Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- Рэпатрыянты Кумбхэла могуць пагоршыць пандэмію COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com вітае сезон новай кампаніяй 'Крыкет Мачао'
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Летняя раніца патрабуе свежага соку, каб пачаць дзень з асвяжальнай ноты. Наш рэцэпт кактэйлю з агурочнага банана - адзін з такіх рэцэптаў соку, які дасць вам мноства пажыўных рэчываў і вітамінаў у шклянцы смачнага соку, каб даць жыццёвы штуршок вашаму доўгаму дню наперад.
У летні час, асабліва днём, цяпло паглынае вадкасць з нашага цела, і мы, як правіла, хутка абязводжваем. Павелічэнне толькі спажывання вады - гэта не рашэнне, бо яно не можа пазычыць нам усіх вітамінаў і мінералаў, якія мы атрымліваем з садавіны і зялёных ліставых гародніны. Такім чынам, дадаваць сок кожны дзень у табліцу ежы на сняданак неабходна, так як вы будзеце ўвільгатняць і сілкаваць адначасова.
чорнае насенне для валасоў
Для нашай спецыяльнай летняй серыі рэцэптаў кактэйляў наш выбар дня - гэта свежы рэцэпт кактэйлю з бананавага агурка, які імгненна амаладзіць ваш дух. Мы любім гэты рэцэпт агурочнага бананавага соку, асабліва таму, што ён надзяляе нас вітамінам С і шэрагам мінеральных рэчываў, якія мы атрымліваем з агурка, і адначасова пазычае нам кальцый і высокае ўтрыманне абалоніны банана.
Каб зрабіць гэты смузі надзвычай свежым, дадайце пару кубікаў лёду, змяшаўшы інгрэдыенты, і падавайце з дадатковымі кубікамі лёду зверху.
Каб даведацца, як зрабіць гэты рэцэпт імгненна, зазірніце ў спіс рэцэптаў альбо паглядзіце наша кароткае відэа.
РЭЦЭПТ 'АНГУРОВАЯ БАНАНА' | ЛЕТА СПЕЦЫЯЛЬНЫ ПЛАШКУТЫ РЭЦЭПТ | РЭЦЭПТ СОКА З АГУЛОВАЙ БАНАНЫ | АГУРКАВАЯ БАНАНА КРОК ЗА КРОКАМ | АГУРЧЫК БАНАНА СМУТІ ВІДЭА Рэцэпт смузі з агуркоў і бананаў | Летні спецыяльны рэцэпт смузі | Рэцэпт агурочна-бананавага соку | Смузі з агурочнага банана Крок за крокам | Агурочны банан-смузі Час падрыхтоўкі відэа 5 хвілін Час прыгатавання 5 мільёнаў Агульны час 10 хвілін
Рэцэпт Аўтар: Кавя
Тып рэцэпту: рэцэпты смузі
Абслугоўвае: 2
Інгрэдыенты
-
Інгрэдыенты:
1. Агурок - 1
2. Банан (саспелы) - 1
3. Вада - 1 міска
натуральнае мыццё асобы для тоўсты скуры
4. Цукар - 2 ст
-
Як падрыхтавацца:
1. Ачысціце скурку ад банана і агурка і нарэжце яго невялікімі кавалачкамі.
2. Вазьміце банку для змешвання і дадайце кавалачкі банана, кавалачкі агурка, ваду і цукар.
3. Змяшайце ў цудоўны кактэйль і падавайце яго з кубікамі лёду зверху.
- 1. Мы дадалі цукар для гэтага канкрэтнага рэцэпту соку. Не саромейцеся дадаваць іншыя падсалодвальнікі або мёд, калі хочаце пазбягаць цукру.
- 2. Дадайце дадатковыя кубікі лёду ў блендер і пазбягайце дадання замарожаных садавіны, каб атрымаць свежасць кактэйлю.
- Памер порцыі - - 1 шклянка
- Калорыі - - 157 кал
- Тлушч - - 9,1 г.
- Бялок - - 8,1 г.
- Вугляводы - - 11,3 г.
- Абалоніна - - 2,0 г.
КРОК ЗА КРОКАМ - ЯК ЗРАБІЦЬ АГУБАВЫ БАНАН
1. Ачысціце скурку ад банана і агурка і нарэжце яго невялікімі кавалачкамі.
2. Вазьміце банку для змешвання і дадайце кавалачкі банана, кавалачкі агурка, ваду і цукар.
3. Змяшайце ў цудоўны кактэйль і падавайце яго з кубікамі лёду зверху.
Карысць жаночага пальца для здароўяРэйтынг: / 5