Калі надвор’е цёплае, мы хочам быць толькі ў адным месцы: на вуліцы, у шортах, есці макаронны салата. Вазьміце свой плецены кошык і напакуйце яго бульбай, гуакамоле і вегетарыянскімі абгорткамі - яны веганскія, іх лёгка транспартаваць, і нават аматары мяса іх з'едуць. Вось 17 веганскіх рэцэптаў пікніка, якія цалкам спадабаюцца натоўпу.
па тэме: У чым розніца паміж веганскай дыетай і дыетай на расліннай аснове?
Генры Харгрыўз / АвакадэрыяВеганскі салата Цэзар з авакада
Парада прафесійнага пікніка: спакуйце гэты храбусткі сметанковы салата ў асобныя парцыённыя кантэйнеры для зручнага спажывання.
Атрымаць рэцэпт
Амбіцыйная кухня Рэцэпт сальсы свежага манга
Чыпсы і сальса? Адзін з нашых любімых прадуктаў для пікніка. І мы любім манга твіст члена Coterie Монік Волц.
Поўная дапамога Просты веганскі вясновы цытрынавы салата з макаронных вырабаў Орзо
Вы ніколі не памыліцеся з сытным салатай з макарон на пікніку. Паспрабуйце гэты веганскі рэцэпт ад члена Coterie Гены Хэмшоу.
Добра гуляе з маслам Веганскі салата з пасты паўднёва-заходні
Запраўка, натхнёная паўднёва-захадам, прапануе прывітанне да салаты з макаронных вырабаў з суцэльнай пшаніцы з чорнай фасоллю, кукурузай і перцам.
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын МакдаўэлБурачны хумус
Пакіньце ўпакаваны хумус дома і замест гэтага ўзбіце порцыю бурачнага хумуса. Чаму, спытаеце вы? Па-першае, водар. Па-другое, Instagram.
Атрымаць рэцэпт
лісце кары для росту валасоў
Плавае кухня Фруктовы салата з кляновым запраўкай
Змяшайце ўсе вашыя любімыя сезонныя садавіна, ад дыні да ажыны, а затым капніце яблычны воцат.
Просты веганскі Абгортванне з сырых шынкоў і песта з капусты
Веганскія бутэрброды з пальцамі, адразу ж. (Вы можаце зрабіць другую партыю - яны знікнуць праз некалькі секунд.)
Ураджай напалову Веганскія кексы з суцэльна-пшанічнай шакаладнай чыпсай і бананавым хлебам
Пытанне: Як зрабіць веганскі дэсерт лёгка транспартным? A: Зрабіце яго ў форме мафінаў.
Дзве гарошыны і іх стручок Салата з агуркоў і авакада
Нам падабаецца стыль Марыі Ліхці. Кожны салата павінна ўключаць здробненую мяту.
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын МакдаўэлСмажаны кукурузны гуакамоле Поблана
Дастаньце гэты пікантны гуак з сумкі, і вы станеце MVP суботняга дня.
Атрымаць рэцэпт
Зацікаўленасць гурманаў Гародніна на грылі з соусам Чымічуры
Перанясіце соус чимичури ў асобны слоік, каб заліць гародніна на грылі непасрэдна перад падачай на стол. (Дзякуй за паляпшэнне нашага дня, член Coterie Хайдзі Ларсен.)
алей чайнага дрэва выкарыстоўвае для валасоў
Поўная дапамогаСтарамодны веганскі бананавы торт са сметанковай глазурай з кешью
Мы называем гэты больш лёгкі і пухнаты варыянт бананавага хлеба закусачным тортам, так што вы можаце адчуваць сябе выдатна, жадаючы яго ўвесь пракляты дзень.
Атрымаць рэцэпт
Накармі мяне Фібі Рэцэпт хумуса з артышока з вясной Crudites
Шукаеце суп для вашых любімых летніх гародніны? Знаёмцеся, хумус з артышокаў.
Просты веганскі Бульбяны салата з свежай травы
Mayo не трэба ўжываць. У нас дастаткова сметанковасці з аліўкавага алею і дыжонскай гарчычнай запраўкі.
як даглядаць за валасамі
Амбіцыйная кухня Вішнёвыя батончыкі для пірагоў з аўсянай кашай
Усё, што вы любіце ў піражку (хрумсткая скарыначка! Глейкая начынне!) у партатыўнай, лёгкай у падрыхтоўцы ўпакоўцы.
Мама 100 Салата з нута
Гэты 15-хвілінны, насычаны бялком салата Кэці Уоркман ніколі не павінен быць паніжаны ў статусе гарніру. Падавайце яго ў якасці асноўнага стравы для вегетарыянцаў і глядзіце, як ён знікне.
Дайце духоўку Кавуновы гаспачо
Суп, верагодна, не прыходзіць у галаву, калі вы думаеце пра пікнік, але вы можаце спакаваць гэты веганскі гаспачо ў банкі або тэрмас для лёгкіх глыткоў.
па тэме: 15 летніх агароднінных гарніраў, якія вы можаце прыгатаваць за 15 хвілін або менш
