Паколькі трэнажорныя залы ў большасці раёнаў зачынены ў агляднай будучыні і ўстанаўліваецца халоднае зімовае надвор'е, інвестыцыі ў бегавую дарожку здаецца самым простым спосабам, каб гарантаваць, што мы ўсё яшчэ робім свае крокі. Ёсць толькі адна праблема: большасць бегавых дарожак такія вялікія і грувасткія, што яны ' карлік у астатняй частцы нашай і без таго поўнай жыццёвай прасторы. Ці так мы думалі, пакуль не правялі некаторыя даследаванні складаны бегавыя дарожкі. Яны гэтак жа зручныя, як і звычайныя бегавыя дарожкі, але калоду можна скласці і зняць, калі вы скончыце трэніроўку. Акрамя таго, яны звычайна маюць колы, што робіць іх нашмат больш партатыўнымі, чым традыцыйная мадэль.
На што варта звярнуць увагу, купляючы складаную бегавую дарожку?
Перш за ўсё, вымерыце прастору, у якую вы плануеце размясціць бегавую дарожку, і праверце памеры кожнай мадэлі, якую вы глядзіце, каб пераканацца, што яна падыходзіць. Затым падумайце, які тып трэніровак вы хочаце выконваць на сваім трэнажоры. Напрыклад, калі вы плануеце спрынт на сваёй складанай бегавой дарожцы, звярніце ўвагу на мадэлі, якія з'яўляюцца трывалымі і дазволенымі для бегуноў. Падумайце і пра іншыя функцыі, такія як поручні, лічбавыя дысплеі і простыя ў выкарыстанні кнопкі, калі яны для вас важныя.
як вылечыць язву ў роце ў хатніх умовах
Тут знайдзіце 11 лепшых складаных бегавых дарожак для ўсіх вашых патрэбаў у невялікай прасторы.
па тэме: Лепшае хатняе абсталяванне трэнажорнай залы, па версіі 26 інструктараў па практыкаваннях
Amazon1. Складаная бегавая дарожка Sunny Health & Fitness
Лепшы ў цэлым
Гэтая мадэль даўжынёй 49 цаляў атрымала амаль 2500 пяцізоркавых водгукаў ад шчаслівых кліентаў. [Я] зразумеў, што пасля трох гадоў выкарыстання звычайна ў любым месцы [ад] 4-5 30-хвілінных трэніровак штотыдзень, гэта варта агляду. Яшчэ выдатна працуе! піша адзін адданы карыстальнік. Хуткасць гэтай бегавой дарожкі вагаецца ад 0,5 да 9 міль у гадзіну, і яна мае тры розныя параметры нахілу, якія дапамогуць разнастаіць вашыя трэніроўкі. Ён таксама мае ВК-дысплей, які паказвае ваш час, адлегласць, хуткасць, спаленыя калорыі і пульс. Але нашым любімым кампанентам павінен быць убудаваны трымальнік прылады, які ідэальна падыходзіць для таго, каб падтрымліваць ваш тэлефон падчас трэніроўкі.
Amazon2. Смарт-складаная кампактная бегавая дарожка SereneLife SLFTRD18
Найлепшае суадносіны
Пры кошце менш за 300 долараў вы можаце падумаць, што гэтая складаная бегавая дарожка разваліцца праз некалькі месяцаў або будзе вагацца пры кожным кроку. Але, па словах пакупнікоў, ён на самай справе даволі трывалы. Гэтая бегавая дарожка кампактная, лёгкая і лёгкая ў перасоўванні, але ў той жа час трывалая, тлумачыць адзін чалавек. А база даўжынёй 39,3 цалі не зойме шмат месца ў вашым доме. Рэцэнзенты кажуць, што ён вельмі просты ў зборцы (гэта займае 30 хвілін або менш) і сапраўды ціхі падчас выкарыстання. Чаго яшчэ можна прасіць?
Эшалон3. Бегавая дарожка Ecehlon Stride
Дастойны
Баіцеся скласці бегавую дарожку пасля стомнай трэніроўкі? З гэтым вам не трэба турбавацца аб гэтым. Проста вазьміце ручкі і кансоль у патрэбнае становішча, націсніце на рычаг, і гэтая калода падымецца ўверх і збочыць сама па сабе. І як толькі яна складзена, уся машына мае толькі 10 цаляў у глыбіню і 31 цалю ў шырыню, так што вы нават зможаце засунуць яе ў шафу. Але тое, што сапраўды адрознівае гэтую мадэль, - гэта яе гладкі, складаны дысплей і сумяшчальнасць з сэрвісам членства Echelon, які дазваляе вам трансляваць заняткі трэніровак у прамым эфіры і па патрабаванні.
сродкі для сухой скуры асобы
Walmart4. Складаная электрычная бегавая дарожка Skonyon
Лепшыя ўбудаваныя трэніроўкі
Давайце будзем шчырымі: наладжванне бегавой дарожкі на адну хуткасць і адзін нахіл на працягу 30 хвілін можа стаць вельмі сумным. Але хто хоча займацца даследаваннем трэніровак на бегавой дарожцы, каб паспрабаваць? Не мы, таму гэта абсталяванне здаецца выдатным рашэннем. Ён мае 12 убудаваных трэніровак з рознай хуткасцю і павелічэннем нахілу, каб унесці разнастайнасць у вашу руціну. Рэцэнзенты кажуць, што ён ціхі, просты ў выкарыстанні і мае вялікую колькасць варыянтаў хуткасці і нахілу.
