Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на каранавірус
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Калі вы прыхільнік белага віна, мы ўпэўненыя, што вам спадабаецца чытаць гэты артыкул. У скурцы вінаграда ўтрымліваецца высокі ўзровень антыаксідантаў і злучэнняў, якія забяспечваюць карыснае ўздзеянне на здароўе.
Вінаградныя скуркі выдаляюцца пры апрацоўцы белага віна, што зніжае яго лячэбныя перавагі. Аднак ён таксама змяшчае карысныя рэчывы і антыаксіданты, якія з'яўляюцца карыснымі для арганізма.
Даследчыкі выявілі, што экстракт вінаграднай скуркі ўтрымлівае антацыяны, які ўваходзіць у клас антыаксідантаў, вядомых як поліфенолы.
Белае віно папулярна ў многіх краінах, і гэты від віна нічым не адрозніваецца ад чырвонага віна. Хоць чырвонае віно і лічыцца значна больш здаровым, белае віно таксама не засталося ззаду.
Давайце паглядзім на карысць белага віна для здароўя.
1. Мінералы
У адной порцыі белае віно змяшчае 3 працэнты магнію. Магній неабходны арганізму для правядзення функцый па выпрацоўцы ў арганізме ферментаў. У белым віне ёсць невялікая колькасць мінералаў, такіх як кальцый, цынк, калій, фосфар і жалеза.
2. Вугляводы і вітаміны
Белае віно змяшчае 2,6 грама вугляводаў і 0,1 грама бялку. Ён таксама ўтрымлівае 3 працэнты рыбафлавіну і ніацыну, якія з'яўляюцца лепшымі крыніцамі выпрацоўкі энергіі арганізмам. Белае віно таксама змяшчае тры вітаміны групы В.
3. Страта вагі
Белае віно нізкакаларыйнае, чым чырвонае. Ужыванне белага віна ў ўмераных колькасцях дапаможа знізіць вагу, і ў выніку вы зможаце дасягнуць мэты па зніжэнні вагі. Такім чынам, калі вы сядзіце на дыеце для пахудання, вы можаце піць белае віно.
4. Добра для сэрца
Чырвонае і белае віны карысныя для сэрца. Белае віно можа абараніць ад шматлікіх сардэчных захворванняў, такіх як парушэнне рытму, інфаркт, інсульт і г. д. Яны ўтрымліваюць вялікую колькасць антыаксідантаў, якія добра паляпшаюць аднаўленне страўнічкаў у сэрцы.
5. Прадухіляе рак
Белае віно змяшчае флавоноіды, якія здольныя забіваць ракавыя клеткі. Рэчывамі з'яўляюцца тыразол і гідраксітыразол, якія прысутнічаюць у белым віне, якія перашкаджаюць росту ракавых клетак. Такім чынам, вы можаце выпіць шклянку белага віна, не задумваючыся.
6. Спрыяе сну
Белае віно змяшчае расслабляльныя рэчывы, якія дапамагаюць супакоіць нервы. Калі вы не можаце спаць па начах, вы можаце выпіць шклянку белага віна, каб паспрыяць добраму сну. Белае віно таксама расслабляе і супакойвае розум, калі вы спіце па начах.
7. Добра для лёгкіх
Ці ведаеце вы, што белае віно карысна для вашых лёгкіх? Белае віно змяшчае антыаксіданты, якія дапамагаюць падтрымліваць функцыю лёгкіх. Гэта палепшыць здароўе лёгкіх і прадухіліць любыя захворванні лёгкіх. Але піце белае віно ў ўмераных колькасцях.
8. Прадухіляе дыябет
Белае віно можа дапамагчы прадухіліць дыябет, асабліва дыябет 2 тыпу. Выпіццё шклянкі белага віна знізіць рызыку дыябету на 30 адсоткаў. Такім чынам, пачніце піць белае віно.
9. Паляпшае трываласць костак
Гэта можа стаць для вас шакавальнай ісцінай. Ужыванне белага віна карысна для здароўя костак, бо яно ўтрымлівае ўсе мінералы, якія ўмацоўваюць косці. Гэта таксама павышае шчыльнасць касцяной тканіны і трываласць касцей і зніжае рызыку развіцця астэапарозу.
касторовое алей для вытанчаных валасоў
10. Памяншае стрэс
Белае віно здольна зніжаць стрэс, і менавіта таму яго п'юць многія. Белае віно выразае трывогу, дрэнныя пачуцці, стомленасць і стомленасць. Такім чынам, людзі любяць часцей піць белае віно, бо гэта паменшыць стрэс.
Падзяліцеся гэтым артыкулам!
Калі вам спадабалася чытаць гэты артыкул, не забудзьцеся падзяліцца ім.
10 індыйскіх прадуктаў, якія багатыя тлустымі кіслотамі Амега-3
