Спаць на падлозе здарова?

Лепшыя Імёны Для Дзяцей

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

  • 5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалюChaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
  • adg_65_100x83
  • 7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў! Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
  • 9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
  • 12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Аздараўленчы Аздараўленчы ой-Дыпа Дзіпа Ранганатан | Апублікавана: нядзеля, 13 красавіка 2014 г., 01:01 [IST]

Вас калі-небудзь прасілі спаць на падлозе? Якой была ваша першая рэакцыя на такі запыт? Ну, а большасць з вас у ідэале ўсё жыццё правялі на тоўстых матрацах на ложку. Спаць на падлозе здаецца жудаснай ідэяй. Але калі да такой просьбы звяртаюцца, асабліва ў зімовы перыяд, вы не ведаеце, ці адказваць, ці ўцякаць. Халодная падлога і халодны вецер прымушаюць вас баяцца жудаснай ночы наперадзе. Але, калі выйсця няма, вы можаце папрасіць звычайную коўдру ляжаць.



КУРЫТЫЎНАЕ ВЫКАРЫСТАННЕ TULSI У АЮРВЕДА



Ну, ёсць шмат людзей, якія ляжаць на падлозе і спаць спакойна. Для іх сон на падлозе - гэта звычайная руціна. Шмат каго з іх папрасілі спаць на падлозе без падушкі, а іншыя зрабілі гэта звычкай. Калі вы спытаеце экспертаў аб іх меркаванні наконт сну на падлозе, вы сутыкнецеся з мноствам меркаванняў. Хтосьці сказаў бы, што спаць на падлозе вельмі добра, а хтосьці - не вельмі добра.

цёмна-сіні лак для пазногцяў

Ёсць відавочныя плюсы і мінусы, звязаныя са сном на падлозе. Працуе гэта для вас ці не, залежыць ад вас, але вось спіс пераваг і недахопаў, пералічаны для вас.



Спячы на ​​падлозе Перавагі | Спаць на падлозе | Ці спіць на падлозе здаровым

Перавагі для здароўя

Сон на падлозе, безумоўна, можа быць карысным для вашага здароўя. Вы ўбачыце, што калі вы спіце на падлозе, кровазварот значна паляпшаецца. Пастава выпраўляецца, калі вы спіце на падлозе. Памяншэнне скаргаў, звязаных з болем у шыі і спіне, назіраецца, калі вы спіце на падлозе. Скаліёз можна пазбягаць пераследу, калі вы, як правіла, спіце на падлозе.

Павышэнне прадукцыйнасці



Калі вы спіце на падлозе, вы ўбачыце, што вам лёгка ўстаць. Свежасць, якая назіраецца ў целе з-за таго, што вы спалі на падлозе, высокая. Вы ўбачыце, што цела больш прачынаецца, калі спіць на падлозе, у параўнанні з тым, калі спіць на ложку. Са свежым целам і розумам вы ўбачыце, што прадукцыйнасць працы ўзрастае надзвычай.

фільмы, заснаваныя на гістарычных падзеях

Ачышчэнне душы

Гэтага нельга растлумачыць як такое. Гэта трэба перажыць. Калі вы спіце на падлозе, вы ўбачыце, што ваша душа па сутнасці ачышчаецца, і вы выпрабоўваеце больш чыстыя думкі. На самай справе, ранішнія абмыванні можна было б лёгка зрабіць, калі вы спіце на падлозе.

Дыскамфортна падчас холаду

Хоць сон на падлозе можа выглядаць цудоўна ў звычайныя дні і ночы, халодныя зімовыя ночы могуць быць жудаснымі для сну на падлозе. Уявіце, як зімаваць на зімой на сухой і цвёрдай халоднай паверхні? Гэта будзе не проста нязручна, але і можа прывесці да вялікай колькасці іншых фізічных праблем.

Памылкі і многае іншае

Калі вы спіце на падлозе, вы можаце запрасіць шмат памылак. Насякомыя, якія поўзаюць па падлозе, таксама могуць прыліпнуць да вас і ўкусіць, калі вы спіце на падлозе. Гэта можа быць нязручна, і ў некаторых выпадках вы ўбачыце, што не атрымліваеце столькі неабходнага сну. Часам памылкі могуць таксама палохаць, бо могуць заразіцца хваробамі, якіх вы маглі б пазбегнуць.

Мэрылін манро цытуе выявы

Часам сон на падлозе можа прывесці да кашмараў і можа стаць няёмка ў выпадку, калі вы запрашаеце да сябе дзяўчыну.

Ваш Гараскоп На Заўтра

Папулярныя Пасты