Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Шарада Павара выпішуць са шпіталя праз 2 дні
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Пабочны эфект ранішняй гарбаты | Недахопы піцця гарбаты нашча раніцай | БолдскіЦі ёсць у вас звычка піць пасцельную гарбату па раніцах? Піць гарбату раніцай для многіх людзей - гэта рытуал, бо многія любяць пачынаць дзень з кубачка гарачай гарбатнай гарбаты. Акрамя таго, ёсць шмат навязлівых тых, хто п'е гарбату, якія не могуць абысціся, не выпіўшы кубак гарбаты раніцай.
Безумоўна, гарбата мае свае ўласныя перавагі для здароўя, такія як антыаксіданты, прысутныя ў чорным гарбаце, альбо кацехіны могуць дапамагчы павысіць імунітэт і абмен рэчываў. Аднак, акрамя ўсялякай карысці для здароўя, гарбата мае і долю рызыкі, калі піць яе нашча раніцай. Здзівіўся, так?
Пасцельная гарбата можа паўплываць на ваша здароўе больш чым адным спосабам, паколькі яна ўтрымлівае кафеін, які можа выклікаць страўнікавыя кіслоты і разбурыць страваванне, калі быў на галодны страўнік. Ёсць прычыны, па якіх нельга піць гарбату нашча.
Такім чынам, гэта адбываецца, калі вы піце гарбату нашча. Чытайце далей.
1. Парушае метабалічную актыўнасць
Ужыванне гарбаты раніцай нашча парушыць вашу метабалічную сістэму з-за дысбалансу кіслотных і шчолачных рэчываў у страўніку. Гэта можа перашкодзіць рэгулярнай метабалічнай дзейнасці арганізма і можа выклікаць новыя праблемы з арганізмам.
2. Эрозія эмалі зубоў
Спажыванне гарбаты рана раніцай можа разбурыць эмаль вашых зубоў. Гэта адбываецца таму, што бактэрыі ў роце расшчапляюць цукар, што прыводзіць да павышэння ўзроўню кіслаты ў роце, што ў выніку прыводзіць да эрозіі эмалі ў зубах.
3. Абязводжвае ваша цела
Чай мае мочегонное характар, які выводзіць ваду з арганізма. Калі вы ўстаеце раніцай, ваша цела ўжо абязводжана з-за васьмігадзіннага сну без вады. А калі вы п'еце гарбату, гэта можа выклікаць празмернае абязводжванне і прывесці да цягліцавых курчаў.
4. Уздуцце жывата
Шмат хто адчувае ўздуцце жывата, калі п'е малочную гарбату. Гэта адбываецца з-за высокага ўтрымання лактозы ў малацэ, якое можа паўплываць на ваш пусты кішачнік. Гэта, у сваю чаргу, выклікае завалы і газаўтварэнне.
5. Гэта можа выклікаць млоснасць
Час паміж ноччу і раніцай - гэта калі ваш страўнік пусты. А ўжыванне пасцельнай гарбаты пасля ўставання са сну можа паўплываць на дзейнасць жоўцевага соку ў страўніку. Гэта можа выклікаць млоснасць і нервовасць.
6. Малочны чай можа быць не карысным
Шмат каму падабаецца піць малочную гарбату, аднак вы можаце не ведаць, што ўжыванне малочнай гарбаты можа выклікаць стомленасць па раніцах. Так, гэта праўда, што ранішняе ўжыванне малочнай гарбаты можа выклікаць расстройства і непакой.
7. Чорная гарбата таксама не можа быць добрай
Калі вы думаеце, што піць чорную гарбату раніцай прынясе вам карысць, вы памыляецеся! Чорная гарбата можа быць карыснай для вашага здароўя, але ўжыванне чорнай гарбаты можа выклікаць уздуцце жывата і можа паменшыць апетыт, калі рана раніцай.
8. Кафеін вяртае вас назад
Кафеін вядомы тым, што павялічвае вашу энергію. Аднак прыём гарбаты нашча будзе мець пабочныя эфекты, якія ўключаюць млоснасць, галавакружэнне і непрыемныя адчуванні.
9. Трывога
Ужыванне гарбаты нашча будзе мець неспрыяльны ўплыў на арганізм. Гэтыя эфекты могуць прывесці да турботы і іншых праблем, звязаных са сном. Калі вы плануеце піць гарбату раніцай, прымайце яе пасля сняданку.
10. Памяншае ўсмоктванне жалеза
Зялёны чай можа паменшыць здольнасць арганізма засвойваць жалеза натуральным шляхам. Такім чынам, людзі, якія пакутуюць анеміяй, не павінны піць гарбату нашча, бо гэта можа паменшыць хуткасць паглынання жалеза ў арганізме з іншых крыніц ежы.
Падзяліцеся гэтым артыкулам!
Калі вам спадабалася чытаць гэты артыкул, не забудзьцеся падзяліцца ім.
10 простых хатніх сродкаў ад спазмаў спіны
