Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Асабліва нездаровая ежа, якая змяшчае занадта шмат солі і цукру, выклікае вялікую прывыканне. Даследаванні даказалі, што жанчынам складаней пазбавіцца ад цягі да нездаровай ежы, чым мужчынам.
Наркаманія нездаровай ежы вельмі шкодная для нашчадкаў пры ўжыванні цяжарнай жанчынай. Ужыванне нездаровай ежы цяжарнай жанчынай падчас апошняй часткі цяжарнасці шкодзіць дзіцяці больш, чым спажыванне на ранніх тэрмінах цяжарнасці.
Праблемы са здароўем Нездаровая ежа можа выклікаць
Празмернае ўтрыманне солі і цукру ў нездаровай ежы прыводзіць да вялікай колькасці такіх захворванняў, як праблемы з сэрцам, інсульты, дыябет, атлусценне альбо залішняя вага, рак, пячоначная недастатковасць, праблемы са скурай і ампутацыя канечнасцяў.
Улічваючы гэта шкоднае ўздзеянне, ці ёсць яшчэ прычына, па якой нельга адмовіцца ад смецця? Так, ёсць прычыны, таму што наркаманія нездаровай ежы падобная на наркаманію, больш шкодную, чым курэнне і ўжыванне алкаголю.
Шкодныя эфекты перапрацаванай ежы
Нядаўнія даследаванні паказалі, што праблемы, звязаныя з харчовымі прадуктамі, забіваюць у наш час больш людзей, чым звычкі курэння і ўжывання алкаголю, а таксама робяць інвалідамі незлічоную колькасць людзей.
Гэты артыкул распрацаваны спецыяльна для таго, каб вы зразумелі прычыны, па якіх вы не можаце адмовіцца ад нездаровай ежы, як толькі вы залежыцеся ад яе.
Цяга
Калі вы пачынаеце ёсць нездаровую ежу, вы пачынаеце цягнуць да таго ж. Іншымі словамі, мозг аўтаматычна пачынае заклікаць гэтыя прадукты.
Хоць мы глыбока разумеем, што гэтая нездаровая ежа шкодная для здароўя і шкодзіць здароўю, другі бок мозгу, як правіла, не згодны з гэтым, і вы, нарэшце, зноў спажываеце шкодную ежу.
Хоць некаторыя людзі здольныя кантраляваць гэтую цягу да нездаровай ежы, большасць з іх гэтага не робіць. Нягледзячы на тое, каб вырашыць трымацца далей ад нездаровай ежы, залежнасць ад нездаровай ежы і цяга прымушаюць іх спажываць тое самае зноў і зноў.
Недахоп сілы волі
Людзі, якія валодаюць моцнай сілай волі, могуць лёгка сказаць 'не' шкоднай ежы. Аднак у многіх людзей няма сілы волі. Адсутнасць сілы волі робіць іх лёгка схільнымі да наркаманіі.
Яны думаюць, што пакуль яны здаровыя, няхай не хвалююцца аб спыненні ўжывання нездаровай ежы.
Яны пакідаюць час і вырашаюць вырашаць дрэнныя сітуацыі па меры паступлення. Яны забываюць слушна сказаную прыказку: Прафілактыка лепш, чым лячэнне.
карысць таматнага соку для скуры
Сістэма ўзнагароджання мозгу
Некаторыя злоўжыванні наркотыкамі, такія як какаін, як правіла, стымулююць сістэму ўзнагароджання мозгу, і людзі, якія ўжываюць гэта, як правіла, губляюць кантроль і працягваюць ужываць усё большае і большае. Гэта дакладна і з нездаровай ежай.
Змест солі і цукру ў гэтых прадуктах стымулюе сістэму ўзнагароджання мозгу і прымушае есці ўсё больш і больш гэтай нездаровай ежы.
Жанчыны больш схільныя да гэтай нездаровай ежы, і даследаванні даказалі, што здаровае харчаванне ў падлеткавым узросце можа змяніць перавагу нездаровай ежы ў мужчын, але не ў жанчын. Гэта таму, што вобласць мозгу расце найбольш хутка ў гэты час і паддаецца зменам.
