Наша каманда імкнецца знайсці і расказаць вам больш аб прадуктах і прапановах, якія мы любім. Калі вы таксама іх любіце і вырашыце набыць па спасылках ніжэй, мы можам атрымаць камісію. Цэны і наяўнасць могуць быць зменены.
як прыбраць чорныя кропкі з носа ў хатніх умовах натуральным шляхам
Май ёсць Месяц барацьбы з ракам скуры — і паводле ст Цэнтр кантролю захворванняў , рак скуры - самая распаўсюджаная форма рака ў Амерыцы. аднак, апошнія даследаванні знайшлі гэта толькі 34 працэнты амерыканцаў турбуюцца аб атрыманні гэтага.
Я прызнаю: Як ан Афраамерыканка у яе 20, я не адчуваю сябе прэм'ер кандыдат на рак скуры. Падчас сталення сонцаахоўны крэм быў зарэзерваваны для летняга часу падчас выхадных на пляж або штодзённага ўзаемадзеяння з басейнам у летнім лагеры. Прымаўка «Чорны не трэскаецца» вяршэнствавала, і многіх з нас у дзяцінстве вучылі, што багатыя пігменты меланіну ў нашай скуры не дадуць нам захварэць на некаторыя віды раку.
Што ж, з'явілася больш даследаванняў, і давайце проста скажам, што гэтыя перадачы пакаленняў былі не зусім дакладнымі.
Перадавая дэрматалогія нядаўна апытала 2000 амерыканцаў і прааналізавалі даныя пошуку Google, каб даведацца, якія штаты найбольш і найменш занепакоеныя ракам скуры. Лічбы, мякка кажучы, насцярожвалі.
40 працэнтаў амерыканцаў кажуць, што яны рэдка або ніколі не носяць сонцаахоўны крэм, і больш за 70 працэнтаў носяць яго толькі летам.
Хаця я не магу сказаць, што я быў цалкам здзіўлены гэтым агульным вынікам, той факт, што даследаванне таксама паказала, што 53 працэнты амерыканцаў ніколі не правяраліся на рак скуры ў спецыяліста - нягледзячы на тое, што 34 працэнты сказалі, што яны адчувалі сонечныя апёкі ў апошні час год — адчуваў сябе няўтульна.
Шчыра кажучы, колькі разоў вы казалі, што рак скуры - гэта рэч для старых людзей, або белых людзей, або рэч толькі для людзей, якія праводзяць доўгі час на сонцы? Рэальнасць такая, што многія з нас прытрымліваліся недакладных здагадак наконт рака скуры - але незалежна ад вашага ўзросту, расы або полу мы ўсе ўспрымальныя да раку, калі не будзем асцярожныя.
Ніжэй мы разбяром, што такое рак скуры і спосабы яго прафілактыкі.
усё пра асобу Авена
Аўтар: Getty Images
Што такое рак скуры?
Як вынікае з назвы, рак скуры - гэта ... ну, рак скуры. У адпаведнасці з Доктар Дзіна Мраз Робінсан , прэзідэнт і сузаснавальнік Сучасная дэрматалогія , рак скуры ўзнікае з-за па-за кантролем росту анамальных клетак у скуры ... выкліканага пашкоджаннем ДНК, якое прыводзіць да мутацый, якія ўтвараюць злаякасныя пухліны.
Рак скуры таксама можа паўстаць у месцах, якія рэдка падвяргаюцца ўздзеянню сонца, такіх як рот і падэшвы ног, патлумачыў Робінсан In The Know.
Ці існуюць розныя віды раку скуры?
Ёсць некалькі відаў раку скуры, сказаў Робінсан. Ёсць базаліёма , які найбольш распаўсюджаны, а таксама плоскоклеточный рак , другі па распаўсюджанасці, меланома , які з'яўляецца самым смяротным, і Клеткавая карцынома Меркель .
Ці магу я захварэць на рак скуры, нават калі я малады?
Кароткі адказ на гэта: так.
Я дыягнастую рак скуры ў пацыентаў усіх узростаў амаль кожны тыдзень, - растлумачыў Робінсан. Большасці за 60 гадоў; аднак я даволі часта выяўляю гэта ў пацыентаў ва ўзросце 20, 30 і 40 гадоў.
Як заразіцца ракам скуры?
Па словах Робінсана, трыма асноўнымі прычынамі рака скуры з'яўляюцца неабароненае ўздзеянне сонечных шкодных ультрафіялетавых (УФ) прамянёў, выкарыстанне УФ-салярыя і, вядома, генетыка.
Ёсць генетычныя схільнасці, якія могуць зрабіць чалавека больш уразлівым да раку скуры. Напрыклад, маючы светлы колер твару і светлыя вочы могуць зрабіць вас больш уразлівым, патлумачыла яна.
Аўтар: Getty Images
Дык ці азначае гэта, што цёмны колер твару не можа захварэць на рак скуры?
Для ўсіх маіх больш глыбокіх людзей мы ўсё яшчэ знаходзімся ў групе рызыкі рака скуры.
як насіць джегінсы
Галоўная ісціна ў гэтым заключаецца ў тым, што людзям са светлай скурай дыягназ ставіцца часцей; аднак, Боб Марлі памёр ад меланомы! — сказаў Робінзон.
