ДАМЫ: 10 спосабаў натуральна паскорыць ваш перыяд

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Вылечыць парушэнні Лячэнне расстройстваў oi-Denise By Дзяніс Баптыст | Апублікавана: пятніца, 6 лютага 2015 г., 21:32 [IST]

Перыяды: важныя рэчы, звязаныя з перыядамі. Важныя факты пра перыяды | Болдскі

Вы хочаце паскорыць менструацыю натуральным шляхам? Ёсць некалькі простых лекаў, якія вы можаце паспрабаваць зрабіць на пачатку менструальнага цыклу на дзень-два раней. Хоць гэтыя хатнія сродкі простыя і не ўключаюць занадта шмат лекаў, якія прадаюцца без рэцэпту, вам усё ж неабходна пракансультавацца з лекарам, ці правільна выкарыстоўваць наступныя сродкі, згаданыя ніжэй.

Ёсць некаторыя жанчыны, якія пакутуюць пасля выкарыстання гэтых прыродных лекаў, таму наведванне гінеколага не нашкодзіць, перш чым прытрымлівацца гэтых парад. З іншага боку, каб паскорыць менструацыю натуральным шляхам, трэба мець на ўвазе, што гэта не так проста. Займаючыся спажываннем правільных зёлак, вам важна прытрымлівацца дыеты, калі вы хочаце паскорыць менструальны цыкл.

ПРАДУКТЫ, КОТОРЫЯ СПОЖАДАЦЬ ПРЫ МЕНСТРАЦЫІ

Піць шмат вады разам з гэтымі парадамі, згаданымі ніжэй, жыццёва неабходна, бо гэта дапамагае выводзіць таксіны, а таксама ўлічваць павелічэнне колькасці крыві і кровазвароту. Такім чынам, вось некалькі самых простых спосабаў паскорыць менструацыю. Паглядзіце:

Паспрабуйце гарачую ванну

Прымайце гарачую вадзяную лазню, каб выклікаць менструацыю. А яшчэ лепш вытрымаеце ў гарачай ванне мінімум 15 хвілін. Гэта цяпло расслабіць мышцы жывата і заахвоціць да пашырэння, якое павялічвае прыток крыві з маткі.

Спажываюць тоны вітаміна З

Вітамін С - адзін з лепшых спосабаў паскорыць менструацыю натуральным шляхам. Вітамін С будзе марыць голад маткай прогестероном, які дапамагае разбураць сценкі маткі.

Хіт трэнажорная зала

Невялікія практыкаванні таксама дапамогуць натуральным чынам паскорыць менструацыю. Заняткі спортам дапамагаюць палепшыць кровазварот у целе.

Дапамагаюць і іншыя жанчыны

Добра вядома, што, калі вы часта маеце зносіны з іншымі жанчынамі, у вас атрымліваюцца месячныя прыблізна ў той жа час альбо з цягам часу.

Каратын Foods зрабіць сваю справу

Каратынавыя прадукты - адзін з лепшых спосабаў паскорыць менструацыю натуральным шляхам. Спажывайце прадукты, багатыя на каратын, які з'яўляецца папаяй, гарбузом, морквай і г.д.

Сіла Гура

Жаджар, змешаны з куркумай, - яшчэ адно сродак, якое вы можаце паспрабаваць выклікаць менструацыю. Абодва гэтыя інгрэдыента валодаюць сілай павялічваць цяпло цела.

Чырвонае мяса прымушае вас сыходзіць крывёй

Чырвонае мяса - яшчэ адзін спосаб паскорыць натуральны перыяд. Чырвонае мяса таксама мае здольнасць вырабляць шмат цяпла ў целе. Аднак, калі вы спажываеце чырвонае мяса, пераканайцеся, што вы дастаткова трэніруецеся, каб калорыі адпачылі.

Травяны чай - гэта галоўнае

Травяны чай супакойвае сценкі маткі. Травы эфектыўныя для таго, каб выклікаць менструацыю.

Салера дапамагае матка

Калі вы хочаце паскорыць менструацыю, натуральна паспрабуйце пажаваць сцеблы салеры. Гэта гародніна змяшчае апіёл, які з'яўляецца натуральным рэчывам, якое, як вядома, стымулюе скарачэнне маткі.

Пятрушка дапамагае выклікаць перыяды

Пятрушка і імбір - гэта два прадукты, якія можна дадаць у свой рацыён. Абодва яны награваюць прадукты, якія паскараюць пашырэнне маткі, што дазваляе выклікаць менструацыю.