КАМБІНАЦЫІ ЕЖЫ, ЯКІЯ АТРУТНЫЯ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Аздараўленчы Аздараўленчы ой-Неха By Неха 5 лютага 2018 г.

Калі вы ўжываеце пэўную ежу, заўсёды існуе разумнае правіла, якое трэба захоўваць і выконваць, каб пазбегнуць любых праблем са здароўем, якія могуць узнікнуць у выніку гэтага.

Ёсць некаторыя прадукты, якія не спалучаюцца з некаторымі іншымі прадуктамі. Такім чынам, некаторыя камбінацыі ежы могуць патэнцыйна нашкодзіць вашай стрававальнай сістэме.

У кожнага чалавека ёсць звычка змешваць і ўжываць у ежу пэўную ежу - напрыклад, сыр з гамбургерам ці малако з садавінай. Гэтыя прадукты могуць прымусіць вас адчуваць сябе раздутымі і выклікаць засмучэнне стрававання, такім чынам, вам становіцца не па сабе.

Гэтыя харчовыя камбінацыі тармозяць стрававальныя працэсы і могуць прывесці да боляў у жываце, млоснасці, стомленасці і цяжкасці з ліквідацыяй адходаў. Але ці ведаеце вы, што сучасныя гігіеністы, фізіялагі і аюрведысты ўспрымаюць гэтыя камбінацыі ежы як шкодныя?

выкарыстанне ружовай вады для асобы

Ведайце пра досыць атрутныя харчовыя камбінацыі, якія шкодзяць вашаму здароўю.

піць сок амлы для росту валасоў

1. Яйкі і бекон

Сняданак з яек і бекону выглядае як сытная ежа, ці не так? Але недахопам гэтай харчовай камбінацыі з'яўляецца тое, што высокае ўтрыманне бялку ў яйках і тлушч у беконе - гэта тое, што цяжка засвойваецца і пазней пакіне млявым.

2. Бургер і бульба фры

Усе любяць наесціся на гамбургер і бульбу фры. Паколькі гамбургер і бульба фры ўтрымліваюць транс-тлушчы, яны могуць спалучаць і павялічваць узровень халестэрыну, а таксама адчуваць стомленасць і сонлівасць. Транс-тлушчы і крухмал, якія прысутнічаюць у харчовых прадуктах, прывядуць да павышэння ўзроўню халестэрыну ў крыві і да ўзрастання ўзроўню цукру ў крыві.

3. Сок і крупы

Такое спалучэнне ежы можа не даць вам дастаткова энергіі, каб пачаць свой дзень, і можа выклікаць дыскамфорт, выклікаючы цяжар. Кіслоты, якія прысутнічаюць у фруктовых соках, зніжаюць актыўнасць фермента, які расшчапляе вугляводы.

4. Піца і газіроўка

Ёсць шмат людзей, якія не могуць ёсць піцу без газаванага напою. Вугляводы ў піцы разам з вавёркамі і крухмалам забіраюць шмат энергіі вашага арганізма для стрававання. А сода, якая змяшчае цукар, запавольвае працэс стрававання, што прыводзіць да ўздуцці жывата.

5. Аліўкавы алей і арэхі

Такое спалучэнне ежы можа зрабіць вас хворым, таму што бялок у арэхах і тлушч у аліўкавым алеі не змешваюцца і не перашкаджаюць працэсу стрававання. Такім чынам, сыры тлушч, які пераварваецца, перашкаджае таксама пераварванню бялку.

як выкарыстоўваць агурок для асобы

6. Булачкі і сок

Булачкі і сок - яшчэ адно распаўсюджанае спалучэнне ежы, якое прымусіць вас адчуваць сябе стомленым неўзабаве. Гэта харчовая камбінацыя гандлюе вавёркамі і клятчаткай, з якіх вам трэба пачаць свой дзень, з лішкам вугляводаў, якія павялічаць узровень цукру ў крыві.

Кэлі Рыпа чыстая кошт

7. Мяса і бульба

Ужыванне мяса з бульбяным пюрэ - любімая страва для многіх. Але вы будзеце здзіўлены, даведаўшыся, што гэта спалучэнне ежы можа разам з ежай выклікаць праблемы з страваваннем. Менавіта дзякуючы бялку і высокаму ўтрыманню насычаных тлушчаў гэтая харчовая камбінацыя можа выклікаць праблемы з страваваннем.

8. Банан і малако

Бананы напоўнены каліем, а малако змяшчае ферменты, якія могуць умяшацца ў працэс стрававання. Калі яны аб'яднаны, яны становяцца таксічнымі і выклікаюць цяжар у целе і запавольваюць розум.

9. Кіслыя садавіна і салодкія садавіна

Садавіна кіслага характару запавольваюць хуткае пераварванне цукру з салодкіх садавіны, што вядзе да закісання. Кіслыя садавіна, такія як лімон, лайм і памідор, нельга спалучаць з такімі салодкімі садавінай, як папая, бананавыя фінікі ці разынкі.

10. Дэсерты (цукар) з стравамі, якія змяшчаюць мяса (з высокім утрыманнем бялку)

Вы адзін з тых, хто завяршае ежу страў на аснове курыцы салодкім дэсертам? Калі так, то вы павінны схільныя страўнікавым праблемам, таму што цукар дзейнічае на ферменты, якія пераварваюць бялок, цалкам запавольваючы працэс стрававання.