9 КАРЫСЦЬ ДЛЯ ЗДАРОЎЯ ЯБЛЫЧНАГА ВОЦАТУ, ІМБІРА, МЁДУ І НАПОЯЎ З КУРКУМЫ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Харчаванне Харчаванне oi-Neha Ghosh By Неха Гош 12 чэрвеня 2018 г.

Ці ведаеце вы, што яблычны воцат у сумесі з мёдам, імбірам і куркумай карысны для пахудання? Яблычны воцат і мёд маюць свае ўласныя карысныя для здароўя якасці і спалучэнне гэтых двух інгрэдыентаў забяспечыць вашаму арганізму двайную абарону.

Даследаванні паказалі, што напой з яблычнага воцату, мёду, імбіра і куркумы дапамагае паменшыць запаленне, змагаецца з інфекцыяй, палягчае працу стрававальнай сістэмы і вылечвае кіслотны рэфлюкс.

Гэты камбінат змяшчае моцныя супрацьзапаленчыя і антыбактэрыйныя ўласцівасці, якія здымаюць артрыт, змагаюцца з бактэрыямі і ўмацоўваюць імунітэт. Гэта таксама дапамагае пры детоксікаціі печані. Акрамя таго, ён прадухіляе дыябет 2-га тыпу, паляпшаючы ўзровень інсуліну.

Чытайце далей, каб даведацца пра карысць яблычнага воцату, мёду, імбіра і напою з куркумы для здароўя.

Цытаты для двух лепшых сяброў

1. Дапамагае паменшыць млоснасць

2. СНІД у пахуданні

3. Выводзіць з арганізма печань

4. Палягчае артрыт

5. Паляпшае здароўе кішачніка

6. Дапамагае змагацца з бактэрыямі

7. Паніжае рызыку дыябету

8. Абараняе сэрца

9. Яркая скура

1. Дапамагае паменшыць млоснасць

Куркума і імбір - старажытныя сродкі для лячэння млоснасці. Імбір змяшчае гингеролы, якія з'яўляюцца рэзкімі актыўнымі злучэннямі, вядомымі для палягчэння ваніт, млоснасці і хваробы руху. Акрамя таго, часта млоснасць можа быць прычынай праблем з страваваннем і нястраўнасцю. Куркума мае злучэнне пад назвай куркумін, якое таксама дапамагае вырашаць гэтыя праблемы.

2. СНІД у пахуданні

Калі вы спрабуеце схуднець, для вас лепш за ўсё падыдзе яблычны воцат, мёд, куркума і імбір. Яблычны воцат спрыяе насычэнню, якое не дазволіць вам пераядаць у незвычайныя моманты. Акрамя таго, мёд рэгулюе гармон голаду грэлін і гармон сытасці лептын. Акрамя таго, мёд дапамагае павялічыць пептыд YY, яшчэ адзін гармон, які зніжае апетыт.

перавагі дзіцячага алею Джонсана

3. Выводзіць з арганізма печань

Як можна правесці детоксікацію печані? Гэта спалучэнне яблычнага воцату, куркумы, мёду і імбіра дапаможа ў детоксікаціі печані. Яблычны воцат ачышчае печань ад таксінаў і змагаецца з акісляльным стрэсам у печані. Куркума і імбір забяспечваюць абарону ад парушэнняў працы печані.

4. Палягчае артрыт

Артрыт - асноўная прычына інваліднасці. Імбір і куркума валодаюць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Як паказвае даследаванне ў галіне артрыту і рэўматалогіі, экстракт імбіра памяншае боль у калене, выкліканую артрозам. Куркума таксама валодае здольнасцю вылечваць артрыт.

5. Паляпшае здароўе кішачніка

Калі ваш кішачнік здаровы, гэта азначае, што ваша стрававальная сістэма знаходзіцца ў належным парадку. Мёд, куркума і яблычны воцат дапамагаюць падтрымліваць бактэрыяльны баланс.

з'яўляецца gingelly алей добра для валасоў

Як яблычны воцат, так і мёд - гэта прэбіётыкі, што азначае, што яны працуюць, каб стымуляваць рост карысных бактэрый у кішачніку. Куркума, з іншага боку, працуе, паляпшаючы кішачную бар'ерную функцыю, дзякуючы чаму бактэрыі кішачніка захоўваюцца ў бяспецы, дапамагаючы ім добра выконваць сваю працу.

6. Дапамагае змагацца з бактэрыямі

Усе чатыры інгрэдыенты - яблычны воцат, мёд, куркума і імбір забяспечваюць антымікробныя сродкі ад кішачных інфекцый і паражнін. Яблычны воцат і мёд валодаюць магутнымі антымікробнымі здольнасцямі, што робіць іх выдатнымі для імуннай сістэмы і здароўя ў цэлым. Куркума і імбір таксама валодаюць тымі ж ўласцівасцямі.

7. Паніжае рызыку дыябету

Яблычны воцат пры прыёме ежы можа знізіць узровень глюкозы пасля ежы, нават калі ежа поўная вугляводаў. Мёд дапамагае, заахвочваючы сакрэцыю інсуліну і павялічваючы паступленне ў печань глюкозы, абодва яны ўзмацняюць кантроль глікеміі. Яны таксама павялічваюць адчувальнасць да інсуліну разам з імбірам.

8. Абараняе сэрца

Яблычны воцат карысны для сэрца і можа кіраваць як халестэрынам, так і крывяным ціскам, што можа дапамагчы ў прафілактыцы сардэчных захворванняў. Мёд можа дапамагчы змагацца з запаленнем, прадухіляючы назапашванне налёту ў артэрыях і абараняючы ад інфаркту і інсульту. Куркума таксама можа дапамагчы прадухіліць сардэчна-сасудзістыя захворванні, паляпшаючы функцыю слізістай абалонкі сасудаў і рэгулюючы крывяны ціск і згусальнасць крыві.

9. Яркая скура

Мёд і куркума выдатна забяспечваюць пругкую і гладкую скуру. Яблычны воцат дзейнічае, аднаўляючы належны ўзровень pH вашай скуры і прадухіляючы яе пашкоджанне. Імбір не адстае, альбо ён утрымлівае 40 антыаксідантных уласцівасцяў, якія прадухіляюць пашкоджанне свабоднымі радыкаламі і абараняюць ад старэння.