7 РАСПАЎСЮДЖАНЫХ ЛЕТНІХ ХВАРОБ І СПОСАБАЎ ІХ ПРАДУХІЛЕННЯ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

7 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
8 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
10 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
13 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Аздараўленчы Аздараўленчы ой-Неха Гош Неха Гош 3 мая 2020 г.

Летнія хваробы з'яўляюцца даволі распаўсюджанымі ў гарачыя летнія месяцы. Ад спёкі і сонечных апёкаў да жаўтухі і харчовых атручванняў лета выклікае мноства праблем са здароўем.

У Індыі звычайна травень і чэрвень лічацца самымі гарачымі месяцамі года з тэмпературай, якая паднімаецца вышэй за 40 градусаў Цэльсія. А з ростам тэмпературы летнія хваробы таксама павялічваюцца, таму мы павінны прымаць неабходныя прафілактычныя меры для зніжэння рызыкі летніх захворванняў.

Тут мы пералічылі некаторыя распаўсюджаныя летнія хваробы, ад якіх вы павінны абараніцца.

1. Сонечныя апёкі

Сонечны апёк характарызуецца чырвонай балючай скурай, якая адчувае сябе гарачай пры дакрананні. Гэта адбываецца, калі скура падвяргаецца ўздзеянню ультрафіялетавых прамянёў (УФ), выпраменьваных ад сонца, альбо ад штучных крыніц, такіх як салярый. Сонечныя апёкі звычайна з'яўляюцца праз некалькі гадзін пасля ўздзеяння, і паўторнае знаходжанне на сонцы можа павысіць рызыку пашкоджання скуры і некаторых захворванняў, уключаючы рак скуры, сухую або маршчыністую скуру, цёмныя плямы і шурпатыя плямы [1] .

Метад прафілактыкі : Нанесці сонцаахоўны крэм з SPF 40 перад выхадам на сонца.

2. Цеплавы ўдар

Цеплавы ўдар, таксама вядомы як сонечны ўдар, з'яўляецца найбольш распаўсюджаным захворваннем у летнія месяцы. Гэта выклікана працяглым уздзеяннем арганізма альбо фізічнымі нагрузкамі пры высокіх тэмпературах, што прыводзіць да перагрэву цела [два] .

Прафілактычныя метады : Устрымайцеся ад выхаду на працягу дня з 12:00. да 16:00. бо гэта час, калі сонечныя прамяні занадта моцныя. І калі вам давядзецца выйсці, накрыйце сябе належным чынам і нанёс сонцаахоўны крэм, перш чым выйсці.

3. Харчовае атручванне

Харчовае атручванне, якое таксама называюць харчовай хваробай, - гэта хвароба, якая ўзнікае пры ўжыванні заражанай ежы ці вады. Інфекцыйныя ўзбуджальнікі, такія як бактэрыі [3] , вірус і паразіты - найбольш распаўсюджаныя прычыны атручвання ежай.

Прафілактычныя метады: Пазбягайце ўжывання прадуктаў і сырага мяса, якія прадаюцца на адкрытым паветры прадаўцамі прыдарожных дарог.

4. Галаўны боль

Галаўны боль - яшчэ адно распаўсюджанае захворванне, якое здараецца ў летнія месяцы, калі адбываецца павышэнне тэмпературы. Гарачае надвор'е прымушае пашыраць крывяносныя пасудзіны ў галаве, выклікаючы пульсавалы боль, што прыводзіць да галаўнога болю. Галаўны боль таксама можа ўзнікаць з-за абязводжвання, цеплавога знясілення і цеплавога ўдару.

Прафілактычны метад: Перад тым, як выйсці, правільна накрыйцеся і піце шмат вады на працягу дня.

5. Цеплавая сып

Цеплавая сып, таксама вядомая як калючая спякота і летняя сып, з'яўляецца звычайнай хваробай у летнія месяцы. Доўгі знаходжанне на сонцы можа выклікаць сверб на скуры, чырвоную сып.

Прафілактычныя метады : Пазбягайце выхадаў у гарачае і вільготнае надвор'е і не рабіце цяжкіх практыкаванняў, каб прадухіліць празмернае потаадлучэнне.

6. Жаўтуха

Высокая тэмпература ў летнія месяцы павялічвае рызыку жаўтухі. Жаўтуха характарызуецца жаўтлявым адценнем скуры і бялкоў вачэй. Стан узнікае пры назапашванні білірубіну (адходаў) у крыві.

Прафілактычныя метады : Сачыце за ўвільгатненнем арганізма і ежце свежую садавіну і гародніну.

7. Тыф

Тыф выклікаецца бактэрыяй Salmonella Typhi, і ён распаўсюджваецца праз заражаную ежу ці ваду. Ужыванне нездаровых напояў гарачым летам, застою вады і паніжанага ўзроўню грунтавых вод лічыцца адным з фактараў рызыкі развіцця тыфу ў летні сезон [4] .

Прафілактычныя метады : Пазбягайце ўжывання заражанай ежы ці вады.