Палеадыета ўключае ў сябе кучу нашых любімых прадуктаў (прыклад: авакада), але, на жаль, традыцыйныя макароны адсутнічаюць. Але не хвалюйцеся - макароны - гэта ўсяго толькі ёмістасць, з дапамогай якой можна загружаць кучы падліўкі ў рот. Гатовыя да італьянскай ночы ў стылі палеа?
па тэме: 30 рэцэптаў абеду пале, якія вы можаце прыгатаваць за 30 хвілін або менш
Здароўе пачынаецца з кухні Лепшая ў свеце паста Пале
Макароны не патрэбныя (мы б вам гэтага не зрабілі). І гэты разумны рэцэпт падыходзіць для розных стыляў пасты.
як зрабіць чыстую ружовую ваду
вызначанае страва Палео каджун курыныя макароны
Гэты хлопец спалучае ўсе нашы любімыя спецыі (кайенский, чорны перац, соль, чырвоны перац, чабор, размарын і орегано) і збіраецца разам за 45 хвілін.
Cook Eat Paleo CROCK-POT ТУРЭЦЫЯ БОЛОНЕЗЕ З ШЫНКІНСКАЙ локшынай
На смак ён сапраўды такі, як рэцэпт вашай Ноны. Бонус - вы таксама можаце выкарыстоўваць гэты соус для спагецці Paleo і Whole30 у якасці смачнай начынкі для рысу з каляровай капусты, салодкага бульбы і кабачкоў спагецці.
ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МКДОУЭЛКетогенные запечаныя яйкі і зудл з авакада
Гатовы падмануць свае смакавыя рэцэптары? З высокім утрыманнем тлушчаў і бялкоў вы можаце з'есці гэта на сняданак ці вячэру. Ваш выбар.
Атрымаць рэцэпт
Амбіцыйная кухня Палео-какосавы курыны суп з салодкай бульбай з локшынай
Мы маем члена Coterie Монік Вольц, каб падзякаваць за гэты пікантны паварот у нашым любімым супе.
Здароўе пачынаецца з кухні Запяканка з локшынай з тунца з вашай кладоўкі
Гэты рэцэпт кета і без малочных прадуктаў на смак грэшны. (Спойлер: гэта не так.) І хутчэй за ўсё, большасць інгрэдыентаў ужо ёсць на вашай кухні.
Спакойны есцьМаркоўная локшына з міндальным кунжутным соусам
Сметанковая сумесь гатовая і на стале ўсяго за дзесяць хвілін. Так, мы цалкам сур'ёзна.
Здароўе пачынаецца з кухні ПАЛЕА ГАЛУСКІ СМАЖАНАЯ КАПУСТА І ЛОКШЫНА
Няма нічога лепш, чым хатняя локшына ў спалучэнні з хрумсткім беконам і салодкай капустай. Усе нашы мары проста спраўдзіліся.
па тэме: 17 рэцэптаў абеду пале, якія вы можаце (і павінны) прыгатаваць у каструлі
Ед міндаля Рагу з ялавічыны з локшынай салодкай бульбы
Зрабіце гэта ў нядзелю і атрымлівайце асалоду ад рэшткамі ежы ўвесь тыдзень. Psst, гэта займае ўсяго 20 хвілін.
ФОТА: МІХАЭЛЬ МАРКАН / СТАЙЛІНГ: Джодзі МарэнаЛамінарыі і цукіні локшына Пад Тай
Член Coterie Джодзі Марэна нядаўна зайшоў у тэставую кухню PampereDpeopleny, каб прыгатаваць гэта лёгкае і смачнае страва.
Атрымаць рэцэпт
Cotter CrunchЗапяканка з п'янай курыцы
Гэты твіст у класічным смажаніне напоўнены водарам, спецыямі і карыснымі інгрэдыентамі. Мы называем гэта гароднінай з умф .
Food Faith Fitness ПАЛЕА БУФАЛА КУРЫНАЯ запяканка са спагецці
Мы маглі б з'есці гэты здобны соус лыжкай.
Ед міндаля Чаша з лапшой з рукколы і цукіні
Камбінацыя з лісця салаты, памідораў і прошутто ў самыя кароткія тэрміны прымусіць вас слязіць рот. Паверце нам.
Cook Eat Paleo ЧАСНАЧНЫЯ СПЯЖЭННЫЯ КРЕВЕТКИ З МАКАРОНАМІ З ШЫНКОК
Гэта пікантная страва з нізкім утрыманнем вугляводаў, кето-, і Whole30 дружалюбны. (О, і мы ўжо згадвалі, што гэта займае ўсяго 20 хвілін?)
Food Faith Fitness ШЫНКІНАЯ локшына З УСІМ ПЕСТА І ЯЙКІ
Акуніцеся адразу ў гэты лёгкі вячэру без мяса, які яшчэ раз даказвае, наколькі ўсё смачней з яечняй.
Свіння і пяро РЫСАВАЯ ЛОКШЫНА З ТУШЭННЫМ ЗУБРАМ І ПЕРЧАМ
Адчуваеце вынас? Замест гэтага прыгатуйце гэты смачны тайскі рэцэпт. Вы ніколі не будзеце заказваць зноў.
Food Faith Fitness КЛУБНІЧНЫ РАБАР ЗДАРОВЫ КУРЫЦЫ З ДЗЯРЖАННЕЙ З Апельсінавым соусам І ШЫНКОВАЯ локшына
Вы не страціце вугляводаў, калі паспрабуеце гэтую страву, поўную карысных для вас садавіны і гародніны.
Дадатковы рэпартаж Аляксандры Хаф
па тэме: 21 самы хуткі рэцэпт пале ў Сусвеце
