Лёгкі рэцэпт шара і кары з Рагі

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

7 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
8 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
10 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
13 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Кулінарыя Вегетарыянскі Асноўны курс Кары дал Кары Dals oi-Sowmya By Соўмя Шэкар | Абноўлена: чацвер, 7 студзеня 2016 г., 15:02 [IST]

Калі вы прыхільнік дыеты, але прагнеце есці, вось лепшае страва для вас. Шарык Рагі - тыповы паўднёва-індыйскі дэлікатэс, вельмі карысны і смачны.

Рагі, інакш званы пальцам проса, шырока выкарыстоўваецца па ўсёй Індыі ў той ці іншай форме. Як ужо гаварылася раней, рагі багаты вавёркамі і мінеральнымі рэчывамі, чым любыя іншыя проса, і з'яўляецца эфектыўнай ежай для пахудання.

Смачны агародніннай рэцэпт Navrathna Korma

Такім чынам, сёння мы навучым вас рыхтаваць шарыкі з рагі. Людзі ў Карнатацы звычайна аддаюць перавагу шарыкам з агароднінным самбарам альбо кары на сняданак, абед ці вячэру.

Дык навошта чакаць, прыгатуйце сёння гэты просты і карысны рэцэпт.

Падаецца - 2

Час падрыхтоўкі - 10 хвілін

Смачны рэцэпт рагі-досы на сняданак

Інгрэдыенты для Ragi Ball:

Мука рагі - 2 шклянкі
Топленае масла - 1 гарбатная лыжка
Соль па гусце
Алей

Падрыхтоўка:

У рондаль дадайце 2 шклянкі вады і 1 чайную лыжку алею.
Дайце вадзе закіпець.
Як толькі вада закіпіць, павольна дадайце муку рагі і працягвайце памешваць.
Падтрымлівайце яго на слабым агні. Працягвайце памешваць і пераканайцеся, што не ўтварыліся камякі.
Памешвайце яго 5-10 хвілін.
Цяпер перанясіце гэтую сумесь на талерку.
Вырабіце на далоні топленае масла і сфармуйце сумесь у выглядзе мяккіх шарыкаў.
Лепшы смак, калі падаваць яго ў гарачым выглядзе з топленым маслам.

Інгрэдыенты для рэцэпту самбара:

Шпінат - 2 шклянкі
Зялёны перац чылі - ад 4 да 5
Туор Даль - 1 шклянка
Паста з імбіра і часныку - 1/4 чайнай лыжкі
Лісце кары - ад 8 да 10
Куркума - 1/4 чайнай лыжкі
Насенне кмена - 1/4 чайнай лыжкі
Алей

Працэдура:

У хуткаварка дадайце тора дал, шпінат, зялёны перац, імбірны і чесночный клейстер, куркуму і ваду.
Зачыніце вечка і пачакайце 3 свістулькі.
Пасля таго, як пліта астыне, адкрыйце крышку і добра змяшайце змесціва.
У іншую рондаль дадайце алей і, як толькі яно нагрэецца, дадайце насенне кмена і лісце кары.
Затым дадайце да гэтага сумесь шпінату з невялікай колькасцю солі.
Добра змяшайце ўвесь кары.
Цяпер вы можаце падаваць шарыкі рагі з гарачым шпінатам самбар.