9 ПАБОЧНЫХ ЭФЕКТАЎ AMLA, ПРА ЯКІЯ ВЫ НЕ ВЕДАЕЦЕ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
8 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
10 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
13 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Аздараўленчы Аздараўленчы ой-Неха Гош Неха Гош 17 верасня 2018 г.

Індыйскі агрэст або амла выкарыстоўваецца ва ўсіх відах аюрведычных лекаў, і, як вядома, карысны людзям, якія пакутуюць дыябетам, выпадзеннем валасоў і нястраўнасцю. Як сушаныя, так і свежыя плады амлы выкарыстоўваюцца ў лячэбных мэтах. На самай справе ў раслінных прэпаратах выкарыстоўваюцца ўсе часткі дрэва, уключаючы плён, кветкі, насенне, лісце, корань і кару. Нягледзячы на мноства пераваг, спажыванне амлы ў лішку мае некалькі пабочных эфектаў.

Па меркаванні аюрведыкаў, Amla можа быць небяспечным для людзей, якія пакутуюць пэўнымі захворваннямі, напрыклад, для людзей з нізкім узроўнем гемаглабіну або людзей, якія прымаюць якія-небудзь антыкаагулянты.

Хоць даследаванні не паведамляюць аб якіх-небудзь таксічных негатыўных уздзеяннях, ёсць некаторыя мяккія пабочныя рэакцыі, звязаныя з ужываннем амлы.

Давайце паглядзім на пабочныя эфекты амлы.

1. Павялічвае крывацёк

2. Пашкоджвае працу печані

3. Выклікае падвышаную кіслотнасць

4. Можа выклікаць запор

5. Уплывае на ўзровень артэрыяльнага ціску

6. Можа пагоршыць прастуду

7. Можа выклікаць адчуванне палення пры мачавыпусканні

8. Можа выклікаць алергічныя рэакцыі

9. Скура можа страціць вільгаць

1. Павялічвае крывацёк

Амла багатая вітамінам С, які можа павялічыць эластычнасць сасудаў, змякчаючы і пашыраючы іх, што спрыяе паляпшэнню кровазвароту і зніжэнню артэрыяльнага ціску. Але, з іншага боку, калі ў вас ёсць парушэнні крывацёку альбо вы ўжываеце антыкаагулянтныя прэпараты, варта праяўляць асаблівую асцярожнасць пры ўжыванні амлы і пазбягаць іх у вялікай колькасці.

Даследаванні паказалі, што амла можа знізіць агрэгацыю трамбацытаў на 36 адсоткаў, што павялічвае рызыку крывацёку пры ўжыванні іншых прэпаратаў супраць згусальнасці, такіх як ібупрофен, гепарын і аспірын.

2. Пашкоджвае працу печані

Amla з'яўляецца выдатным крыніцай антыаксідантаў, і яго гепатапратэктарная актыўнасць карысная для лячэння праблем з печанню. Калі вы ўжываеце любы аюрведычны прэпарат, у якім у якасці інгрэдыента выкарыстоўваецца амла, існуе верагоднасць праблем з печанню з-за павышанага ўзроўню пячоначнага фермента, які называецца глютаміновая піравіночная трансаміназа ў сыроватцы крыві (SGPT).

карысць зялёнага гарбаты для скуры

Аднак адна толькі амла не можа даць шкоднага эфекту для печані, але амла з імбірам, Tinospora cordifolia і індыйскім ладанам можа выклікаць пагаршэнне функцый печані ў людзей з захворваннямі печані.

3. Выклікае падвышаную кіслотнасць

Змест вітаміна С у індыйскім агрэсце спрыяе кіслотнай прыродзе садавіны. Садавіна часта ядуць нашча для детоксікаціі, але гэта можа выклікаць кіслотнасць і, у сваю чаргу, засмуціць ваш страўнік. Гэта яшчэ адзін пабочны эфект амлы.

4. Можа выклікаць завала

Амла або індыйскі агрэст багаты клятчаткай, якая можа дапамагчы ў лячэнні дыярэі, выклікаючы зніжэнне маторыкі ЖКТ. Аднак, калі з'есці яго з лішкам, амла набярэ ваш кал і зацвярдзее. Вам трэба павялічыць спажыванне вады, ужываючы сок амлы або высушаны парашок амлы з вадой, каб прадухіліць запор.

5. Уплыў на ўзровень крывянага ціску

Калі чалавек пакутуе ад гіпертаніі і нырачных расстройстваў, ім варта пазбягаць ужывання амлы ў выглядзе салёных агуркоў з-за прысутнасці солі ў салёных агурках. Ужыванне солі павялічвае колькасць натрыю ў крыві, што памяншае здольнасць нырак выводзіць ваду. Гэта прыводзіць да высокага крывянага ціску з-за лішняй вадкасці і занадта вялікага ціску на ныркі.

6. Мог пагоршыць холад

Паколькі амла - гэта натуральная астуджальная вадкасць, ужыванне садавіны ў адзіночку альбо прыём парашка амлы можа пагоршыць сімптомы прастуды і яшчэ больш пагоршыць стан. Амлу можна ёсць падчас прастуды, толькі калі вы прымаеце яе ў выглядзе трыфалы альбо змешваючы парашок амлы з мёдам. Гэта будзе працаваць як лек ад прастуды і кашлю.

7. Можа выклікаць адчуванне палення пры мачавыпусканні

Высокае ўтрыманне вітаміна С у амле, несумненна, карысна для здароўя, але яно таксама мае пабочныя эфекты, калі ўжываць яго ў ежу ў лішку. Чалавек можа адчуваць паленне падчас мачавыпускання, каламутную мачу і смуродную мачу ў выпадку, калі вы ўжываеце вялікую колькасць амлы.

8. Можа выклікаць алергічныя рэакцыі

Калі ў вас алергія на індыйскі агрэст, у вас могуць узнікнуць некаторыя стану здароўя, такія як спазмы ў жываце або боль, ваніты, млоснасць, пачырваненне і ацёк вакол рота, скурны сверб, галаўны боль, галавакружэнне, слабасць і крапіўніца на скуры і твары.

9. Скура можа страціць вільгаць

Amla валодае мочегонными ўласцівасцямі, якія пазбаўляюць скуру вільгаці. Важна працягваць піць ваду пасля ўжывання амлы, каб ваша цела было гідратаваным. Ужываючы амлу, вы пачнеце адчуваць сухасць у горле, а гэта значыць, што вам трэба піць шмат вады.

Падзяліцеся гэтым артыкулам!