Проста наяўнасць больш цёмнага адцення скуры не робіць чалавека імунітэтам, і доктар Тэд Лэйн, сертыфікаваны дэрматолаг і галоўны ўрач Санова дэрматалогія , выказаў здагадку, што людзі абараняюць сябе такім жа чынам з дапамогай належнага выкарыстання SPF і рэгулярных аглядаў скуры ў сертыфікаванага дэрматолага.
Дык чаму кажуць: «Чорнае не трэскаецца»?
Карацей кажучы, больш цёмныя тоны скуры маюць больш меланіну, і гэты меланін сапраўды дзейнічае як натуральны ахоўны сродак ад ультрафіялетавых прамянёў. Робінсан растлумачыў, што чым больш скура абаронена ад ультрафіялетавых прамянёў, тым менш гэтыя ультрафіялетавыя прамяні будуць гуляць ролю ў расшчапленні калагена і эластіна, будаўнічых матэрыялаў нашай скуры, якія надаюць ёй маладосць і эластычнасць.
Чым рызыкуе моладзь?
Як гаварылася вышэй, адна з прычын, якая робіць вас больш успрымальнымі да раку скуры, - гэта ўздзеянне УФ-прамянёў, якое можа адбыцца, калі вы не носіце належную колькасць сонцаахоўны крэм І калі вы лезеце ў салярый.
Проста адзін сеанс салярыя можа павялічыць рызыку развіцця рака скуры (меланомы на 20 працэнтаў, плоскоклеточного рака на 67 працэнтаў і базаліёма на 29 працэнтаў), растлумачыла даследаванне Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі.
Такім чынам, загар шкодны, толькі калі мая скура гарыць?
не! На думку Робінсана, не існуе такога паняцця, як здаровы загар. Нават калі ваша скура выглядае здаровай, загар і ультрафіялетавыя прамяні таксама расшчапляюць калаген і эластін, што спрыяе з'яўленню такіх прыкмет старэння, як маршчыны, друзласць скуры і гіперпігментацыі.
Аўтар: Getty Images
Добра, як мне прадухіліць рак скуры?
Я ўпэўнены, што многія з вас чакалі гэтага, але галоўнае - пачаць з добрага SPF. Інвестуйце ў SPF, які вы сапраўды будзеце насіць - нам пашанцавала, што ёсць шмат варыянтаў для ўсіх тыпаў скуры, якія з'яўляюцца эфектыўнымі і эстэтычна прыемнымі, - сказаў Робінсан.
Ці павінен я выкарыстоўваць хімічны або фізічны сонцаахоўны крэм?
Увогуле, я аддаю перавагу фізічным сонцаахоўным крэмам, якія ляжаць на паверхні скуры і адлюстроўваюць сонечныя прамяні, - сказаў Робінсан. Шукайце такія актыўныя інгрэдыенты, як дыяксід тытана і аксід цынку.
Па словах Лейна, хімічныя блокаторы, як правіла, хутчэй разбураюцца пад уздзеяннем ультрафіялету ў параўнанні з фізічнымі блокаторами.
авен рысы і асобы
Шмат сонцаахоўных сродкаў цяпер ёсць стабілізуючыя інгрэдыенты, каб кампенсаваць гэта, сказаў Лэйн In The Know. Фізічныя блокаторы таксама патрабуюць менш інгрэдыентаў для дасягнення шырокага спектру дзеяння, чым хімічныя блокаторы.
Прасцей кажучы: тым, у каго адчувальная скура, я звычайна рэкамендую фізічныя блокаторы з-за больш кароткага спісу інгрэдыентаў, сказаў Лейн. Для тых, хто цікавіцца касметычнай элегантнасцю сонцаахоўнага крэму, я звычайна накіроўваю іх да хімічных блокаторов, паколькі яны з большай верагоднасцю ўбіраюцца, не пакідаючы на скуры белых слядоў, якія можна знайсці з дапамогай фізічных блокаторов.
Ці варта наносіць сонцаахоўны крэм, нават калі я знаходжуся ў памяшканні?
Сонцаахоўны крэм не падлягае абмеркаванню, і нават калі вы не знаходзіцеся на адкрытым паветры, яго надзяванне ўсё роўна з'яўляецца важным крокам у прадухіленні ўздзеяння. Наша аконнае шкло блакуе прамяні UVB, але прамяні UVA ўсё яшчэ могуць пранікаць, растлумачыў Робінсан. UVA-прамяні ў першую чаргу звязаны са старэннем скуры, аднак яны таксама спрыяюць пашкоджанню ДНК. Акрамя таго, нашэнне SPF дапаможа абараніць вашу скуру ад уздзеяння сіняга святла ад вашага ноўтбука, тэлефона і іншага.
Калі вам спадабаўся гэты пост, праверце Людзі ў захапленні ад гэтага сонцаахоўнага крэму супраць старэння за 20 долараў на Amazon .
Больш ад In The Know:
Глядзіце, як гэтая спартыўная пара разбівае складаную працэдуру скакалкі
Купляйце нашы любімыя касметычныя тавары ў In The Know Beauty на TikTok
як атрымаць ружовыя вусны за ноч
Гэта лепшыя распродажы прыгажосці на Дзень памяці
13 папулярных выпускных падарункаў на Etsy, якія прымусяць вашага выпускніка адчуць сябе асаблівым
