АВАКАДА: ПЕРАВАГІ ДЛЯ ВАЛАСОЎ І СПОСАБЫ ВЫКАРЫСТАННЯ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Прыгажосць Сыход за валасамі Сыход за валасамі oi-Monika Khajuria By Моніка хаджурыя 12 верасня 2019 г.

Натуральны спосаб - гэта лепшы спосаб супрацьстаяць усёй шкодзе, нанесенай нашым валасам. Ці згодны вы з гэтым? Калі так, то вы знаходзіцеся ў патрэбным месцы. Сёння ў нас ёсць для вас натуральны інгрэдыент, які прынясе карысць для вашых валасоў як ніхто іншы, - авакада. Так, вы правільна зразумелі! Авакада ў форме грушы - гэта дзіўны спосаб атрымаць моцныя і здаровыя валасы.

Авакада даволі вядомы тым, што амалоджвае валасы. Авакада багаты вітамінамі А, В6, С і Е і такімі мінераламі, як медзь, калій і жалеза ^[1] , усё гэта прыносіць карысць вашым валасам. Ён змяшчае антыаксідантныя ўласцівасці ^[два] якія абараняюць валасы ад пашкоджання свабоднымі радыкаламі. Прысутныя ў авакада тлустыя амінакіслоты падтрымліваюць валасы ўвільготненымі.

Галівудскія фільмы для дзяцей

Цяпер, калі мы ведаем, наколькі гэта выгадна, чаму мы павінны не атрымліваць гэтыя перавагі? Паглядзіце розныя перавагі авакада для валасоў і спосабы ўключэння яго ў сыход за валасамі.

1. Амалоджвае пашкоджаныя валасы

Авакада багаты амінакіслотамі і вавёркамі, якія глыбока пранікаюць у скуру галавы і сілкуюць яе. Алей авакада таксама даволі эфектыўна амалоджвае пашкоджаныя валасы. І тое, і іншае глыбока кандыцыянуе валасы і надае ім бліскучы выгляд.

Інгрэдыенты

& frac12 авакада
2 ст.л. алею авакада

Спосаб выкарыстання

Змяшайце авакада, каб атрымалася паста.
Дадайце ў яго алей авакада і добра змяшайце.
Акуратна памасіруйце сумесь на нашай скуры галавы і апрацуйце яе па даўжыні валасоў.
Пакіньце на 15 хвілін.
Шампунем валасы, як звычайна.

2. Прыручае кучаравыя валасы

У какосавым алеі ёсць вітаміны і амінакіслоты ^[3] якія прыносяць карысць валасам. Ён глыбока прасочваецца ў валасы і глыбока іх сілкуе. Гэта ўвільгатняе валасы і ўмацоўвае здаровую скуру галавы. Ён працуе з авакада, каб утрымліваць вільгаць і дапамагае пры ўскудлачаных і пашкоджаных валасах.

Інгрэдыенты

1 саспелы авакада
2 ст.л. какосавага алею

Спосаб выкарыстання

Разамніце авакада ў місцы, каб атрымалася гладкая паста.
Дадайце ў яго какосавае алей і добра змяшайце.
Нанёс сумесь на скуру галавы і валасы, надаючы асаблівую ўвагу канцах.
Накрыйце галаву шапачкай для душа.
Пакіньце на 30 хвілін.
Шампунем валасы халоднай вадой.
Скончыце кандыцыянерам.
Дайце валасам высахнуць на паветры.

3. Умовы валасоў

Алоэ вера змяшчае розныя вітаміны, мінералы і ферменты ^[4] якія выдаляюць мёртвыя клеткі скуры са скуры галавы і спрыяюць здаровай скуры галавы. Лімон - цытрусавы фрукт і змяшчае вітамін С ^[5] які павялічвае выпрацоўку калагена і спрыяе здароваму росту валасоў. Дзякуючы сваёй кіслай прыродзе, ён чысціць скуру галавы. Авакада, разам з гэтымі інгрэдыентамі, какосавым алеем (глыбока сілкуе валасы) і мёдам (які валодае антыбактэрыйнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі) ^[6] ) стан валасоў, робячы іх моцнымі.

Інгрэдыенты

1 саспелы авакада
2 ст.л алоэ вера
2 ст.л. сырога мёду
1 & frac12 ч. Л. цытрынавага соку
2 ч. Л. какосавага алею

Спосаб выкарыстання

Змяшайце ўсе інгрэдыенты разам.
Нанёс сумесь на скуру галавы і валасы.
Накрыйце галаву шапачкай для душа.
Пакіньце на 15-20 хвілін.
Шампунем валасы з выкарыстаннем халоднай вады.
Скончыце кандыцыянерам.
Дайце валасам высахнуць на паветры.

