Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на каранавірус
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Сусветны дзень хрыбетніка адзначаецца 16 кастрычніка кожны год, і ён накіраваны на павышэнне дасведчанасці пра боль у спіне і іншыя праблемы, звязаныя з хрыбетнікам. Ва ўсім свеце ў гэтым мерапрыемстве прымаюць удзел медыцынскія работнікі, абаронцы грамадскага аховы здароўя, эксперты па рэабілітацыі.
Тэма Сусветнага дня хрыбетніка 2019 - 'Актывізуйце хрыбетнік'. Ён падкрэслівае важнасць клопату пра пазваночнік, захоўваючы актыўнасць і падтрымліваючы добрую выправу.
Паводле ацэнак, мільярд чалавек ва ўсім свеце пакутуе ад боляў у спіне. Боль у спіне - адна з самых распаўсюджаных праблем пазваночніка, якія закранаюць усе ўзроставыя групы. Па дадзеных Нацыянальнага інстытута неўралагічных расстройстваў і інсульту, каля 80% дарослых адчуваюць боль у паясніцы ў пэўны момант жыцця.
Гісторыя Сусветнага дня хрыбетніка
Сусветны дзень хрыбетніка ўпершыню быў распачаты ў 2012 годзе Сусветнай федэрацыяй мануальнай тэрапіі. Тэма гэтага года была 'Выпрастацца і рухацца', і ў ёй падкрэслівалася важнасць здаровай паставы і актыўнасці хрыбетніка, якая стымулявала разуменне цела і памяншала штодзённае зношванне пазваночніка чалавека.
Мэтамі Сусветнага дня хрыбетніка з'яўляюцца:
- Павысіць інфармаванасць пра здароўе пазваночніка і парушэнні пазваночніка ў рамках міждысцыплінарнага грамадскага абслугоўвання сярод грамадскасці і тых, хто прымае палітычныя рашэнні.
- Распрацаваць міждысцыплінарны, сумесны падыход да зніжэння цяжару расстройстваў пазваночніка.
- Каб даць магчымасць і спрыяць пастаяннай дыскусіі аб цяжары спіннамазгавых расстройстваў.
Па меры сталення чалавек час ад часу адчувае боль у пазваночніку. З больш чым 60 суставамі ваш пазваночнік павінен нармальна функцыянаваць, каб абараніць спінны мозг і нервы.
Штодзённая фізічная актыўнасць можа прадухіліць болі ў суставах у пазваночніку. У гэты Сусветны дзень хрыбетніка пераканайцеся, што вы захоўваеце актыўнасць і падтрымліваеце пазваночнік, каб падтрымліваць гнуткасць і прадухіляць боль у спіне.
