Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Ёсць мноства страў, якія можна прыгатаваць з выкарыстаннем здаровай лаукі, таксама вядомай як бутэлечная тыква. Бутэлечная тыква шмат у чым прыносіць карысць здароўю. Напрыклад, бутэлечная гарбуз ці лаукі дапамагаюць страваванню і дапамагаюць схуднець. Гэта таксама адзін з карысных гародніны, які прапануюць дыябетыкам. ВЕДАЙЦЕ ПЛЯШКІ ЗДАРОЎЯ ПРАЦІ ЗДРАВОЎ
Усе мы ведаем асноўны рэцэпт гіі-кі сабдзі, дзе гія або лаукі рыхтуецца з лукам, часнаком і памідорамі. Аднак вось невялікая розніца, якую Болдскі атрымаў для вас у гэтым рэцэпце. Хітрасць гэтага рэцэпту Lauki Chana Dal складаецца ў тым, каб дадаць у нарыхтоўку здробнены какос. Гэты рэцэпт Lauki Chana Dal асаблівы, таму што ў ім ёсць некалькі храбусткіх какосавых кавалачкаў, што робіць яго смак яшчэ больш смачным. Праверце рэцэпт.
Lauki Chana Dal з рэцэптам какосавага арэха:
Абслугоўвае: два
Час падрыхтоўкі: 10 хвілін
multani mitti і ружовай вады
Час падрыхтоўкі: 30 хвілін
Інгрэдыенты
1. Lauki- & frac12 кг (ачышчаны і нарэзаны невялікімі кавалачкамі)
2. Рэпчаты лук - 2 (нарэзаны)
алей чорнага насення ад аблысення валасоў
3. Імбірная і чесночная паста- 1ч.л.
4. Зялёны перац чылі - 2-3 (нарэзаны)
5. Памідор - 1 (нарэзаны)
6. Chana dal- & frac12 шклянка (замочаная ў вадзе)
7. Парашок куркумы- 1ч.л.
8. Чырвоны перац чылі ў парашку - 1ч.л.
9. Каляндра ў парашку - 1ч.л.
10. Насенне кмена- 1ч.л.
11. Алей- 1ст.л.
12. Вада & frac12 шклянкі
13. Соль - на густ
Спецыяльны інгрэдыент Болдскага
Какос - 1 ст.л. (дробна нарэзаны)
Амурскі парашок - 1ч.л.
начны крэм для скуры, схільнай да акне
Працэдура
1. Разагрэйце алей у хуткаварка. Запраўце насеннем кмена.
міндальнае алей карысна для валасоў
2. Цяпер дадайце лук, імбірную і чесночную пасту і зялёны перац. Пассеруйте каля 2-3 хвілін і варыце на сярэднім агні.
3. Дадайце соль, парашок куркумы, здробненую лаукі і варыце яшчэ 2-3 хвіліны.
4. Калі лук і памідоры стануць мяккімі, дадайце какос, хана-дал і добра змяшайце.
5. Наліце паўшклянкі вады і зачыніце пліту вечкам. Варыць пад націскам на працягу аднаго свістка.
6. Пасля зняцця ціску адкрыйце крышку і дадайце амчур.
Далікатныя і храбусткія лаукі і чана-дал з какосам гатовыя да ўжывання. Падавайце яго гарачым.
