Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Не чатыры, цэнтральныя сілы павінны былі забіць 8: лідэра БДП
- Гудзі Падва 2021: Амітаб Бахчан, Каджол і іншыя знакамітасці наліваюць ім пажаданні
- Кароткі агляд Vivo X60: Лепшы смартфон для пакупкі па цане да 40K
- IPL 2021: Zaheer тлумачыць, як індзейцы Мумбаі будуць выкарыстоўваць 'козырную карту' Бумру
- PPF ці NPS: Якія балы лепшы варыянт пенсійных інвестыцый?
- Yamaha MT-15 з двухканальнай сістэмай АБС плануецца запусціць у бліжэйшы час. Цэны павінны зноў павялічыцца
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Сухасць носа: хатнія сродкі | Калі вы зробіце гэта, праблемы з сухасцю носа зноў не ўзнікнуць. БолдскіСухі нос летам - звычайная з'ява, якая выклікае велізарны дыскамфорт, а таксама стварае патэнцыйную небяспеку для здароўя. Сухі нос можа справакаваць прыступ пазухі, ныючыя галаўныя болі альбо часам сухую і няшчыльную слізь. У гэтым артыкуле мы будзем пісаць, як пазбавіцца ад сухасці ў носе летам.
У цяжкіх выпадках чалавек, які пакутуе ад сухасці носа, можа скончыцца праблемамі са зрокам і выявіць праблемы з дыханнем. Сухасць у носе ўзнікае, калі ўнутраныя праходы высахлі.
трэба глядзець ангельскія рамантычныя фільмы
Падчас летняй спёкі нос можа імкнуцца вельмі хутка перасыхаць, паколькі ахоўны пласт слізістай у насавой паражніны мае тэндэнцыю перасыхаць на працягу летніх месяцаў, што таксама можа прывесці да крывацёку з носа.
Першае, што трэба зрабіць, гэта максімальна даглядаць за носам, ужываючы гэтыя хатнія сродкі ад сухасці носа.
Давайце паглядзім тут, як пазбавіцца ад сухасці ў носе летам
1. Какосавае алей
Какосавае алей мае мноства спосабаў прымянення: ад нанясення на валасы да лячэння сухой скуры. Алей валодае шматграннымі ўласцівасцямі, якія могуць прадухіляць сухасць носа і памяншаюць боль, бо запаўняюць прамежкі паміж сухімі клеткамі.
У кожную ноздру ўліце па кроплі какосавага алею.
Рабіце гэта раз у дзень.
2. Прадукты, багатыя вітамінам С
На працягу летніх месяцаў уключыце ў рацыён больш прадуктаў, багатых вітамінам С. Паколькі вітамін С дапамагае згусаць кроў, калі ў носе пачынаецца крывацёк, вітамін З можа гэта прадухіліць. Ужывайце прадукты, багатыя вітамінам С, такія як гуава, капуста, гарчыца, пятрушка, апельсіны, клубніцы і лімоны.
3. Аліўкавы алей
Аліўкавы алей багаты монаненасычанымі тлушчамі, змяшчае вялікую колькасць антыаксідантаў, прадухіляе інсульты, абараняе ад сардэчных захворванняў і не выклікае павелічэння вагі і атлусцення. Як аліўкавы алей можа лячыць сухасць у носе? Алей увільгатняе скуру ўнутры насавых хадоў, палягчаючы тым самым сухасць.
карысная хна для валасоў ці не
З дапамогай кропельніцы капніце ў ноздры некалькі кропель аліўкавага алею.
Рабіце гэта два разы на дзень.
4. Салёны спрэй альбо салёная вада
Фізіялагічны раствор ці салёная вада - яшчэ адно хатняе сродак для лячэння сухога носа. Салёная вада дзейнічае як ўвільгатняльнік паветра і падтрымлівае ўвільгатненне насавой абалонкі носа, што можа хутка пазбавіць ад сухасці носа.
Змяшайце соль з вадой і выліце яе ў пульверызатар.
Распыляйце фізіялагічны раствор тройчы ў дзень у нос.
5. Паравая
Як пазбавіцца ад сухасці ў носе? Пара - яшчэ адно хатняе сродак. Рэгулярна ўдыхайце пар, паколькі пара дапамагае змякчыць высахлую слізістую ў насавых хадах.
У міску наліце гарачай вады.
як спыніць вугры на твары натуральным шляхам
Накрыйце галаву ручніком і ўдыхайце пар з міскі.
Пасля гэтага акуратна высмаркайцеся.
6. Увільгатняльнік паветра
Ўвільгатняльнікі альбо выпарнікі выкарыстоўваюцца для дадання вільгаці і палягчэння раздражнення ў носе і прадухілення сухасці. Паколькі сухасць носа ўзнікае ў сухім асяроддзі, увільгатняльнік паветра падыдзе для лячэння сухасці носа.
Падтрымлівайце вільготнасць у памяшканні, дзе вы праводзіце большую частку дня.
7. Кунжутное алей
Кунжутное алей змяшчае вітамін Е, які з'яўляецца выдатным ўвільгатняльніком для сухой скуры. Адзначанае даследаванне паказала, што кунжутное алей, як было даказана, працуе лепш для зняцця сухасці носа.
У кожную ноздру ўліце кроплю арганічнага кунжутнага алею.
Удыхніце яго і рабіце гэта два разы на дзень.
Што ёсць і чаго не лячыць сухі нос?
Піце шмат вадкасці і ўвільгатняйце цела, бо вада патрэбна для правільнай працы насавых тканін.
Ёсць гарачую і вострую ежу, якая будзе ўвільгатняць ноздры.
Паменшыце спажыванне кафеіну, алкаголю і солі, паколькі яны абязводжваюць ваш арганізм.
харчовая сода для выдалення загару
Падзяліцеся гэтым артыкулам!
Калі вам спадабалася чытаць гэты артыкул, падзяліцеся ім з блізкімі.
Вось 8 карысных якасцяў гарбатнага гарбаты для здароўя
