Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Пра практыку ўжывання мачы напісана ў кнігах - так, гэта сапраўды вяртаецца назад. Урафагія - гэта ўжыванне мачы і гэта тое, што практыкавалася ў некалькіх старажытных культурах у розных аздараўленчых, лячэбных і касметычных мэтах [1] [два] . І гэта не адмаўляецца, бо ўжыванне мачы ўсё яшчэ практыкуецца.
Ужыванне мачы таксама называюць тэрапіяй мачы альбо уротэрапіяй [3] . Гледзячы на гісторыю практыкі ўжывання мачы ў аздараўленчых мэтах, яе можна датаваць старажытным Рымам, Грэцыяй і Егіптам, дзе мача нібыта выкарыстоўвалася для лячэння вугроў пры раку [4] .
Нават сёння некалькі гандлёвых кропак сцвярджаюць, што ўжыванне мачы можа станоўча паўплываць на ваша здароўе. Такім чынам, давайце вывучым меркаваныя перавагі ўжывання мачы і рызыкі.
Ці карысна піць мачу для вашага здароўя?
Па-першае, давайце паглядзім, з чаго складаецца мача. Мача - гэта адпрацаваная вадкасць, якая не патрэбна вашаму арганізму [5] . Ныркі выводзяць лішак вады і клеткавых пабочных прадуктаў з крывацёку, які прапускаецца праз мачавы пузыр у выглядзе мачы.
Каля 95 працэнтаў мачы - гэта вада, астатняе - аміяк, соль, электраліты (натрый), фасфаты, крэатынін (прадукт расшчаплення цягліц) і пабочныя прадукты, якія ўтвараюцца падчас нармальных функцый арганізма. [6] . Мача выходзіць з вашага цела праз невялікую трубку, званую ўрэтрай, у якой жывуць некаторыя віды бактэрый, якія могуць забруджваць мачу пры выхадзе з арганізма. [7] .
індыйскія рэцэпты здаровай ежы
Такім чынам, ці сапраўды ёсць карысць ад піцця мачы? Давайце паглядзім.
Якія меркаваныя перавагі мачы?
Навуковых доказаў няма, але ёсць сцвярджэнні, што тэрапія мачы альбо ўжыванне мачы могуць дапамагчы ў лячэнні некалькіх захворванняў, такіх як наступныя [8] :
- Вугры
- Рак
- Алергія
- Інфекцыі
- Праблемы з сэрцам
- Закладзены нос
- Раны
- Сып і іншыя праблемы са скурай
- Укусы пчол
Брытанскі натуропат Джон Армстранг сцвярджаў, што ўжыванне мачы з'яўляецца ідэальным рашэннем некалькіх праблем са здароўем [9] , якія, здаецца, атрымалі падтрымку прыхільнікаў прыроднага здароўя, якія нядаўна сцвярджалі, што ўжыванне мачы можа дапамагчы ў наступным:
- Паляпшае зрок
- Вылечвае язвы ў роце
- Добрая крыніца страчаных пажыўных рэчываў
- Павышае імунную сістэму
- Падтрымлівае здароўе шчытападобнай залозы
Ніякіх відавочных пераваг для здароўя, звязаных з ужываннем мачы, не патрабуецца. Даследчыкі таксама выявілі вельмі малую колькасць гармонаў, вітамінаў і антыцелаў у мачы, але гэта НЕ сцвярджае, што гэтыя элементы прысутнічаюць у досыць вялікай колькасці, каб нейкім чынам палепшыць здароўе чалавека [10] .
Ёсць паведамленні, што ў Нігерыі да гэтага часу выкарыстоўваецца мачавая тэрапія, якая выкарыстоўваецца ў якасці хатняга лекі для дзяцей з курчамі [адзінаццаць] .
Якія рызыкі і небяспекі звязаны з ужываннем мачы?
Мача стэрыльная? Не. Ці бяспечна ўжываць мачу? Не у той час як піць трохі ўласнай мачы, НАВЯРАБНА, вам не нашкодзіць, гэта дакладна не так бяспечна, як шклянку вады. Ужыванне мачы, асабліва рэгулярна, можа выклікаць наступныя праблемы са здароўем:
- Інфекцыі : Паколькі мача не стэрыльная, яна ўтрымлівае бактэрыі, некаторыя нават устойлівыя да антыбіётыкаў, такія як сальманела, псеўдаманада, шыгела, кішачная палачка ці кішачная палачка і стафілакок, могуць выклікаць інфекцыі, а таксама павялічыць рызыку заражэння [12] .
- Абязводжванне : Мача з'яўляецца мочегонным сродкам, гэта значыць можа павялічыць рызыку абязводжвання чалавека, паколькі соль у мачы мае тэндэнцыю да памяншэння колькасці карыснай вады ў арганізме [13] .
- Ўздзеянне хімічных рэчываў з мочой.
- Раздражненне ран у роце ці горле.
- Ужыванне мачы вяртае канцэнтраваныя адходы ў вашу сістэму.
- Калі чалавек піць мачу з любога леку, гэта можа змяніць дозу лекі.
Нататка : Спецыялісты аховы здароўя настойліва раяць піць мачу (не на жарт!).
На заключнай ноце ...
Ці бяспечна піць мачу? Не. Гэта здарова? Зусім не. Ужыванне мачы не палепшыць здароўе чалавека, а ў некаторых выпадках можа нават пагоршыць праблемы са здароўем. Улічыце гэта, Палявы дапаможнік арміі ЗША загадвае салдатам не піць уласную мачу - нават у сітуацыі выжывання.