Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на каранавірус
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
У хвіліну, калі вы прачытаеце загаловак гэтага артыкула, вы былі б здзіўлены, бо мала хто з нас думае, што псіхолагі могуць параіць нам наконт сэксуальнага здароўя, так?
Асабліва ў такіх кансерватыўных грамадствах, як Індыя, тэма сэксу па-ранейшаму прыцішаная, нават нягледзячы на ўсе сучасныя шанцы і поспехі!
Такім чынам, нават калі ў людзей узнікаюць праблемы ў аддзеле спальні, большасць з іх ніколі не выйдзе на вуліцу і не звернецца па дапамогу да спецыялістаў, бо можа адчуваць сябе занадта няёмка.
какосавае алей з лісцем кары для валасоў
Аднак вельмі важна праверыць свае сэксуальныя праблемы, бо сэксуальныя праблемы таксама могуць быць часткай вашага здароўя, і ў большасці выпадкаў яны могуць быць як фізіялагічнымі, так і псіхалагічнымі!
Такім чынам, паколькі ў пытанні сэксуальнай дысфункцыі ўдзельнічаюць як фізіялагічныя, так і псіхалагічныя фактары, яны патрабуюць большай медыцынскай дапамогі.
самыя прыгожыя рамантычныя фільмы
Заўсёды трэба звярнуць увагу на зварот да спецыяліста, калі ў яго / яе сэксуальнай жыцця ёсць праблемы, бо сэксуальнае дрэннае здароўе можа прывесці да вялікай колькасці расстройстваў і праблем у пар.
Як мы ведаем, сэкс - гэта першасная патрэба, якую хоча задаволіць кожны чалавек, і калі гэтага не адбываецца, асабліва ў адносінах, гэта можа прывесці да расчараванняў.
Гэтыя расчараванні і расчараванні могуць у канчатковым выніку прывесці да канца адносін!
Акрамя таго, сэксуальная дысфункцыя таксама можа стаць сур'ёзным ударам па самаўпэўненасці чалавека, асабліва ў мужчын, калі яны адчуваюць парушэнні эрэкцыі!
Падобным чынам жанчыны адчуваюць такое стан, як фрыгіднасць, пры якім яны не адчуваюць узбуджэння альбо не могуць атрымліваць асалоду ад палавога акту.
Падобна таму, як псіхалагі разглядаюць такія праблемы, як дэпрэсія, сэксуальныя праблемы могуць разглядаць і сэксуальныя тэрапеўты.
Такім чынам, вось некалькі парад, якія дадуць тэрапеўты сэксуальнага здароўя, якія могуць прынесці вам карысць. Паглядзі.
Савет №1: турбавацца не трэба
Аддаючыся сэксуальным кантактам альбо прэлюдыі з партнёрам, перастаньце турбавацца пра тое, як вы будзеце выступаць у ложку і як будзеце радаваць партнёра. Гэта можа толькі напружыць вас, а таксама можа паменшыць узбуджэнне. Засяродзьцеся на тым, як стымулююцца вашы пачуцці, і атрымлівайце асалоду ад гэтых адчуванняў.
Парада No2: Прэлюдыя - гэта абавязкова
Шмат хто, з-за недахопу ведаў альбо з-за недахопу часу, імкнецца перайсці непасрэдна да палавога акту, прапускаючы прэлюдыю. Гэта можа апынуцца вельмі неэфектыўным для павышэння ўзбуджэння, асабліва ў жанчын. Прэлюдыя, напрыклад, пацалункі, стымуляцыя палавых органаў адзін аднаго і г.д., можа значна павялічыць узбуджэнне.
як я магу выдаліць сляды ад вугроў
Савет № 3: парайцеся са сваім партнёрам пра сімпатыі / антыпатыі
Пераканайцеся, што вы размаўляеце з партнёрам пра тое, што вам падабаецца і не падабаецца ў ложку. Сапраўды гэтак жа даведайцеся больш пра сэксуальныя густы і інтарэсы вашага партнёра. Гэта дае больш месца для эксперыментаў і ажывіць ваша сэксуальнае жыццё, тым самым прадухіляючы сэксуальнае выгаранне.
Савет №4: Не пакідайце час у баку на працягу дня
Калі вы выпрабоўваеце праблемы з пошукам часу на сэксуальныя кантакты са сваім партнёрам, пераканайцеся, што вы кожны тыдзень адкладаецеся ў баку, выключна для гэтага. Таму што адсутнасць сэксуальных кантактаў на працягу доўгага часу можа стварыць разлад паміж партнёрамі, а таксама можа выклікаць парушэнне эрэкцыі!
Парада №5: выбірайце натуральныя афрадызіякі
Пераканайцеся, што вы ўжываеце прадукты, якія з'яўляюцца натуральнымі афрадызіякамі, такія як клубніцы, цёмныя шакаладныя цукеркі, часнык і г. д. Гэтыя прадукты дапамагаюць узмацніць паступленне кіслароднай крыві да палавых органаў падчас палавога акту, дзякуючы чаму ваш вопыт здаравее і паляпшаецца!
Савет №6: трымайце ўсе прылады ў баку
Пазбягайце карыстацца тэлефонамі і не ўступаць у нязвязаныя размовы падчас палавога акту. Гэта дапамагае наладзіць настрой, а таксама дазвольце вашаму партнёру ведаць, што вы цалкам уцягнутыя, павялічваючы ўзровень узбуджэння, не адцягваючы ўвагі.
як насіць галаўны хустку
Парада No7: Займайцеся рэгулярна
Пераканайцеся, што вы і ваш партнёр штодня займаецеся фізічнымі практыкаваннямі. Заняткі спортам таксама могуць дапамагчы павялічыць колькасць крыві ў вашых палавых органах і павялічыць узбуджэнне. Акрамя таго, практыкаванні могуць вызваляць эндарфін у мозгу, што таксама павялічвае ўзбуджэнне!
Парада No8: Пазбягайце мастурбацыі перад законам
Пазбягайце мастурбацыі, перш чым займацца сэксуальным кантактам з партнёрам. Мастурбацыя перад палавым актам ужо дазволіла б вам дасягнуць кульмінацыі, і вам можа быць цяжка ўзбудзіцца і атрымаць аргазм падчас сэксу з партнёрам.
Савет №9: Не спрабуйце нічога, што вам не спадабаецца
І, нарэшце, не прымушайце сябе рабіць усё, што вам не падабаецца падчас палавога акту. Хоць захацець спадабацца партнёру і паспрабаваць новыя рэчы - гэта добра, таксама важна ведаць уласныя абмежаванні. Рабіць тое, што вам не падабаецца, можа паменшыць узбуджэнне.