4. Дадае бляск валасам

Прысутныя ў авакада вітаміны і тоўстыя кіслоты дадаюць бляску вашым замкам. Аліўкавы алей валодае супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі ^[7] якія супакойваюць скуру галавы і прадухіляюць пашкоджанне скуры галавы. У цытрыне ёсць вітаміны, якія прыносяць карысць валасам.

Інгрэдыенты

1 саспелы авакада
& frac14 шклянкі аліўкавага алею
1 лыжка цытрынавага соку

Спосаб выкарыстання

Разамніце авакада ў місцы.
Дадайце ў яго аліўкавы алей і цытрынавы сок і добра змяшайце.
Вырабіце пасту на валасы.
Пакіньце на 20 хвілін.
Шампунем валасы, як звычайна.

5. Спрыяе росту валасоў

Алей авакада выдатна спрыяе росту валасоў. У ім ёсць вітаміны групы В і Е, якія ўмацоўваюць валасы і прадухіляюць іх выпадзенне. Гэта стымулюе валасяныя фалікулы і палягчае здаровы рост валасоў.

Інгрэдыент

Алей авакада (пры неабходнасці)

Спосаб выкарыстання

Вазьміце алей авакада на кончыкі пальцаў.
Акуратна памасіруйце алей на скуры галавы.
Пакіньце на 1 гадзіну.
Змыйце яго пазней.

6. Дадае вільгаці валасам

Авакада прасочваецца глыбока ў скуру галавы і падтрымлівае яе ўвільгатненне. Яечны жаўток змяшчае розныя вітаміны, мінералы і вавёркі ^[8] карысныя для валасоў. Яны перадаюць вільгаць сухім валасам.

як спыніць спам

Інгрэдыенты

1 саспелы авакада
1 жаўток
1 ст.л. какосавага алею

Спосаб выкарыстання

Разамніце авакада ў місцы.
Дадайце ў яго жаўток і какосавае алей і добра змяшайце.
Нанёс сумесь на скуру галавы і валасы.
Пакіньце на 15-20 хвілін.
Шампунь і кандыцыянер валасоў, як звычайна.

7. Лячыць перхаць

Насенне авакада валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі ^[9] якія прадухіляюць скуру галавы ад пашкоджання свабоднымі радыкаламі. Такім чынам, ён падтрымлівае скуру галавы здаровай і дапамагае прадухіліць з'яўленне перхаці. Антыбактэрыйныя ўласцівасці мёду трымаюць бактэрыі на адлегласці і карысныя для лячэння перхаці.

Кевін Джонас чысты кошт

Інгрэдыенты

2 ст. Л. Парашка насення авакада
1 сталовая лыжка мёду

Спосаб выкарыстання

Ачысціце скурку насення авакада і здрабніце насенне на больш дробныя кавалачкі.
Здрабніце іх, каб атрымаць парашок.
Вазьміце 2 ст.л. гэтага парашка і дадайце ў яго мёд.
Абодва інгрэдыента добра змяшайце.
Акуратна памасіруйце скуру галавы гэтай пастай на працягу некалькіх хвілін.
Змыйце яго цёплай вадой.

8. Робіць валасы гладкімі і мяккімі

Маянэз змяшчае карысць яек, воцату і алеяў ^[10] і ў спалучэнні з авакада ён глыбока сілкуе валасы і робіць іх мяккімі і гладкімі.

Інгрэдыенты

& frac12 саспелы авакада
1 шклянка маянэзу

Спосаб выкарыстання

Разамніце авакада ў місцы.
Дадайце ў яго маянэз і добра змяшайце.
Вырабіце пасту на скуру галавы і валасы, звяртаючы асаблівую ўвагу на канцы.
Пакіньце на 20 хвілін.
Шампунем і кандыцыянерам валасоў карыстайцеся халоднай вадой.
Дайце яму высахнуць на паветры.

9. Рамонт валасоў

У складзе ёгурта прысутнічае малочная кіслата ^{[адзінаццаць]} ачышчае скуру галавы і забяспечвае яе вільгаццю. Авакада, разам з мёдам і аліўкавым алеем, фіксуе вільгаць на месцы і сілкуе скуру галавы і валасоў і тым самым аднаўляе шкоду, нанесеную валасам.

Інгрэдыенты

& frac12 авакада
1 шклянка ёгурта
2 ст.л. аліўкавага алею
1 сталовая лыжка мёду

Спосаб выкарыстання

Разамніце авакада ў місцы, каб атрымалася гладкая паста.
Дадайце ў яго ёгурт, аліўкавы алей і мёд і добра змяшайце.
Нанёс сумесь на скуру галавы і валасы.
Накрыйце галаву шапачкай для душа.
Пакіньце на 20 хвілін.
Шампунем і кандыцыянерам валасоў карыстайцеся халоднай вадой.
Дайце яму высахнуць на паветры.

