Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Мокрота ў горле суправаджаецца прастудай і іншымі рэспіраторнымі захворваннямі альбо інфекцыяй. Калі своечасова не лячыць, гэта можа прывесці да бронх з-за каагуляцыі і раздражнення.
лепшыя сукенкі для чырвонай дарожкі
Мокрота напоўнена вірусам, бактэрыямі ці іншымі запаленчымі клеткамі, і гэта выпрацоўваецца ў адказ на інфекцыю.
Такі стан можа быць выклікана алергічнай рэакцыяй на такія раздражняльнікі, як пылок, дым альбо з-за пашкоджання галасавых звязкаў.
Лячэнне мокроты можа быць вельмі раздражняльнай задачай, бо яна ніколі не сканчаецца. Не хвалюйцеся, бо мы паведамім вам, чаму прыняцце старажытнай працэдуры аюрведы для пазбаўлення ад мокроты ў горле - лепшая ідэя.
Наяўнасць мокроты часта распазнаецца праз ліхаманку, стомленасць, цяжкасці дыхання, насмарк, хранічны кашаль, а таксама пастаянную неабходнасць прачысціць горла.
Таксама чытайце: Прычыны, па якіх у вас узнікаюць спазмы ў жываце, якія не маюць нічога агульнага з перыядамі
У гэтым артыкуле мы згадалі некалькі лепшых аюрведических метадаў лячэння мокроты ў горле. Такім чынам, працягвайце чытаць, каб даведацца, як пазбавіцца ад мокроты пры дапамозе аюрведы.
1. Пара:
Ўдыханне пары - лепшы спосаб пазбавіцца ад мокроты. Пара ператварае мокроту ў вадкасць і палягчае яе ліквідацыю.
Можна нагрэць крыху вады, наліць яе ў міску і патрымаць над галавой ручнік. Удыхайце пар на працягу 5-10 хвілін. Гэта дапаможа паслабіць згортванне слізі ў лёгкіх.
2. Паласканне салёнай вадой:
Паласканне горла цёплай салёнай вадой - яшчэ адзін лепшы метад лячэння мокроты. Цёплая вада дапамагае добра пазбавіць ад ангіны, а таксама знішчае бактэрыі, якія выклікаюць інфекцыю.
Гэта таксама дапамагае паменшыць мокроту. Дадайце чвэрць лыжкі солі ў цёплую ваду і выкарыстоўвайце раствор для паласкання горла. Паўтарайце гэта некалькі разоў на дзень.
3. Імбір:
Імбір - гэта прыродны супрацьзапаленчы сродак, які робіць яго эфектыўным супраць ангіны і рэспіраторных інфекцый. Ён таксама ўтрымлівае антыбактэрыйныя і супрацьвірусныя ўласцівасці, якія дапамагаюць зняць заложенность з горла.
Дадайце ў шклянку кіпеню адну лыжку нарэзанага лустачкамі альбо нацёртага імбіра. Дайце яму кіпець дзве хвіліны і дадайце дзве лыжкі мёду. Прымайце гэты чай некалькі разоў на дзень. Гэта адно з лепшых аюрведических метадаў лячэння, якое можна паспрабаваць дома пры мокроце ў горле.
4. Цытрынавы сок:
Цытрына дапамагае разрыхляць мокроту і слізь. Ён таксама ўзбагачаны антыбактэрыйным уласцівасцю і вітамінам С, які павышае супраціўляльнасць арганізма да барацьбы з інфекцыямі.
Дадайце дзве лыжкі цытрынавага соку і мёду ў шклянку гарачай вады. Спажывайце гэтую сумесь тройчы ў дзень, каб хутка пазбавіцца ад мокроты і ангіны.
5. Куркума:
Куркума ўзбагачана антысептычнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць паменшыць мокроту, а таксама ліквідаваць бактэрыі, якія выклікаюць слізь у арганізме.
Дадайце лыжку куркумы ў шклянку гарачага малака і піце раніцай і ўвечары перад сном.
6. Кайенскі перац:
Гэта дапамагае арганізму вызваляць каагуляцыю слізі, якая прысутнічае ў насавой вобласці. Яго цёплы характар дапамагае паменшыць боль у грудзях, а таксама супакойвае боль у горле.
Змяшайце пятую лыжку пякучага перцу, цёртага імбіра, лыжкі мёду, яблычнага воцату разам з двума лыжкамі вады. Піце гэтую сумесь два разы на дзень, каб пазбавіцца ад мокроты. Гэта дасць вам ведаць, як пазбавіцца ад мокроты пры дапамозе аюрведычнага метаду.
7. Мёд:
Вядома, што мёд валодае антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, што робіць яго лепшым сродкам для лячэння ангіны і кашлю. Згодна з аюрведе, яна таксама мае антысептычныя ўласцівасці, якія ўмацоўваюць імунную сістэму, а таксама перашкаджаюць заражэнню.
У лыжку мёду дадайце дробку чорнага перцу. Перац лечыць боль у горле, а мёд супакойвае слізістую. Гэта адно з лепшых аюрведических сродкаў для збавення ад мокроты.
8. Морква:
Морква з'яўляецца добрай крыніцай вітаміна С і антыаксідантаў, якія ўзмацняюць імунную сістэму. Ён таксама змяшчае некалькі пажыўных рэчываў і вітамінаў, якія памяншаюць сімптомы мокроты.
Вазьміце з морквы свежы сок і развядзіце яго вадой. Дадайце да яго дзве лыжкі мёду, спажывайце гэтую сумесь на працягу дня, каб пазбавіцца ад мокроты.
9. Лук:
Вядома, што лук валодае супрацьзапаленчымі, антыбіётычнымі і адхарквальнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць палегчыць мокроту ў горле. Гэта таксама павышае імунітэт і ўзмацняе працэс выздараўлення.
Дробна нарэжце невялікую цыбуліну і трымайце яе разам з дзвюма лыжкамі цукру паўгадзіны. Гэтая сумесь ператворыцца ў вадкасную тэкстуру. Спажывайце лыжку гэтага тоніка кожныя 2-3 гадзіны адзін раз. Гэта адзін з лепшых аюрведических спосабаў пазбавіцца ад мокроты.
10. Мятная гарбата:
Гэта дапамагае пазбавіцца ад ангіны, а таксама праблемы з мокротай. У цёплую гарбату дадайце мяту перачную. Ён змяшчае метанол і вельмі эфектыўны пры блакаванні пазухі. Ён таксама можа быць выкарыстаны для лячэння непажаданых вадкасцей у арганізме і іншых рэспіраторных захворванняў.
11. Паласканне носа:
Прамыванне чыстай вады і фізіялагічнага раствора праз пазуху дапаможа ачысціць слізь у горле. Вядома, што гэта лепшае аюрведычнае лячэнне для пазбаўлення ад мокроты ў горле.
Вы можаце пайсці на солевы прамывальнік для носа, які можна набыць у крамах. Для чысткі носа і пазухі можна выкарыстоўваць гаршчок неці.
12. Лісце мяты і эўкаліпта:
Вы можаце адварыць адну жменьку лісця эўкаліпта і мяты ў збанку, поўным вады, на працягу дзесяці хвілін. Зніміце сумесь з агню і адстаўце ў бок. Сагніце твар да пасудзіны і ўдыхайце вадзяную пару. Гэта дапамагае раскрыць пазуху і выгнаць мокроту.
