Тэлефануем усім на дыеце Whole30: падніміце руку, калі вы прапусціце курыцу Кунг Пао. Мы тут з вамі. Але - выдатная навіна - цалкам магчыма прыгатаваць любімыя кітайскія стравы ў хатніх умовах, без апрацаваных і забароненых інгрэдыентаў. Вось 20 простых і вартых жадання рэцэптаў, якія дапамогуць вам пачаць.
па тэме: 30 поўных 30 страў, якія вы можаце прыгатаваць за 30 хвілін
Чыстая кухня LexisКрэветкі на адной патэльні і зялёныя бабы ў кітайскім чесночном соусе
Лепш за ўсё, ён гатовы менш за 30 хвілін.
Палеа безглютеновая ежаЛепшы азіяцкі часнык Paleo Whole30 локшына
Прычына нумар 347 - спіралізатар - лепшае вынаходніцтва.
Вызначанае страваПалеакітайская курыца з кунжутам
Ці слязяцца ў роце?
Сапраўднае Простае ДаброСалодкі бульба Курыны Пад Тай
Камфорт у місцы.
Пале БрэйліЯлавічына хуткага прыгатавання і брокалі
Так хутка, так смачна.
па тэме: 25 самых хуткіх рэцэптаў у Сусвеце
Лепшыя фільмы аб расследаванні злачынстваў
I Heart UmamiПалеаазіяцкія чары для падрыхтоўкі ежы тако
Атрымайце скачок на прыёме ежы на гэтым тыдні.
Джэсіка ГэвінЗажарка з курыцы з цэлымі 30 інгрэдыентамі
Давайце проста назавем гэта цудам на адной патэльні.
Кожны апошні ўкусКітайскі салата з курыцай
Храбусткі, востры і непераадольны.
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл20-хвілінныя чары для палеа-яйкі
Усе ведаюць, што начынне - лепшая частка.
Атрымаць рэцэпт
Працы жыццяЯйка на пару
Дзіўна непераадольная кітайская ежа камфорту.
па тэме: 23 камфартабельныя курыныя вячэры для ўтульных начэй
Драўляная патэльняЦэлыя 30 кунг-пао курыца
Упрыгожце свой будні вечар.
Атрымаць рэцэпт
Каханне свету і нізкім утрыманнем вугляводаўСуп Paleo Easy-Peasy Wonton-Less
Вы нават не прапусціце вугляводы.
Соль і лавандаЛёгкі смажаны бэбі Бок Чой
Пазнаёмцеся з лепшым у свеце гарнірам.
Nom Nom PaleoКурыца, загорнутая ў паперу
Эй, майстар-повар.
Піўная кухняFive-Spice Paleo Chicken Tenders
Гэтая прыправа чароўная.
Атрымаць рэцэпт
Палеа безглютеновая ежаЦэлы 30 смажаны рыс з каляровай капусты
Парада: зрабіце гэта загадзя і замарозьце.
Натхняйцеся кожны дзеньVeggie Lo Mein з цукіні
Нам падабаецца, як гэта страва з гародніны адчувае сябе як камфортная ежа.
Добра пакрытыяЗдаровая ялавічына і брокалі
Мангольская ялавічына проста пазайздросціла.
Кормавая страваЗдаровая му-шу
Гэты сагравальны абед спадабаецца ўсім.
як зняць механди з рук
Do You Even PaleoКітайскі курыны салата з кунжутным імбірам
Каму патрэбны салата?