10. Лячыць сухія валасы

Авакада, мёд і аліўкавы алей забяспечваюць вільгаць скуры галавы і дапамагаюць лячыць сухія і пашкоджаныя валасы. Эфірны алей лаванды валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі ^[12] якія трымаюць бактэрыі далей ад скуры галавы і спрыяюць здаровай скуры галавы.

Інгрэдыенты

1 саспелы авакада
2 ст.л. сырога мёду
2 ст.л. аліўкавага алею
2-3 кроплі эфірнага алею лаванды (па жаданні)

Спосаб выкарыстання

Змяшайце ўсе інгрэдыенты разам, каб атрымалася гладкая паста.
Вырабіце гэтую пасту на скуру галавы і валасы.
Накрыйце галаву шапачкай для душа.
Выкарыстоўваючы фен, прыкладвайце цяпло да галавы прыблізна на 15 хвілін. Ці вы можаце пасядзець на сонцы 30-45 хвілін.
Шампунем валасы з выкарыстаннем халоднай вады.
Скончыце кандыцыянерам.
Дайце яму высахнуць на паветры.

Паглядзець спасылкі на артыкулы

[1]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Мае склад авакада і магчымыя наступствы для здароўя. Крытычныя агляды ў галіне харчовай навукі і харчавання, 53 (7), 738-750.
[два]Амеер, К. (2016). Авакада як асноўная дыетычная крыніца антыаксідантаў і яго прафілактычная роля пры нейродегенеративных захворваннях. У Перавагі натуральных прадуктаў пры нейрадэгенератыўных захворваннях (стар. 337-354). Спрынгер, Чам.
[3]Гані, Н. А. А., Чанніп, А. А., Чок Хві Хва, П., Джаафар, Ф., Ясін, Х. М., і Усман, А. (2018). Фізіка-хімічныя ўласцівасці, антіоксідантная здольнасць і ўтрыманне металаў у какосавым алеі, атрыманым вільготным і сухім працэсам. Харчовая навука і харчаванне, 6 (5), 1298-1306.
[4]Хашэмі, С. А., Мадані, С. А., і Абэдзіянкенары, С. (2015). Агляд уласцівасцяў алоэ вера пры гаенні скурных ран. BioMed research international, 2015.
[5]Бенет, А. Х., і Тарберт, Д. Дж. (1933). Вітамін С у цытрусавых соках. Біяхімічны часопіс, 27 (4), 1294.
[6]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Мёд: яго лячэбныя ўласцівасці і антыбактэрыйная актыўнасць. Азіяцка-Ціхаакіянскі часопіс трапічнай біямедыцыны, 1 (2), 154-160.
[7]Лін, Т. К., Чжун, Л., і Сант'яга, Дж. (2017). Эфекты супрацьзапаленчага і скурнага бар'ераў пры мясцовым ужыванні некаторых раслінных алеяў. Міжнародны часопіс па малекулярных навуках, 19 (1), 70.
[8]Куанг Х., Ян Ф., Чжан Ю., Ван Т. і Чэнь Г. (2018). Уплыў складу пажыўных рэчываў у яйках і яго спажыванне на гамеастаз халестэрыну. Халестэрын, 2018.
[9]Segovia, F., Hidalgo, G., Villasante, J., Ramis, X., & Almajano, M. (2018). Насенне авакада: параўнальнае даследаванне ўтрымання і здольнасці антыаксідантаў у абароне мадэляў алею ад акіслення. Малекулы, 23 (10), 2421.
[10]Alu’datt, M. H., Rababah, T., Alhamad, M. N., Ereifej, K., Gammoh, S., Kubow, S., & Tawalbeh, D. (2017). Падрыхтоўка маянэзу з выцягнутых раслінных бялковых ізалятаў нута, фасолі і лубіну: хімічныя, фізіка-хімічныя, пажыўныя і тэрапеўтычныя ўласцівасці. Журнал харчовай навукі і тэхнікі, 54 (6), 1395-1405.
[адзінаццаць]Mirzaei, E. Z., Lashani, E., & Davoodabadi, A. (2018). Антымікробныя ўласцівасці малочнакіслых бактэрый, выдзеленых з традыцыйнага ёгурта і малака супраць штамаў шыгел. Гігіена і барацьба з інфекцыямі GMS, 13.
[12]Hossain, S., Heo, H., De Silva, B. C. J., Wimalasena, S. H. M. P., Pathirana, H. N. K. S., & Heo, G. J. (2017). Антыбактэрыйная актыўнасць эфірнага алею лаванды (Lavandula angustifolia) у дачыненні да патагенных бактэрый, якія перадаюцца хатнімі чарапахамі.