Вы маглі заўважыць, што замужнія жанчыны, як правіла, набіраюць вагу пасля шлюбу. Традыцыйна кажуць, што гэта прыкмета шчаслівага шлюбу, але гэта не дапамагае нам падтрымліваць здароўе і форму, ці не так? На самай справе, чым вы здаровы, гэта прывядзе вас да больш шчаслівых часоў, чым наадварот. Але чаму мы набіраем вагу пасля шлюбу? Вось чаму.
Не сэкс!
Адзін з самых вялікіх міфаў вакол гэтага павелічэння вагі заключаецца ў тым, што гэта адбываецца з-за гармонаў, якія выпрацоўваюцца пасля сэксу. Ну, гэта няправільна. Асабліва калі ўлічыць, што некаторыя маглі займацца сэксам да самага вяселля і не набіралі вагу! Такім чынам, гэта адзін міф разбіты. Хоць былі некаторыя, хто казаў, што гэта семявывяржэнне ў арганізм, але гэта таксама не так.
Ежа, ежа і яшчэ ежа
Вяселле - час для сям'і і сваякоў, каб папесціць пару. У Індыі гэта часцей за ўсё звязана з вялікімі трапезамі, якія ладзяцца ў гонар пары. І гэта не толькі адзін ці два, пара павінна наведаць усіх сваякоў у іх дома, каб новая нявеста пазнаёмілася са сваёй новай сям'ёй, і наадварот. Столькі ежы недзе пакажуць, ці не так?
Ніякага ціску
Перад шлюбам на вас могуць ціснуць або думаць, што вы павінны быць у пэўнай форме, або хочаце зрабіць уражанне. Пасля вяселля неабходнасць выглядаць пэўным чынам для прыцягнення больш не існуе, таму можна крыху расслабіцца.
Часавыя абавязацельствы
Як новаспечаная пара, вы хочаце праводзіць як мага больш часу адзін з адным. Гэта можа прывесці да таго, што вы адпусціце час, які вы правялі б у трэнажорнай зале, або зробіце некаторыя практыкаванні, каб надаць яму больш часу.
Да і пасля
Калі вы прытрымліваліся строгага рэжыму фітнесу да дня D, каб схуднець, а затым раптам спынілі рэжым дыеты і практыкаванні пасля гэтага, гэта можа прывесці да значнага павелічэння вагі пасля вяселля.
Бяспечная коўдра
Даследаванне, праведзенае некалькі гадоў таму, паказала, што пачуццё бяспекі, а таксама каханне і шчасце, якія вы адчуваеце пасля шлюбу, прымушаюць набіраць вагу.
