Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Шарада Павара выпішуць са шпіталя праз 2 дні
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50-тысячны рубеж усяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Індыя з'яўляецца адным з вядучых вытворцаў цукровага трыснёга ў свеце, і гэта робіць яго самым папулярным і любімым напоем у Індыі. Існуе спрэчка наконт пытанняў бяспекі ўжывання соку цукровага трыснёга цяжарнымі жанчынамі.
Але, як сцвярджаюць эксперты, ужываць сок з цукровага трыснёга цяжарным жанчынам цалкам бяспечна, пакуль у вас няма дыябету.
Сок цукровага трыснёга - адзін з самых карысных напояў з-за ўтрымання пажыўных рэчываў. Гэта задаволіць не толькі вашыя смакавыя рэцэптары, але і захавае здароўе вас і вашага будучага дзіцяці.
Замена штучных безалкагольных напояў гэтым карысным сокам - адна з самых прыкметных парад пры цяжарнасці для жанчын. Сок цукровага трыснёга багаты кальцыем, хромам, кобальтам, меддзю, магніем, марганцам, фосфарам, каліем і цынкам.
Гэта багатая крыніца жалеза і вітамінаў A, C, B1, B2, B3, B5 і B6. Ён таксама добра вядомы высокай канцэнтрацыяй фитонутриентов, антыаксідантаў, бялкоў і растваральных валокнаў.
Але гэта адзін з важных саветаў па цяжарнасці для жанчын, каб праверыць, ці ёсць у вас дыябет, перш чым уключыць сок цукровага трыснёга ў якасці напою ў свой рацыён. Гэта дапаможа пазбегнуць далейшых ускладненняў з-за дыябету падчас цяжарнасці.
Вось некалькі пераваг для здароўя, каб даказаць, што сок цукровага трыснёга карысны для цяжарных.
Імгненная энергія: Здольнасць цукровага трыснёга даваць імгненную энергію робіць яго адным з любімых напояў цяжарных. Гэта дасць імгненны ўдар энергіі і здаволіць смагу. Ужыванне цяжарным жанчынам соку з цукровага трыснёга дапаможа ім гідратаваць арганізм.
Меган Маркл у жудасных босах
Нізкі глікемічны індэкс: Нягледзячы на тое, што сок цукровага трыснёга ўтрымлівае высокае ўтрыманне цукру, ён параўнальна карысны для пацыентаў з дыябетам. Ён змяшчае натуральны цукар з нізкім глікемічным індэксам. Гэта прадухіліць павышэнне ўзроўню глюкозы ў крыві ў цяжарных, калі ўжываць яго толькі ў ўмераных колькасцях.
Багатыя бялком: Бялок важны для вашага арганізма і для вашага будучага дзіцяці. Адзін з важных саветаў цяжарным жанчынам, каб атрымліваць дастатковую колькасць бялку, - уключыць у свой рацыён сок цукровага трыснёга. Гэта робіць выкарыстанне соку цукровага трыснёга цяжарнымі жанчынамі годным.
Для ІМП: Калі сок трыснёга разводзіць сокам лайма і какосавай вадой, гэта дапаможа паменшыць пачуццё палення, якое назіраецца пры інфекцыях мочэвыводзяшчіх шляхоў. Паколькі ІМП вельмі часта сустракаецца ў цяжарных жанчын, гэта адна з важных парад для цяжарных жанчын ужываць сок з цукровага трыснёга.
Умацаванне імунітэту: Цукровы трыснёг вельмі багаты антыаксідантамі, і гэта дапаможа змагацца з інфекцыямі. У той жа час гэта дапаможа павысіць імунную сістэму вашага цела. Гэта важная перавага выкарыстання цяжарным жанчынам соку з цукровага трыснёга.
Палепшыць страваванне: Цукровы трыснёг таксама можа стаць добрай стрававальнай дапамогай. Гэта звязана з наяўнасцю калію. Лічыцца вельмі карысным пры лячэнні завал у цяжарных. Гэта важная перавага выкарыстання цяжарным жанчынам соку з цукровага трыснёга.
Здаровая скура: Цяжарнасць - гэта час, калі ў вас узнікае шмат праблем са скурай, такіх як вугры і пігментацыя. Ужыванне цяжарным жанчынам соку з цукровага трыснёга дапаможа вырашыць гэтыя праблемы з-за высокага ўтрымання гліколевай кіслаты ў соку цукровага трыснёга.
Увільгатняе ваша цела: Цукровы трыснёг - выдатнае ўвільгатняе сродак для вашага цела. Увільгатненне вельмі важна падчас цяжарнасці, і ўжыванне соку цукровага трыснёга цяжарнымі жанчынамі дапаможа вам захаваць увільгатненне.
Добрая крыніца антыаксідантаў: Цукровы трыснёг - вельмі багатая крыніца флаваноідаў і фенольных злучэнняў. Флаваноіды вельмі важныя для захавання вашага цела ад запаленняў і алергіі. Гэта робіць выкарыстанне цукровага трыснёга цяжарнымі жанчынамі важным.
