9 НАТУРАЛЬНЫХ СПОСАБАЎ ВЫКАРЫСТАННЯ КІВІ ДЛЯ ЗДАРОВАЙ СКУРЫ І ВАЛАСОЎ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Прыгажосць Сыход за скурай Сыход за скурай Amruta Agnihotri Амрута Агніхотры | Абноўлена: аўторак, 16 красавіка 2019 г., 17:05 [IST]

Не сакрэт, што садавіна моцна ўплываюць на нашу скуру і валасы. Яны пастаянна забяспечваюць нас неабходным харчаваннем і карыснымі рэчывамі, карыснымі для нашай скуры і валасоў. Уключэнне садавіны ў наш штодзённы дзень можа быць вельмі карысным для вашых патрэб у сыходзе за валасамі.

хатнія гульні для дарослых

Садавіна спрыяюць умацаванню валасоў і надаюць мяккую і зіхатлівую скуру. Яны таксама гарантуюць, што скура і валасы час ад часу атрымліваюць неабходныя пажыўныя рэчывы, калі вы ўжываеце фруктовы сок, ясце сырыя садавіна альбо выкарыстоўваеце іх мясцова. ^[1] Калі казаць пра садавіну, ці спрабавалі вы калі-небудзь выкарыстоўваць ківі для догляду за скурай і валасамі? Калі няма, вы павінны паспрабаваць яго сёння, бо ён мае шмат пераваг.

Ніжэй прыведзены некаторыя дзіўныя перавагі ківі для скуры і валасоў і спосабы іх выкарыстання:

Як выкарыстоўваць ківі для скуры?

1. Павялічвае выпрацоўку калагена

Ківі карысны для скуры, бо ён багаты вітамінам С, які дапаможа ў гэтым працэсе. Вітамін С дапамагае арганізму выпрацоўваць калаген. Акрамя таго, аліўкавы алей змяшчае антыаксіданты, якія прадухіляюць заўчаснае старэнне, а таксама павялічваюць узровень калагена ў скуры. ^[два]

Інгрэдыенты

1 ст.л мякаці ківі
1 ст.л. аліўкавага алею

Як зрабіць

Злучыце абодва інгрэдыента ў місцы.
Нанёс сумесь на твар.
Пакіньце яго прыблізна на 20 хвілін альбо да поўнага высыхання.
Змыйце яго цёплай вадой.
Паўтарайце гэта адзін ці два разы на тыдзень для атрымання жаданага выніку.

2. Прадухіляе заўчаснае старэнне

Павелічэнне антыаксідантаў у арганізме дапаможа затрымаць працэс старэння ў арганізме. Антыаксіданты дапамогуць нейтралізаваць свабодныя радыкалы, якія пашкоджваюць здаровыя клеткі, гэта зменіць тэкстуру скуры, уключаючы яе таўшчыню, эластычнасць і пругкасць. Ківі карысны для скуры, бо ў ім ёсць рэчывы, якія змагаюцца са свабоднымі радыкаламі. З іншага боку, авакада ўтрымлівае вітамін Е, які абараняе скуру ад пашкоджання свабоднымі радыкаламі.

Інгрэдыенты

2 ст.л мякаці ківі
2 ст. Лыжкі мякаці авакада

Як зрабіць

як спячы торт у мікрахвалеўцы з канвекцыяй

Змяшайце абодва інгрэдыента ў місцы, пакуль не атрымаецца аднастайная паста.
Нанёс сумесь на твар.
Пакіньце яго прыблізна на 20 хвілін.
Змыйце яго халоднай вадой.
Паўтарайце гэта адзін ці два разы на тыдзень для атрымання жаданага выніку.

3. Змагаецца з вуграмі і вуграмі

AHA і супрацьзапаленчыя ўласцівасці плёну ківі дапамагаюць змагацца з вуграмі, а таксама прадухіляюць скуру ад іншых прарываў. З іншага боку, цытрына змяшчае антыбактэрыйныя ўласцівасці, якія ўтрымліваюць вугры і вугры. ^[3]

Інгрэдыенты

2 ст.л мякаці ківі
2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку

Як зрабіць

Злучыце абодва інгрэдыента ў місцы.
Нанёс сумесь на твар і пакіньце прыблізна на 20 хвілін.
Змыйце яго халоднай вадой.
Паўтарайце гэта раз у дзень для атрымання жаданага выніку.

4. Прадухіляе сухасць

Ківі ў вялікай колькасці ўтрымлівае вітамін С, які дапамагае загойваць парэзы, а таксама добра прадухіляе грубую і сухую скуру.

Інгрэдыенты

1 ст.л мякаці ківі
1 ст.л геля альясу вера

Як зрабіць

гладкія і шаўкавістыя валасы ў хатніх умовах

Змяшайце абодва інгрэдыента ў місцы.
Нанёс сумесь на твар і пакіньце прыблізна на 20 хвілін.
Змыйце яго халоднай вадой.
Паўтарайце гэта раз у дзень для атрымання жаданага выніку.

