Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- BSNL здымае плату за ўстаноўку з доўгатэрміновых шырокапалосных злучэнняў
- IPL 2021: BalleBaazi.com вітае сезон новай кампаніяй 'Крыкет Мачао'
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Жажарства - адзін з абавязковых прадуктаў, які неабходна ўключыць у дыету пры цяжарнасці. Гэта мае розныя перавагі для здароўя для будучых мам.
Ягеры цалкам бяспечна ўжываць падчас цяжарнасці. Ужыванне прадухіляе рызыку дэфіцыту жалеза і анеміі.
Гэта дапамагае падтрымліваць здаровы вага дзіцяці. Уключэнне яго ў штодзённы рацыён дапамагае выдаляць прымешкі з груднога малака.
выкарыстанне харчовай соды для скуры
Аднак пажадана рэгуляваць прыём жаўтаровых прарокаў пасля 7 месяцаў цяжарнасці.
Паколькі перапрацоўка насычана антыаксідантамі, яна дапамагае змагацца з такімі захворваннямі, як рак, хваробы сэрца, катаракта і іншыя хранічныя захворванні.
жаночыя джынсы з нізкай пасадкай
Ягеры таксама карысна для скуры. Ён змагаецца са свабоднымі радыкаламі і прадухіляе прыкметы старэння. Такім чынам, гэта таксама дапамагае дасягнуць бездакорнага адцення скуры.
Гэтак жа ёсць шмат карысці для здароўя, калі ўжываць жаўтароны падчас цяжарнасці. Такім чынам, у гэтым артыкуле мы, Болдскі, пералічым некаторыя дзіўныя перавагі прыёму ежы пры цяжарнасці. Чытайце далей, каб даведацца пра гэта больш.
Ачышчае кроў
Спажыванне жаўтароў пры цяжарнасці дапамагае ачысціць кроў падчас цяжарнасці. Гэта можа забяспечыць здароўе і дабрабыт і для будучага дзіцяці.
Прадухіляе анемію
Спажыванне жажджа павялічвае эрытрацыты, тым самым прадухіляючы рызыку анеміі ў цяжарнай жанчыны. Гэта таксама паляпшае імунітэт супраць некалькіх захворванняў і інфекцый.
multani mitti pack для сухой скуры
Памяншае боль у суставах
Спажыванне хаджара падчас цяжарнасці сілкуе косці, суставы і ўмацоўвае іх. Гэта таксама мінімізуе боль у суставах і скаванасць суставаў, якія ў асноўным узнікаюць падчас цяжарнасці.
Мінімізуе затрымку вады
Высокае ўтрыманне мінеральных рэчываў і высокае ўтрыманне калія, якія прысутнічаюць у халадоме, дапамагаюць паменшыць затрымку вады ў арганізме. Прысутны ў ёй калій падтрымлівае электралітны баланс у арганізме. Такім чынам, дапамагае змагацца з ацёкамі і болем, выкліканымі падчас цяжарнасці.
Спрыяе здаровай цяжарнасці
Ягеры насычаны фолатам, які прапануе здаровую фазу цяжарнасці. Гэта таксама забяспечвае адпаведны рост і развіццё плёну.
Рэгулюе крывяны ціск
Паколькі ў жартаўніках мала натрыю, ён дапамагае рэгуляваць артэрыяльны ціск, таму што яго ўжыванне падчас цяжарнасці таксама зніжае рызыку мачакаменнай хваробы і праблем з сэрцам.
