ШТО АДБЫВАЕЦЦА, КАЛІ МЫ ЎЖЫВАЕМ МАЛАКО ПАСЛЯ ЎЖЫВАННЯ КУРЫЦЫ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Аздараўленчы Аздараўленчы ой-Лехака Аўтар Варша Папачан 18 сакавіка 2018 г.

У народзе існуе меркаванне, што спалучэнне пэўных прадуктаў і напояў з-за іх уласцівасцяў не рэкамендуецца ўжываць у ежу. Нават прынцып аюрведы абвяшчае: 'Прадукты, якія патрабуюць розных умоў стрававання, трэба ўжываць ізалявана'.

Такім чынам, неабходна правільна ўжываць камбінацыю ў патрэбны час альбо ў прамежак часу, каб пазбегнуць псуты здароўя. Асноўнай прычынай гэтага, паводле Аюрведы, з'яўляецца дысбаланс трох дош, а менавіта Капхі, Ваты і Пітты, якія могуць нанесці хаос здароўю і дабрабыту.

Адной з часта ўжываемых прадуктаў з'яўляецца малако, якое прапануе розныя пажыўныя рэчывы, мінералы і бялок і з'яўляецца паўнавартасным харчаваннем само па сабе. Камбінацыя малака з курыцай (альбо любой іншай невегетарыянскай ежай) можа быць не вельмі добрай ідэяй, паколькі працэс пераварвання малака адрозніваецца ад пераварвання курыцы, багатай бялком.

Спіс галівудскіх рамантычных фільмаў 2009 года

Хоць пераварванне малака займае больш часу з-за прысутнасці ў ім бялку, званага казеінам, наяўнасць абодвух прадуктаў разам можа перашкодзіць агульнаму страваванню. У працэсе пераварвання малака адбываецца ўнутры дванаццаціперснай кішкі, а не ў страўніку. З-за гэтага звычайны працэс сакрэцыі не адбываецца ўнутры страўніка.

Таму наяўнасць малака і курыцы можа выклікаць развіццё таксінаў і іх назапашванне ў арганізме. Наадварот, курыца можа быць цяжка засвойваецца для некаторых людзей, а вылучэнне страўнікавых кіслот можа сур'ёзна нагрузіць працэс стрававання.

Частае ўжыванне гэтай камбінацыі можа прывесці нават да неспрыяльных наступстваў у доўгатэрміновай перспектыве. Гэтыя эфекты могуць ўключаць праблемы, звязаныя з кішачнікам, такія як боль у жываце, млоснасць, нястраўнасць, газаў, ўздуцце жывата, язва, непрыемны пах, завала, кіслотны рэфлюкс і г. д. Гэта, аднак, не навукова даказана, і гэта назіранне, заснаванае на індывідуальным вопыце людзі, якія часам або часта ўжывалі малако і курыцу.

Іншым часта сустракаемым пабочным эфектам спажывання малака і курыцы разам з'яўляюцца налёты скуры альбо парушэнні. Гэтая хвароба называецца вітыліга, якое з'яўляецца праблемай пігментацыі скуры, якая выклікае з'яўленне белых плям на скуры і не мае вядомых прычын. Мабыць, нават гэта паняцце не мае навуковых доказаў.

І малако, і курыца маюць розныя наборы бялкоў. Бялок, які ўваходзіць у склад курыцы, можа быць значна больш складаным, чым бялок, які змяшчаецца ў малацэ, і нават для людзей, якія пераносяць лактозу, змешванне гэтых двух відаў бялкоў падчас стрававання можа быць недарэчным.

Уся згаданая інфармацыя можа не падыходзіць для людзей, якія маюць моцную стрававальную сістэму і могуць лёгка пераварваць любыя віды прадуктаў і іх спалучэння. Людзям з адчувальным страваваннем варта пазбягаць малака і курыцы (альбо малака і любога невегетарыянскага) разам.

Аднак пажадана мець іх як асобна, так і з разрывам у 1 або 2 гадзіны. Паслядоўнасць можа быць малако і пазней курыца, ці наадварот. Ідэя складаецца ў тым, каб прытрымлівацца здаровага харчавання і не нагружаць кішачнік ці страўнік, што можа выклікаць непазбежныя хваробы.

як паменшыць цёмныя кругі ў хатніх умовах

Для палягчэння стрававання курыцы можа быць пажадана ўжываць цытрынавы сок на ўсялякі выпадак. Аднак не варта прымаць цытрынавы сок да або пасля ўжывання малака.

Адзін цікавы факт - гэта марынаванне курыцы на малацэ (або тварагу) для пэўных курыных рэцэптаў. Кураня, 'замочаная малаком', захоўваецца ў халадзільніку доўгія гадзіны (у асноўным на ноч). Аднак гэта не выклікае праблем са здароўем, а наадварот, лічыцца смачным і карысным чаканнем, каб прыгатаваць курыцу.

Ён узмацняе смак курыцы, робячы яе больш пяшчотнай і лёгказасваяльнай, дзякуючы натуральнай прысутнасці ферментаў у малацэ.

галоўныя галівудскія фільмы-загадкі

Падводзячы вынік, спалучэнне малака і курыцы ў любой паслядоўнасці трэба ўжываць толькі ў тым выпадку, калі вы ўпэўнены, што пераварваеце іх натуральным шляхам альбо без асаблівых высілкаў. Калі страваванне непаслядоўнае, пажадана ўтрымліваць прабел у спажыванні абодвух прадуктаў для палягчэння стрававання.

Здаровае харчаванне таксама азначае захаванне ад таксічных альбо шкодных прадуктаў харчавання або іх спалучэнняў, каб забяспечыць лепшы лад жыцця. У рэшце рэшт, здаровы кішачнік неабходны для падтрымання, а таксама ўмацавання здаровага цела!

Падзяліцеся гэтым артыкулам!

Калі вам спадабалася чытаць гэты артыкул, падзяліцеся ім з блізкімі.