Вось пытанне да вас: вы адлушчаеце сваё цела? Калі вы адзін з нямногіх людзей, якія ўжо робяць гэта рэгулярна, мы вітаем вас. Калі вы (як і мы) рэдка чысціце ніжэй шыі, давайце дамовімся, каб пачаць зараз. Таму што, глыбока паглыбіўшыся ў гэтую тэму, мы пераканаліся, што гэта адзінае абнаўленне, якое патрэбна нашай скуры (асабліва калі рукавы здымаюцца і купальныя касцюмы працягваюцца).
Але спачатку што ёсць пілінг?
Давайце возьмем гэта зверху, ці не так? Па словах нашых сяброў у Амерыканская акадэмія дэрматалогіі , пілінг - гэта працэс выдалення мёртвых клетак скуры з вонкавых слаёў скуры. Скура знаходзіцца ў стане пастаяннага аднаўлення і рэгенерацыі. З-за гэтага большасць з нас заканчваюць мёртвымі клеткамі, якія сядзяць на паверхні і выклікаюць у некаторых людзей тупасць, сухасць і высыпанні.
Такім чынам, пілінг дапамагае выдаліць лішнія або старыя клеткі, дазваляючы здаровай, новай скуры пад ёй выходзіць на паверхню. І ёсць два спосабу зрабіць гэта: хімічнае і фізічнае пілінг.
Хімічны пілінг выкарыстоўвае хімічныя рэчывы (у прыватнасці, альфа- або бэта-гидроксикислоты або фруктовыя ферменты) для мяккага растварэння паверхневых клетак скуры і ўнутрыклеткавага клею, які трымае іх разам, каб іх было лягчэй выдаліць.
Фізічны або механічны пілінг ўключае ў сябе выкарыстанне прадукту (напрыклад, зярністыя скрабы для цела з духмяным пахам ванілі, якія ваша вялікая цётка Сьюзі заўсёды любіць падарыць на святы) або інструмента (напрыклад, шчоткі або рукавіцы) для ручнога выдалення мёртвых клетак скуры з паверхні.
Як (менавіта) мне адлузваць сваё цела?
Большасць хімічных пілінгаў (напрыклад, пілінг для цела або а сродак для мыцця цела, якое змяшчае гліколевая кіслату ) прызначаны для нанясення непасрэдна на скуру і лепш за ўсё дзейнічаюць пад душам. Мы таксама выявілі, што пакіданне прадукту на пару хвілін перад змываннем дае яму час ўвабрацца і дае лепшыя (чытай: больш шаўкавістыя) вынікі.
Для фізічнага пілінга, працэс а мала больш актыўна, але гэта можа быць зроблена ў тры ключавыя крокі:
- Па-першае, мы рэкамендуем замачыць цела ў ванначцы з цёплай (не гарачай) вадой на 10-15 хвілін перад тым, як ісці ў яго з рукавіцай (прывітанне, італьянскія ручнікі!). Гэта змякчае вашу скуру і палягчае выдаленне мёртвых клетак без прыкладання занадта вялікай сілы (якая можа быць абразіўнай).
- Выкарыстоўваючы лёгкі або сярэдні ціск, патрыце рукавіцу па канечнасцях і спіне кароткімі вертыкальнымі рухамі; невялікімі кругавымі рухамі працярыце рукавіцу пяткі ступняў, калені і локці. Магчымасць яшчэ раз прайсціся па гэтых участках, бо яны, як правіла, самыя сухія часткі вашага цела.
- Намыліце мылам або мылам па выбары, старанна прамыйце і завяршыце пластом ўвільгатняе крэму. Бонус: дзякуючы вашай толькі што вылузваецца скуры ваш ўвільгатняе крэм будзе лепш пранікаць і пакідаць яе больш гладкай, чым раней.
Які тып пілінга мне лепш за ўсё падыходзіць?
Як правіла, калі ў вас адчувальная скура або скура, схільная да вугроў, хімічны эксфоліант з'яўляецца больш бяспечным выбарам (і менш верагодна, каб выклікаць раздражненне). Калі ў вас нармальная, тоўстая або сухая скура, падыдзе ручны пілінг або хімічны пілінг - або вы можаце выкарыстоўваць камбінацыю абодвух метадаў.
Адна мера засцярогі: проста пераканайцеся, што вы не выкарыстоўваеце абодва эксфолианта адначасова (г.зн., уціраючы сыроватку гліколевай кіслаты шчоткай або рукавіцай). Як і ва ўсім, умеранасць з'яўляецца ключавой, і занадта шмат пілінга можа нанесці шкоду скурны бар'ер і зрабіць усё горш. Будзьце далікатнымі.
Ці ёсць якія-небудзь іншыя меры засцярогі, якія я павінен прыняць падчас пілінга?
Незалежна ад таго, выбіраеце вы хімічнае пілінг або аддаеце перавагу ручны шлях, вы павінны рабіць гэта кожныя некалькі дзён па меры неабходнасці. Зноў жа, празмернае пілінг выкліча толькі раздражненне.
У сувязі з гэтым, прапусціце пілінг любых участкаў з адкрытымі парэзамі, драпінамі, укусамі насякомых або ранамі і на працягу першых 24-28 гадзін пасля галення або дэпіляцыі. (Лепш зрабіць пілінг за дзень-два да любой эпіляцыі).
І калі вы выкарыстоўваеце прадукт, які змяшчае альфа- або бэта-гидроксикислоты для пілінга, будзьце асцярожныя на сонца, бо гэтыя інгрэдыенты могуць зрабіць вашу скуру больш адчувальнай да УФ-прамянёў. Некаторыя лепшыя практыкі ўключаюць нанясенне сонцаахоўнага крэму шырокага спектру дзеяння 30 або вышэй на любыя ўчасткі, якія будуць падвяргацца ўздзеянню, і шукаць цень, калі гэта магчыма (але асабліва ў гадзіны пік з 11 раніцы да 15 гадзін).
Вы рэкамендуеце якія-небудзь эксфолианты ў прыватнасці?
Па сутнасці, мы робім. І паколькі мы распешчаныя выбарам, калі справа даходзіць да касметычных прадуктаў, мы зробім гэта лепш і прапануем некаторыя з нашых любімых выбараў для канкрэтных праблем:
- Калі вы маеце справу з няроўнай скурай на тыльных частках рук (ён жа кератоз пілярны або скарочана KP) або схільны да ўрастання валасоў, нам падабаецца Глітон для мыцця цела , які мае каласальныя 8,8 працэнта гліколевай кіслаты, каб мякка выдаліць старыя клеткі скуры.
- Калі ў вас з'явіліся вугры на грудзях ці спіне або вы моцна пацееце, мы рэкамендуем Мурад для мыцця цела ад вугроў , які выкарыстоўвае саліцылавую кіслату, каб паглыбіцца пад паверхню вашай скуры і расшчапіць любы смецце або алей, якія могуць закаркаваць вашыя пары.
- Калі ваша скура выглядае цьмянай або попельнай, пяшчотная малочнакіслая сыроватка для цела (мы любім True Botanicals аднаўляльная маска для цела ) дасць вам яркі імпульс, не выклікаючы раздражнення.
- І калі ў вас проста сухасць у цэлым, але няма асаблівых праблем, мы клянуся, што добра замачыць і старанна працерці пух з дапамогай вылузвае рукавіца , шчотка або ручнік.
па тэме: Pinterest пацвярджае гэта: гэта прадукт прыгажосці, які вы павінны выкарыстоўваць (але, верагодна, не)
