Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Анірбан Лахіры ўпэўнена апярэдзіла спадчыну РБК
- Шахрукхан сам каранцінуе пасля таго, як члены экіпажа выпрабаванняў Патана станоўчыя для COVID-19
- Недахоп не праблема: Міністэрства аховы здароўя ганіць дзяржавы за 'няправільнае кіраванне' вакцынамі супраць COVID
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Алоо або бульба - адзін з галоўных інгрэдыентаў, які выкарыстоўваецца практычна ва ўсіх індыйскіх хатніх гаспадарках. Гарнір, а дакладней, ежа з'яўляецца няпоўнай без ужывання алоо. У ідэале сняданак у індыйскіх хатніх гаспадарках складаецца з асноўнай ежы році і сухой сабдзі.
лепшыя думкі для школы
Існуе мноства рэцэптаў алоо, якія вы можаце прыгатаваць для гарніру. Сухое алоа-сабжы можна аб'яднаць з ротамі альбо выкарыстоўваць у якасці гарніру з рысам і далам. Паколькі рынак напоўнены сезоннай зелянінай, Болдскі прыдумаў смачны і карысны рэцэпт алоа і зялёнай фасолі. Гэта сухі рэцэпт, які не патрабуе шмат часу для падрыхтоўкі. Вось рэцэпт гарніру з сухога алоа і фасолі. Паглядзі.
Алоо з зялёнай фасоллю: рэцэпт гарніру
Абслугоўвае: 3
Час падрыхтоўкі: 5 хвілін
Час падрыхтоўкі: 20-25 хвілін
Інгрэдыенты
1. Aloo- 5-6 (вычышчаныя, вымытыя і нарэзаныя)
два. Зялёная фасоля - 10-12 (сечаная)
3. Зялёны перац чылі - 2- (нарэзаны)
рысавая вада для вынікаў росту валасоў
Чатыры. Парашок куркумы - 1ч.л.
5. Чырвоны перац чылі ў парашку - 1ч
6. Парашок каляндры- & frac12 ч.л.
7. Насенне кмена- 1ч.л.
8. Соль - на густ
9. Алей- 1ст.л.
Працэдура
1. На патэльні разаграваем алей. Запраўце насеннем кмена.
два. Калі насенне пачнуць пырскаць, дадайце здробнены бульбу і патушыце каля 2 хвілін на сярэднім агні.
3. Дадайце здробненую зялёную фасолю і зялёны перац чылі. Змяшайце і варыце яшчэ хвіліну. Пасыпце соллю і парашком куркумы.
Чатыры. Варыце на слабым агні 6-10 хвілін. Накрыйце патэльню вечкам і прапусціце праз невялікія прамежкі часу, каб можна было раўнамерна рыхтавацца.
5. Пасля таго, як алоа выглядае прыгатаваным, і фасолю таксама стала мяккай. Дадайце парашок чырвонага чылі і парашок каляндры. Добра змяшайце ўсе інгрэдыенты, а затым адключыце патэльню ад агню.
Сухі і выразны алоа і зялёная фасолю гатовая да ўжывання. Падавайце гэты гарнір гарачым з ротамі альбо рысам і далам.
сродак ад цёмных плям на твары
