Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- BSNL здымае плату за ўстаноўку з доўгатэрміновых шырокапалосных злучэнняў
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на коронавирус
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Алей цытранелы з'яўляецца адным з самых папулярных эфірных алеяў, якія здабываюцца з лісця і сцеблаў травы пад назвай Цимбопогон, шырока вядомай як лімоннік. Існуе каля 50 відаў лімонніка, з якіх 'Cymbopogon citratus' спецыяльна выкарыстоўваецца для вырабу алею цытранелы. Звычайна культывуецца ў кулінарных і лячэбных мэтах дзякуючы цытрынападобнаму водару і дэзінфікуе прыродзе.
У лімонніка высокія і тонкія лісце, а сцеблы пурпурнага адцення. Трава родам з Індыі, Тайланда, Малазіі і Шры-Ланкі. У народных леках Бразіліі гэтая расліна, як мяркуюць, валодае супрацьсутаргавым, супрацьзапаленчым і снатворным эфектам. Таксама традыцыйная медыцына Індыі згадвае пра шырокае выкарыстанне алею цытранелы ў якасці абязбольвальнага, супрацьзапаленчага, антыбактэрыйнага, гарачкапаніжальнага і супрацьгрыбковага сродкі.
Натуральнымі злучэннямі травы з'яўляюцца цытранелал, мірэцэн, нерол гераніёл і тэрпінален. Даследаванне таксама паказвае, што лімоннік змяшчае флавоноіды і фенольныя злучэнні, такія як лютэалін, кверцэцін і апігенін, што сведчыць пра яго высокі тэрапеўтычны эфект.
Карысць алею цытранелы для здароўя
1. Змагаецца з дэпрэсіяй
Дэпрэсія і трывога з'яўляюцца найбольш сур'ёзнымі псіхічнымі засмучэннямі, і лепшы спосаб справіцца з гэтымі захворваннямі - метады лячэння травой. Паводле а вучыцца, алей цытранелы валодае значным антыдэпрэсійным эфектам у параўнанні з прэпаратам, названым имипрамином. Такія актыўныя злучэнні ў алеі, як мірцэн, цытранелал і гераніёл, дапамагаюць супакоіць нервовыя захворванні і запаленне, лечачы дэпрэсію і трывогу.
2. Лячыць цягліцавы спазм
Гэта алей змяшчае такія злучэнні, як тэрпены, кетоны, складаныя эфіры і спірты. Паведамляецца, што ён таксама ёсць флавоноіды і фенольныя злучэнні, якія робяць яго карысным падчас ароматэрапіі. Масаж здзіўленай вобласці алеем цытранелы, змешаным з алеем-носьбітам, дае спазматычны эфект, які забяспечвае сагравальны эфект у балючай вобласці і лечыць стан.
3. Атручвае арганізм
Гэтая трава служыць дезінтоксікаціонной сродкам дзякуючы наяўнасці метанолу і дапамагае детоксікаціі падстраўнікавай залозы, стрававальнай сістэмы, нырак і печані. адвар расліны таксама выкарыстоўваецца для павышэння потаадлучэння, у выніку чаго лішак алею, таксінаў і вады выводзіцца з арганізма ў выглядзе поту, падтрымліваючы нармальныя функцыі арганізма.
4. Захоўвае далей ад укусу камара
Вядома, што камар па імі Aedes aegypti выклікае такія пераносчыкі, як денге і жоўтая ліхаманка. Акрамя таго, яны распрацавалі ўстойлівасць да пэўных пестыцыдаў. Паводле а вучоба , алей цытранелы мае большы патэнцыял для адпужвання эгіптычных камароў у параўнанні з DEET.
5. Змагаецца з інфекцыяй
Паводле а вучоба , алей лімонніка ўтрымлівае два асноўныя монотерпеновые альдэгіды, якія называюцца герань і нерал. Гэтыя злучэнні валодаюць антымікробнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць змагацца з грамположительными і грамотріцательных грыбамі і бактэрыямі. Аднак такое ўласцівасць алею больш эфектыўна ў паравой форме.
