Вы любіце свайго партнёра больш за ўсё, але часам вам, верагодна, хочацца скінуць яго або яе з абрыву. Тым не менш, вам цікава: у чым сакрэт доўгатэрміновага поспеху? Ну, д'ябал у дэталях, вядома. Па словах даследчыкаў, шчаслівыя пары, як правіла, падзяляюць гэтыя пяць атрыбутаў.
1. Яны аддаюць перавагу добрым манерам
Як доўга вы жылі разам? Вядома, лёгка забыць сказаць «калі ласка» і «дзякуй», калі просіш партнёра перадаць соль або прытрымаць дзверы. Але пары ў трывалых адносінах кажуць, што сумесныя намаганні рэгулярна выказваць падзяку - гэта тое, што робіць усё, што тычыцца шчаслівага (і доўгатэрміновага) саюза. Фактычна, даследаванне, апублікаванае ў часопісе Асабістыя адносіны выявілі, што выказванне ўдзячнасці з'яўляецца ключом да здаровага і паспяховага шлюбу, і што просты акт падзякі свайму партнёру можа быць дастаткова моцным, каб супрацьстаяць шкоды нават ад бойкі. (Важна не тое, як часта вы спрачаецеся, а тое, як вы ставіцеся адзін да аднаго, калі спрачаецеся, тлумачаць аўтары даследавання.)
2. Яны не перадаюць у Інтэрнэце
Ва ўсіх нас ёсць тыя сябры, якія хлынуць у Інтэрнэце пра кожны этап пары. Першая гадавіна? Салодкі. Першая гадавіна таго часу, калі вы ўпершыню разам падзяліліся рожкамі марожанага? Хм, крыху падазрона. У адпаведнасці з даследчыкі Хаверфардскага каледжа , чым больш няўпэўнена хтосьці адчувае свае адносіны, тым больш верагоднасць таго, што ён напіша пра гэта ў сацыяльных сетках для праверкі. Наадварот, шчаслівыя пары з задавальненнем адзначаюць асаблівыя вехі ў прыватным парадку.
3. Яны захапляюцца, каб паспрабаваць новыя рэчы
Рэстаран, дзе ўсе ведаюць ваша імя, з'яўляецца жаданай часткай вашага заляцання, але пары, якія пастаянна спрабуюць змешваць рэчы, больш шчаслівыя ў адносінах, па словах некалькі даследаванняў, у тым ліку апублікаванае Ратгерскім універсітэтам . Прычына? Навінка працуе - акт проста рабіць новыя рэчы разам у пары дапамагае вярнуць матылькоў і выклікае тыя хімічныя скачкі ў цэнтры ўзнагароджання ў вашым мозгу, якія былі вельмі высокімі ў першыя дні. Акрамя таго, страсянуць рэчы не так складана, як здаецца. Вам не трэба пампавацца ад люстраў. Проста паедзьце ў новую частку горада, пакатайцеся па вёсцы, а яшчэ лепш, не будуйце планаў і паглядзіце, што з вамі адбудзецца, сказала доктар Хелен Э. Фішэр з Рутгерса The New York Times .
4. Яны не пярэчаць крыху КПК
Не, мы не гаворым пра сэкс кожны вечар, але шчаслівыя шлюбныя пары - гэта тыя, хто ў парадку з невялікімі актамі фізічнай прыхільнасці. Даследаванне ў Часопіс асабістых і сацыяльных адносін паведамляе, што простае ініцыяванне фізічнага кантакту — узяцце за рукі, абдымкі на канапе, абдымкі — можа сігналізаваць вашаму партнёру, што ёсць, па меншай меры, жаданне быць побач.
5. Яны ніколі не пакідаюць посуд у ракавіне
Многія пары лічаць гэта сваім хатнім жывёлам нумар адзін, але пары, якія застаюцца разам, разам выконваюць абавязкі посуду Апытанне Pew Research . Усё зводзіцца да сумесных намаганняў, каб узяць на сябе хатнія справы (што таксама служыць пацвярджэннем таго, наколькі працаёмкім гэта можа быць). Такім чынам, тая місачка з кашамі, якую вы пакінулі з боку ракавіны, якую вымыць за дзве секунды? Проста зрабі гэта. Больш шчаслівы шлюб - ваша ўзнагарода.
па тэме: 5 спосабаў пацвердзіць свой шлюб, па словах эксперта па адносінах Эстэр Перэль
