Вы вырашылі пайсці гэтыя , так што вы можаце з'есці ўвесь сыр і бекон, якія хочаце ( так ). Потым вы разумееце, што вам трэба есці і іншыя рэчы. Ніколі не бойцеся: Trader Joe's прыходзіць вам на дапамогу. Прадстаўляем дзевяць асноўных прадуктаў, бяспечных для кето, якія заўсёды трэба трымаць пад рукой.
па тэме: 19 самых хуткіх рэцэптаў кето ў Сусвеце
Гандляр Джо'сБарбекю нарэзаць філе ласося
Запоўніце маразільную камеру гэтымі зручнымі вакуумнымі пакетамі - у наступны раз, калі вы не ведаеце, што прыгатаваць на вячэру, у вас будзе ўсё неабходнае для імправізаванага шашлыка.
Купіце яго (10 долараў за фунт)
Гандляр Джо's/Фон: natthanim/Getty ImagesКаляровая капуста Рыс
Гэта абсалютная неабходнасць кето.
Купіце яго (2$)
Папайя для асобы для імгненнага ззяння
Гандляр Джо'сЧара з рысавай каляровай капустай
З'еш сваё сэрца, Чыпотле.
Купіце яго (3 $)
Гандляр Джо's/Фон: natthanim/Getty ImagesСыр Гауда 1000 дзённай вытрымкі
... нацерці на тарцы па місцы каляровы капусты.
Купіце яго (12 даляраў)
Гандляр Джо'сАрганічныя палоскі з курынай грудкі
Накіньце іх на салату, нафаршыце ў бутэрброд, абмакніце ў мядовую гарчыцу. ( Psst : Trader Joe’s таксама прадае папярэдне прыгатаваную версію гэтых палосак.)
Купіце яго (7 долараў за фунт)
Гандляр Джо's/Фон: natthanim/Getty ImagesПроста жменю сырога міндаля
Па асобных порцыях, каб вы выпадкова не з'есці палову мяшка (мы вінаватыя).
Купіце яго (7 даляраў)
натуральнае сродак ад ружовых вуснаў
па тэме: 18 рэцэптаў кетогенных закусак
Гандляр Джо's/Фон: natthanim/Getty ImagesМіндальнае масла
Складзеце дадатковую банку (ці тры) у шафу.
Купіце яго (6 даляраў)
розныя віды стрыжак з назвамі для жанчын
Гандляр Джо's/Фон: natthanim/Getty ImagesАрганічнае какосавае алей першага адцення
Таксама служыць сродкам для зняцця макіяжу з вачэй.
Купіце яго (5 даляраў)
Гандляр Джо'сСалямі дэ Парма Мяккі салямі
Шашлык, хто-небудзь?
Купіце яго (5 даляраў)
па тэме: 40 кетогенных абедаў, якія вы можаце прыгатаваць за 30 хвілін або менш