6. Лячыць страўнікава-кішачныя засмучэнні
Алей цытранелы мае вялікае лячэбнае значэнне пры лячэнні язваў страўніка і боляў у страўніку. Алей валодае здольнасцю абараняць слізістую абалонку страўніка, якая знаходзіцца ў страўніку, ад пашкоджанняў, выкліканых некротызуючымі рэчывамі, як этанол. Паводле традыцыйнай народнай медыцыны, гэта алей шырока выкарыстоўваецца ў Бразіліі для лячэння большай часткі праблемы са страўнікам.
7. Спрыяе выпрацоўцы мачы
У адпаведнасці з даследаванні , алей цытранелы дапамагае прадухіліць траўмы нырак, выкліканыя эфектам амінагліказідаў, свайго роду антыбіётыка, атрыманага з відаў бактэрый Streptomyces. Моцнае ўтрыманне флавоноідаў і антіоксідантная прырода цытранелавага алею прадухіляе акісляльныя пашкоджанні ад таксічнасці, выкліканай амінагліказідамі.
8. Змякчае запаленне
Алей цытранелы - гэта трава, якая шырока выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кухні супакойваюць запаленне . Алей змяшчае такія поліфенолы, як флавоноід і танін, якія памяншаюць выпрацоўку вялікай колькасці аксідаў азоту актываванымі запаленчымі клеткамі, не ўплываючы на функцыянальнасць клеткі. Такім чынам, зніжэнне ўзроўню NO лечыць запаленне і іншыя запаленчыя захворванні.
9. Паляпшае кровазварот
ДА гаворыцца ў даследаванні што алей лемонграсса мае антыгіпертэнзіўныя рэчывы і метанольныя рэчывы, якія эфектыўна расслабляюць сасудзістыя мышцы. Судзінкавыя мышцы ўключаюць крывяносныя пасудзіны, вены, артэрыі і капіляры. Такім чынам, калі эфірны алей прымаецца, ён выклікае расслабляльны і звужальны фактар, які расслабляе сасудзістыя тканіны і паляпшае кровазварот у целе.
Пабочныя эфекты алею цытранелы
Алей цытранелы не выклікае пабочных эфектаў пры ўжыванні ў адпаведнай колькасці. Аднак, калі чыстая форма алею наносіцца на скуру, гэта можа выклікаць раздражненне скуры, дэрматыт і сып. Такім чынам, пры ароматэрапіі алей змешваюць з алеем-носьбітам, такім як какосавае алей або жажаба, а затым наносяць на скуру. Таксама пазбягайце празмернага знаходжання на сонцы і непасрэднага ўдыхання алею з бутэлькі.
Як выкарыстоўваць
- Спрэй: У пульверызатар дадайце каля 10-15 кропель алею на ўнцыю вады. Вы таксама можаце выкарыстоўваць солюбол, бо алей не раствараецца ў вадзе. Добра ўзбоўтайце бутэльку і выкарыстоўвайце яе. Гэты працэс выкарыстоўваецца для асвяжэння паветра і адпужвання насякомых.
- Дэзадарант: Змяшайце 2 ст.л. соды з 2 ст.л парашка маранта. Дадайце 4 ст.л. какосавага алею і 4 кроплі алею цытранелы. Пасля добрага змешвання сумесь пастаўце ў халадзільнік. Мякка наносіце яго на падпахі, каб выдаліць непрыемны пах цела.
- Крэм для твару: Дадайце 1-2 кроплі эфірнага алею ў звычайны крэм для твару або сродак для мыцця асобы альбо змяшайце яго з какосавым алеем і памасіруйце твар. Гэта дапамагае прыбраць вугры, дэрматыты і сляды старэння.
- Масажныя алею: Змяшайце 15 кропель алею цытранелы на ўнцыю алею-носьбіта, як алей жажаба ці какоса. Памасіруйце скуру алеем, каб пазбавіцца ад болю.
- Шампунь: Дадайце 5 кропель эфірнага алею ў міндальнае масла і памасіруйце валасы ад скуры галавы да ніжняй часткі валасоў. Гэта палягчае рост валасоў, выдаляе перхаць і лішкі тлушчу з валасінак.
Парады бяспекі
- Ніколі не выкарыстоўвайце алей непасрэдна на скуры.
- Пазбягайце яго ўжывання ўнутр.
- Падчас ароматэрапіі добра праветрыце месца перад выкарыстаннем.
- Цяжарным і якія кормяць жанчынам варта пазбягаць ужывання алею без належнай кансультацыі з лекарам.