5. Дае вам мяккую і зіхатлівую скуру

Ківі багаты вітамінам С і вітамінам Е. Акрамя гэтага, ён таксама змяшчае шмат антыаксідантаў, карысных для вашай скуры. Акрамя таго, куркума ўтрымлівае антыбактэрыйныя і супрацьзапаленчыя ўласцівасці, якія памяншаюць плямы і цёмныя плямы, дзякуючы чаму вы ззяеце на скуры. ^[5]

Інгрэдыенты

1 ст.л мякаці ківі
1 ст.л куркумы
1 ст. Л. Ружовай вады

Як зрабіць

У міску дадайце абодва інгрэдыента і змяшайце іх паміж сабой.
Нанёс сумесь на твар і пакіньце прыблізна на 20 хвілін.
Змыйце яго халоднай вадой.
Паўтарайце гэта раз у дзень для атрымання жаданага выніку.

Як выкарыстоўваць ківі для валасоў?

1. Змагаецца з выпадзеннем валасоў

Ківі змяшчае вітаміны Е і С, якія дапамагаюць змагацца з іх выпадзеннем і падтрымліваць здароўе. ^[4]

Інгрэдыенты

1 ст.л мякаці ківі
1 ст.л. какосавага алею

Як зрабіць

Змяшайце ў місцы мякаць ківі і какосавае алей
Нанесці яго раўнамерна на валасы.
Дайце яму пабыць каля 30 хвілін, а потым змыйце яго звычайным шампунем-кандыцыянерам.
Паўтарайце гэта раз на тыдзень для атрымання жаданага выніку.

2. Прадухіляе паломку валасоў

Інгрэдыенты

1 ст.л мякаці ківі
1 ст.л. какосавага алею

Як зрабіць

Змяшайце ў місцы трохі кавуновага соку і какосавага алею.
Вазьміце шчодрую колькасць сумесі і акуратна нанёс яе на валасы - ад каранёў да кончыкаў.
Надзеньце шапачку для душа і пакіньце яе прыблізна на гадзіну.
Змыйце яго звычайным шампунем і кандыцыянерам.
Паўтарайце гэта раз на тыдзень для атрымання жаданага выніку.

3. Прадухіляе заўчаснае пасівенне валасоў

Ківі змяшчае высокае ўтрыманне медзі, якая дапамагае прадухіліць заўчаснае пасівенне валасоў.

парады натуральнай прыгажосці для сухой скуры

Інгрэдыенты

1 ст.л мякаці ківі
1 ст.л парашка хны

Як зрабіць

Злучыце абодва інгрэдыента, каб атрымалася сумесь.
Вазьміце шчодрае колькасць сумесі і нанёс яе на валасы і скуру галавы.
Накрыйце галаву шапачкай для душа і дайце сумесі застацца каля паўгадзіны.
Змыйце яго звычайным шампунем і кандыцыянерам і дайце валасам высахнуць на паветры.
Паўтарайце гэта раз на тыдзень для атрымання жаданага выніку.

4. Змагаецца з сухасцю

Сухія і шурпатыя валасы могуць нанесці боль, але з маскай для валасоў з ківі вам не трэба хвалявацца. Ён змяшчае тлустыя кіслоты амега-3, якія ўвільгатняюць валасы.

Інгрэдыенты

2 ст.л мякаці ківі
2 сталовыя лыжкі мёду

Як зрабіць

Змяшайце ў місцы трохі мякаці ківі і мёду.
Вазьміце шчодрую колькасць сумесі і акуратна нанёс яе на валасы - ад каранёў да кончыкаў.
Надзеньце шапачку для душа і пакіньце яе прыблізна на гадзіну.
Змыйце яго звычайным шампунем і кандыцыянерам.
Паўтарайце гэта раз на тыдзень для атрымання жаданага выніку.

Праглядзець спасылкі на артыкулы

[1]Lee, C. C., Lee, B. H., & Wu, S. C. (2014). Этанол лупіны актынідыі (плады ківі) экстрагуе абаронены апоптоз нервовых клетак, выкліканы метилглиоксалем пры дапамозе актывацыі Nrf2. Фармацэўтычная біялогія, 52 (5), 628-636.
[два]Лін Т. К., Чжун Л. і Сант'яга Дж. Л. (2017). Эфекты супрацьзапаленчага і скурнага бар'ераў ад мясцовага прымянення некаторых раслінных алеяў. Міжнародны часопіс па малекулярных навуках, 19 (1), 70.
[3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Антыаксідантная і амаладжальная дзейнасць сокавай сумесі на цытрусавай аснове. Хімія харчавання, 194, 920-927.
[4]Голуч-Канюшы З. С. (2016). Харчаванне жанчын, якія пакутуюць праблемай выпадзення валасоў у перыяд менапаўзы. Прыклад клімаксу = Агляд менапаўзы, 15 (1), 56-61.
[5]Вон, А. Р., Бранум, А. і Сівамані, Р. К. (2016). Уплыў куркумы (Curcuma longa) на здароўе скуры: Сістэматычны агляд клінічных дадзеных. Даследаванні фітатэрапіі, 30 (8), 1243-1264.