмы або бліскучыя пазногці , яйкі з'яўляюцца жыццёва важным прадуктам харчавання. Яйкі, багатыя бялком, вітамінам D, B12 і біятынам, з'яўляюцца ідэальным прадуктам харчавання, які ўмацоўвае пазногці і робіць іх бліскучымі.
Тып Pro: Лепшы спосаб харчавання яйкі для росту пазногцяў гэта спажыць іх пасля кіпячэння на працягу 3-5 хвілін.
2. Фасолю
Фасолю з'яўляюцца яшчэ адным багатым крыніцай біятыну, які з'яўляецца важным пажыўным рэчывам, які спрыяе росту пазногцяў і ўмацаванне пазногцяў . Калі вы спажываеце дастатковую колькасць бабовых, багатых біятынам, вашы пазногці становяцца мацней на 25%.
Тып Pro: Паспрабуйце прыгатаваць супы з сумесі фасолі, каб атрымаць максімальную аддачу ад гэтага прадукта харчавання.
3. Авёс
Авёс - гэта не толькі прадукт харчавання, які людзі спажываюць, каб вярнуць форму. Уключыўшы авёс у наш штодзённы рацыён, вы можаце атрымаць больш моцныя пазногці . Поўны карысных мікраэлементаў, такіх як медзь і цынк, авёс вельмі дапамагае падтрыманне і рост костак .
Тып Pro: Пачніце свой дзень са свежай міскі аўса і садавіны і атрымайце не толькі здаровыя пазногці але і вялікае цела.
4. Насенне сланечніка
Калі вы заўважылі вертыкальныя выступы на пазногцях, гэта можа быць звязана з недахопам марганца ў вашым целе. Пазбаўцеся ад гэтай праблемы, перакусіўшы насеннем. Гэтыя насенне з'яўляюцца сілай пажыўных рэчываў і ўзбагачаны вітамінам В6, цынкам, вітамінам Е, меддзю і марганцам, якія з'яўляюцца ідэальным лекамі для вашага слабыя і ломкія пазногці .
Тып Pro: Выкарыстанне насення сланечніка ў якасці начынкі для салаты або ў выпечцы можа стаць выдатным спосабам уключыць іх у свой рацыён.
5. Ласось
Ласось з'яўляецца адным з самых пажыўных страў па розных прычынах. Ён лёгкі, здаровы і поўны мікраэлементаў, такіх як вітамін D, бялок, біятын, цынк, медзь, селен, вітаміны B6 і B1 і амега-3 тоўстыя кіслоты - усё, што спрыяе больш здаровыя і бліскучыя пазногці .
Тып Pro: Нягледзячы на ўсю сваю багацце, ласось лічыцца падкісленай прадуктам харчавання. Таму лепш раіць збалансаваць ежу, якая не выклікае кіслотнасці.
6. Чарніцы
Чарніца, адна з самых смачных і пажыўных прадуктаў харчавання, багатая антыаксідантамі, якія абараняюць клеткі нашага арганізма ад пашкоджанняў і спрыяюць росту клетак. Антыаксідантныя ўласцівасці чарніцы таксама пратэстныя пазногці ад адрыву і сколаў. Ён балансуе гармоны і лечыць запаленне.
Тып Pro: Дадавайце чарніцы ў звычайныя салаты, а таксама ежце іх у якасці перакусу ў сярэдзіне дня.
Частыя пытанні для здаровых пазногцяў
Пытанне: Што выклікае ломкасць пазногцяў?
КАМУ: З-за абязводжвання і адсутнасці пажыўнай падтрымкі нашы пазногці і ногцевая пласціна могуць стаць слабымі і ломкімі, у выніку чаго пазногці становяцца цьмянымі. У такіх умовах пазногці часта ламаюцца і ломкія. Каб пераканацца, што ваш пазногці здаровыя , бліскучы і расці хутчэй, вы павінны паспрабаваць выкарыстоўваць прадукты без вялікай колькасці хімікатаў і пераканацца, што ваш рацыён ўключае харчовыя дабаўкі, якія дапамагаюць у жыцці і здароўі пазногцяў. Пераканайцеся, што вы рэгулярна ўвільгатняеце рукі і падтрымліваеце пазногці ў чысціні. Брудныя пазногці - гэта іншае прыкмета нездаровых пазногцяў .Пытанне: на маіх пазногцях ёсць некалькі белых плям. Што я павінен рабіць?
КАМУ: Калі вы заўважылі беласць або белыя плямы на пазногцях, прычынай можа быць захворванне пазногцяў, якое называецца лейканіхія. Гэта выклікана траўмай або траўмай матрыцы пазногця. Часта было заўважана, што прымаючы рэгулярна сыход за пазногцямі , плямы з часам знікаюць. Аднак, калі праблема не знікне нават пры добрай дыеце, сыход за пазногцямі і гігіены, лепш за ўсё звярнуцца да дэрматолага і атрымаць заключэнне эксперта. Іншай прычынай можа быць выкарыстанне лішку хімічных рэчываў праз фарбы для пазногцяў і сродкі для зняцця лаку для пазногцяў, якія маглі нанесці шкоду вашым пазногцям.Пытанне: ці бяспечна нашэнне штучных пазногцяў?
КАМУ: Пры правільным нашэнні акрылавыя пазногці не шкодзяць вам здаровага жыцця пазногцяў . Тым не менш, некаторыя штучныя пазногці на рынку напоўнены хімічнымі рэчывамі, якія не падыходзяць для працяглага выкарыстання.
