Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Ідлі - адно з вядомых паўднёва-індыйскіх страў, з якім вы калі-небудзь сутыкнецеся. Гэта карыснае, прыгатаванае на пару і мяккае пікантнае страва. Прыгатаваны з выкарыстаннем кляру з рысу і сачавіцы, яго форма нагадвае форму маленькага пірага. Гэта адзін з тых традыцыйных і абавязковых сняданкаў, якія рыхтуюць практычна ў кожнай сям'і. Будучы вегетарыянскім сняданкам без глютена, вы знойдзеце аматараў непрацуючых не толькі ў Індыі, але і ва ўсім свеце.
Рэцэпт Ідлі: Як зрабіць кляр Ідлі ў хатніх умовах Рэцэпт Ідлі: Як зрабіць кляр Ідлі ў хатніх умовах Падрыхтоўка 15 хвілін Час падрыхтоўкі 30 мільёнаў Агульны час 45 хвілін
Рэцэпт Аўтар: Болдскі
Тып рэцэпту: сняданак
Абслугоўвае: 25 ідлі
Інгрэдыенты-
- 2 шклянкі рысу, зваранага на пару, альбо рысу ідлі, альбо 1 кубак рысу, зваранага на пару, + 1 шклянка звычайнага рысу
- ½ кубак спліт офіс дал
- ¼ шклянкі поха (пляскаты рыс), выкарыстоўвайце густую поху
- ¼ гарбатная лыжка насення пажытніка (насенне меці)
- 3 шклянкі вады для замочвання рысу
- 1 шклянку вады для замочвання urad dal
- 1 шклянку вады для памолу ўрада і рысу асобна
- 1½ чайнай лыжкі каменнай солі
- алей у адпаведнасці з патрабаваннем для змазвання формаў непрацуючых
- 2½ шклянкі вады для прыгатавання на пару ідлі
-
- Перш за ўсё, абярыце і прамыйце звычайны рыс на ваш выбар.
- Цяпер таксама прамыйце поху і дадайце да рысу.
- Пасля гэтага дадайце ваду і прыгожа змяшайце рыс і поху.
- Замочыце і накрыйце прамытым сумессю рысу і поха ад 5 да 6 гадзін.
- Вазьміце яшчэ адну вялікую асобную міску і прамыйце ў ёй urad dal. Калі вы ўзялі ўвесь урад дал, вам трэба выдаліць яго чорную шалупіну, як толькі дал замачыць. Для выдалення чорнай шалупіны трэба ўсяго толькі працерці размочаны дал паміж далонямі.
- Прамыйце насенне пажитника (мети) пару разоў.
- Замочыце насенне ўрада дал меці ў 1 шклянцы вады яшчэ на 5 - 6 гадзін.
- Праз 5-6 гадзін зліце размочаны ўрад, але збярыце ваду, якую выкарыстоўвалі для замочвання.
- Пасля гэтага здрабніце ўрад дал разам з насеннем меці, дадаўшы ¼ шклянкі зарэзерваванай вады. Вы можаце атрымаць груба шліфаваную тэкстуру.
- Цяпер дадайце астатнюю ¼ шклянкі вады і здрабніце, пакуль не атрымаеце гладкае і пухнатае цеста.
- Пасля гэтага дастаньце цеста urad dal у асобную міску і трымайце яго ў баку.
- Цяпер здрабніце рыс, каб атрымалася гладкае цеста. Вы можаце размалоць замочаны рыс партыямі, каб не сутыкнуцца з вялікімі праблемамі пры памоле рысу.
- Цяпер змяшайце абодва кляра разам у вялікай місцы.
- Наступнае, што вам трэба зрабіць, - гэта дадаць соль і добра змяшаць.
- У гэты момант вам трэба накрыць і даць кляру закісаць ад 8 да 9 гадзін альбо за ноч.
- Пасля завяршэння працэсу закісання вы выявіце, што кляр падняўся і павялічыўся ў два разы.
- На гэты момант кляр гатовы да стварэння ідлі.
- Цяпер вышмаруйце формачкі для ідлі і дадайце 2½ шклянкі вады для падрыхтоўкі цеста для ідлі.
- Вышмараваўшы формы, выліце ў іх цеста і змесціце формы, якія змяшчаюць ідлі, у хуткаварка або пароварку.
- У выпадку, калі вы карыстаецеся хуткаварка, калі ласка, выдаліце свісток.
- Вам трэба будзе рыхтаваць ідліс на пару ад 15 да 18 хвілін.
- Пасля таго, як ідлі добра прыгатуюцца, выміце іх на асобную талерку і падавайце гарачымі з самбхарам або какосавым чатні.
Рэчы, якія трэба мець на ўвазе
- Заўсёды выкарыстоўвайце якасны рыс і дал для падрыхтоўкі ідліс.
- Пераканайцеся, што вы добра закісае кляр.
- Вы таксама можаце дадаць у кляр 1 чайную лыжку цукру, каб дапамагчы закісанню, і гэта зусім не зробіць ваша цеста салодкім.
- Узімку вам можа спатрэбіцца ферментацыя ідлісу больш працяглы час, і таму гэта можа заняць 15-17 гадзін.
- Таксама можна дадаць харчовую соду ў цеста для паляпшэння закісання.
- Даданне патрэбнай колькасці вады ў цеста з'яўляецца неабходным крокам, інакш ідлі будзе не такім добрым, як вы хочаце.
- Заўсёды выкарыстоўвайце якасны рыс і дал для падрыхтоўкі ідліс. Пераканайцеся, што вы добра закісае кляр.
- Ідліс - 25
- ккал - 38 ккал
- Тлушч - 1 г.
- Бялок - 1 г.
- Вугляводы - 8 г.
- Абалоніна - 1 г.