Калі вы цяжарныя, усе павінны ўзважыць. Вы выдатна выглядаеце! Вы выглядаеце стомленым! Гэта дакладна хлопчык! Ты лопнеш у любую секунду! Вам каля сямі месяцаў, так? Не? Усяго пяць месяцаў? Будучыя мамы ўсё гэта чулі, таму ўзброіцеся сапраўднай інфармацыяй, перш чым выязджаць на горад.
Часопіс ЗША Міф: ваш трэці трыместр - зона, забароненая для палётаў
Брытанскі Каралеўскі каледж акушэраў і гінеколагаў вызвалены новыя парады па палётах для будучых мам у пачатку гэтага года. Лятаць у любы час для тых, у каго цяжарнасць нізкага рызыкі, але некаторыя авіякампаніі і лекары прапануюць перапынак на 37 тыдняў (ці нават раней), паколькі тэхнічна вы можаце пачаць роды ў любы момант, блізкі да даты родаў. Тым не менш, калі-небудзь спрабавалі ўціснуць васьмімесячны жывот у сядзенне трэнера, а затым сядзець на месцы чатыры гадзіны? Не, дзякуй.
Спіс рамантычных галівудскіх фільмаў 2017 года
Папсахар Міф: можна'т піць каву
Добрая навіна для наркаманаў латтэ ва ўсім свеце: вы можаце спакойна выпіваць адну-дзве кубкі кавы (або некалькі кубкаў гарбаты) у дзень і ўсё роўна ўваходзіць у ліміт у 200 міліграмаў, прапанаваны Маршам цэнтаў. (Паглядзіце, што ў арганізацыі зручна графік кафеіну тут.) Журы ўсё яшчэ не ведае, ці шкодзяць большыя колькасці кафеіну для вашага дзіцяці, але паколькі навука дакладна не ведае, лепш не перашчыраваць.
Праўда: пякотка роўная валасатым дзіцяці
Гэта гучыць смешна, праўда? Але ў 2007 годзе даследчыкі з Універсітэта Джона Хопкінса зрабілі вывучэнне гэта паказала, што высокі ўзровень эстрагену і іншых гармонаў - якія таксама могуць выклікаць пякотку - можа спрыяць росту валасоў плёну.
Міф: Вы не павінны'т фарбаваць валасы
The Кажа Амерыканская асацыяцыя па цяжарнасці што хімічныя рэчывы, якія выкарыстоўваюцца для афарбоўвання, абескаляроўвання, расслаблення або хімічнай завіўкі валасоў, паглынаюцца скурай у такіх малых колькасцях, што наўрад ці яны трапяць да плёну або нанясуць нейкую шкоду. Так што паспрабуйце гэты бронзавы лоб, пра які вы думалі ўсю восень.
Міф: несці нізка азначае вас'ў цябе хлопчык
Не звяртайце ўвагі на людзей, якія думаюць, што могуць прадказаць пол вашага дзіцяці на аснове таго, наколькі высокі або нізкі - худы або шырокі - ваш жывот. Ваш профіль цяжарнасці ў большай ступені залежыць ад таго, наколькі вы высокія і, магчыма, нават ад таго, наколькі ў тонусе ваш жывот, кажа Fit Pregnancy.
Міф: Дрэнная скура азначае вас'у цябе дзяўчына
Дзяўчынкі крадуць прыгажосць сваіх маці, праўда? Гм, няправільна. Вы выпрацоўваеце больш прогестерона, калі вы цяжарныя, і гэта прымушае многіх жанчын выношваць хлопчыка ці дзяўчынку. Дайце вашай скуры трохі TLC з гэтымі парады з Бібліі цяжарнасці Чаго чакаць .
Міф: Вы're 35. Лепш атрымаць расколіны
Згодна з некалькімі даследаваннямі, прыведзенымі ў гэтым артыкуле, жанчыны амаль гэтак жа фертыльныя ў канцы 30 гадоў, як і ў канцы 20 гадоў. паніка-заспакаяльны артыкул ад старэйшай маці, якая з'явілася ў Атлантыка . (Сярод жанчын, якія робяць гэта два разы на тыдзень, 82 працэнты жанчын ва ўзросце ад 35 да 39 гадоў зацяжарваюць праз год, кажа адна).
Праўда: бутэрброд з індычкай шкодны для вашага дзіцяці
Цяжарным жанчынам часта кажуць, што яны не павінны есці мяса гастраномаў, і некаторыя матулі і доктара вітаюць гэта абмежаванне. Але нядаўняе Даследаванне універсітэта Пердью выявілі, што наяўнасць L. monocytogenes -бактэрый, якія могуць прывесці да інфекцыі пад назвай лістериоз, якая можа выклікаць выкідыш, - было вышэй, чым чакалася ў гандлёвых гастраномах у трох штатах. Не можаце жыць без вяндліны і сыру? Зрабіце бутэрброд дома і рыхтуйце мяса, пакуль яно не стане гарачым - не менш за 165 градусаў - каб знішчыць любыя бактэрыі.
маска для асобы, схільнай да акне
Часопіс ЗША Міф: Вы'паўторна ядуць за 2
На жаль, цяжарным жанчынам трэба ўсяго каля 300 дадатковых калорый у дзень у другім і трэцім трыместрах - і гэтыя дадатковыя калорыі ў ідэале павінны паступаць з пажыўных прадуктаў. (Вось афіцыйная інфармацыя.) Але давай, ты цяжарная. Калі вы сур'ёзна жадаеце Cronut, мы адважваемся на вашу цешчу з добрых намераў стаць на вашым шляху.