Лепшая пакупка5. Бегавая дарожка ProForm 505 CST
Самы трывалы
Гэтая бегавая дарожка адчувае сябе вельмі стабільнай без ваганняў, піша адзін аглядальнік. Іншыя адзначаюць, што ён адчувае сябе такім жа трывалым і трывалым, як і ў трэнажорнай зале. Ён мае дзесяць розных налад хуткасці і нахілу, каб вы маглі наладзіць трэніроўку, а таксама спецыяльная амартызацыя на палубе, каб палегчыць ціск на суставы. Ён таксама сумяшчальны з Прыкладанне для персанальных трэніровак iFit , які вы можаце паспрабаваць бясплатна на працягу 30 дзён, перш чым інвеставаць у членства.
Купіць (999 даляраў; 899 даляраў)
Amazon6. Бегавая дарожка Schwinn 810
Самы шырокі
Вядома, вы інвестуеце ў складаную бегавую дарожку, таму што хочаце зэканоміць месца. Але бег на вузкай бегавой дарожцы не самы зручны, асабліва калі ў вас шырокая хада. Вось дзе прыходзіць гэтая канструкцыя. Ён мае калоду шырынёй 35,6 цалі, так што вы можаце займацца, не баючыся спатыкнуцца. Гэта дзіця таксама сумяшчальны з Bluetooth, што азначае, што вы можаце прайграваць свой любімы спіс трэніровак праз яго дынамікі. Адзін рэцэнзент пацвярджае, што гэта пераможца, піша, што я не магу паверыць усім наваротам, якія ёсць у гэтай рэчы па сваёй цане. Гэта ідэальная хатняя бегавая дарожка.
карысць апельсінавага соку для скуры
Amazon7. Бегавая дарожка NordicTrack серыі T
Самыя папулярныя
З больш чым 8000 пяцізоркавымі аглядамі на Amazon гэта, безумоўна, самая папулярная складаная бегавая дарожка, з якой мы сустракаліся. Што ў гэтым выдатнага, спытаеце вы? Што ж, карыстальнікі кажуць, што ён неверагодна трывалы, мае выдатную гукавую сістэму з падключэннем Bluetooth і рэмень працуе вельмі гладка. А функцыя EasyLift Assist робіць складанне палубы даўжынёй 75,3 цалі лёгкім. Проста майце на ўвазе, што гэтая мадэль даволі цяжкая, так што пераноска і зборка - гэта, безумоўна, праца двух чалавек.
Amazon8. Складаная бегавая дарожка Sunny Health & Fitness SFT7917
Прасцей за ўсё сабраць
У мяне дзве левыя рукі, калі справа даходзіць да зборкі, але гэта, шчыра кажучы, не можа быць прасцей, піша адна жанчына. Трэба проста распакаваць [яго], закруціць чатыры ці шэсць шрубаў і змазаць рэмень. Іншыя пакупнікі пагаджаюцца, кажучы, што ён пастаўляецца ў асноўным ужо сабраным. Выбірайце з дзесяці хуткасцяў, 15 нахілаў і 15 убудаваных трэніровак у залежнасці ад таго, што вы ў настроі. Затым, калі вы скончыце, проста складзіце калоду і прыцісніце яе да сцяны (ці дзе вы плануеце яе захоўваць).
Walmart9. Лепшы выбар прадуктаў Складаная бегавая дарожка
Лепш за ўсё для прагулак
Калі вы шукаеце машыну, якая дапаможа вам узнавіць вашу ранішнюю прагулку вакол квартала, яна справіцца з гэтай задачай. Пакупнікі кажуць, што гэта простае абсталяванне, калі вы проста спрабуеце ўвабрацца, але памеры базы 24 на 48 цаляў не ідэальна падыходзяць для інтэнсіўных трэніровак па бегу. Акрамя таго, хуткасць дасягае толькі 7,5 міль у гадзіну, што можа быць недастаткова хуткім для некаторых бегуноў.
Лепшыя падлеткавыя фільмы 2015
Amazon10. Бегавая дарожка Adidas T19i
Лепш за ўсё для бегу
У адрозненне ад бегавой дарожкі вышэй, гэтая цягнецца да 11,2 міль у гадзіну, каб кінуць выклік нават самым хуткім бегунам. Акрамя таго, ён прапануе 15 розных параметраў нахілу для дадатковага супраціву. Пояс таксама мае спецыяльную амартызацыю для ліквідацыі ўздзеяння на суставы, што асабліва важна для бегуноў, якія схільныя да траўмаў. Паміж усім гэтым, сэнсарным дысплеем і 24 прадусталяванымі праграмамі трэніровак, мы цалкам прададзеныя.
Бегчы11. Бегчы 2
Самы разумны дызайн
Гэта мінімалісцкая бегавая дарожка настолькі тонкая, што вы можаце падсунуць яе пад ложак для захоўвання. Так, нават калі ваша ложак апускаецца нізка. Проста падніміце поручні, каб кантраляваць сваю хуткасць, і вы гатовыя ісці. Адно што трэба мець на ўвазе? Хуткасць дасягае толькі 5 міль у гадзіну, таму гэтая мадэль не ідэальная для спрынту. Прафесійны савет: пастаўце Treadly насупраць свайго стала і штангі, у вас ёсць стол для бегавой дарожкі, які ідэальна падыходзіць для таго, каб крыху рухацца падчас працы.
па тэме: 18 прадметаў для добрага самаадчування (уключаючы фітнес-рыштукі), якія абавязкова будуць распрададзеныя ў 2021 годзе
