Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Узімку вельмі часта рыхтуюць супы ў кожнай хатняй гаспадарцы. Існуе мноства рэцэптаў супаў, якія вы можаце прыгатаваць дома на працягу 20 хвілін. Таматны суп - адзін з самых распаўсюджаных рэцэптаў супаў, бо ён хуткі, а таксама смачны.
Аднак, паколькі зіма напоўнена зялёнай гароднінай, вы можаце дадаць яе ў суп і прыгатаваць смачнае і вострае ласунак для барацьбы з зімовым дрыжыкамі. Лісце каляндры маюць мноства пераваг для здароўя, так як яны дапамагаюць страваванню, зніжаюць узровень глюкозы ў крыві ў хворых на цукровы дыябет, зніжаюць узровень шкоднага халестэрыну (ЛПНП) і павышаюць узровень карыснага халестэрыну (ЛПВП). Такім чынам, наяўнасць лісця каляндры ў вашым зімовым рацыёне з'яўляецца здаровым варыянтам.
Як наконт таго, каб прыгатаваць суп з каляндры ў хатніх умовах? Вось просты і хуткі лімон і каляндра празрыстыя рэцэпт супу атрымліваць асалоду ад зімовага сезона. Далікатны суп сагравае вас, а таксама дапамагае схуднець. Праверце рэцэпт. ЧЫТАЙЦЕ ТАКСАМА: ЛУЧШЫЯ ГРУПЫ для пахудання
Рэцэпт супу з каляндры з цытрыны:
Абслугоўвае: два
Час падрыхтоўкі: 10 хвілін
Час падрыхтоўкі: 15 хвілін
Інгрэдыенты
1. Здробненыя лісце каляндры- 2 арт
2. Лук- 1 (нарэзаны)
3. Цыбуліна вясновага лука - 1 (нарэзаная)
4. Імбір - 1 цаля (фарш)
5. Часнок - 1 струк (фарш)
6. Цытрынавы сок- 2ст.л.
7. Раслінны запас - 4 шклянкі
8. Чорны перац - 4-5 (здробнены)
харчовая сода ад цёмных плям
9. Соль - на густ
10. Сметанковае масла- 1ч.л.
Працэдура
1. На патэльні растапіць сметанковае масла. Абсмажце лук, імбір, часнык і цыбуліну маладога лука на слабым агні.
2. Змяшайце і варыце, пакуль яны не стануць напаўпразрыстымі. Варэнне гародніны павінна заняць каля 4 хвілін.
3. Цяпер выліце агародніннай запас у рондаль і давядзіце да кіпення.
4. Дадайце лісце каляндры, цытрынавы сок, соль і гарошак чорнага перцу і добра змяшайце.
5. Пасля таго як суп згусне, выключыце полымя.
Карыандравы цытрынавы празрысты сок гатовы да падачы. Упрыгожце алеем і хай будзе гарачым.
