Спрачаецеся, ці патрэбен вам рэтынол у вашым звычайным сыходзе за скурай? Мы пераходзім да пагоні: калі вы хочаце паменшыць прыкметы старэння і заахвоціць абнаўленне новых паверхневых клетак, то так. Так, вы робіце. Аднак гэта не так проста, як набыць першую цюбік крэму з рэтынолам, які вы ўбачыце ў аптэцы, нанесці яго і нанесці на дзень. Патэнцыя прадукту, стан скуры і лад жыцця - усё гэта ўлічвае гэта новае дадатак да вашага рэжыму. Мы супрацоўнічалі з Мэры Кей каб усё гэта разбіць. Вось ваша кіраўніцтва па рэтынолу, у тым ліку парады аб тым, як знайсці лепшы для вас.
kate_sept2004/Getty Images1. Што такое рэтынол?
Хоць рэтынол часта выкарыстоўваецца ў якасці агульнага тэрміна для мясцовых прадуктаў, якія змяшчаюць вытворнае вітаміна А, тэхнічна гэта тып рэтыноідаў. Вітамін А - гэта мікраэлемент, які наш арганізм выкарыстоўвае для падтрымання здаровай імуннай сістэмы, рэпрадуктыўнай сістэмы, зроку і росту клетак. Наш арганізм ператварае бэта-каратын з такіх раслін, як морква і шпінат, у вітамін А. Рэтыноіды - гэта разнавіднасці вітаміна А, якія выкарыстоўваюцца для барацьбы з праблемамі скуры, такімі як акне, маршчыны і дэфіцыт калагена.
У сямейства ретиноидов ўваходзяць рэтынол, ретиноевая кіслата, трэтиноин, рэтынілапальмитат, рэтынілалінолеат і рэтынілацэтат. (Тут шмат медыцынскай тэрміналогіі, але проста ведайце, што калі вы знойдзеце які-небудзь з іх, пералічаных у якасці інгрэдыентаў, прадукт змяшчае рэтыноіды.) Некаторыя версіі менш раздражняюць скуру, і таму часцей сустракаюцца ў прадуктах па догляду за скурай.
2. Ці адрозніваюцца рэтынол і рэтыноіды?
Існуюць розныя тыпы ретиноидов, і рэтынол - гэта разнавіднасць ретиноидов. Як мы ўжо згадвалі вышэй, рэтынол з'яўляецца вытворным вітаміна А, якое наша скура ператварае ў ретиноевую кіслату, каб аказваць карысць скуры супраць старэння. Большасць прадуктаў з рэтынолам не патрабуюць рэцэпту, але некаторыя рэтыноіды і пэўныя канцэнтрацыі патрабуюць.
Мэры Кей3. Што рэтынол і рэтыноіды робяць са скурай?
Калі вы ўжываеце гэты інгрэдыент мясцова, скура ператварае яго ў ретиноевую кіслату. Пасля пераўтварэння ён стымулюе выпрацоўку калагена і абнаўленне клетак. Першапачаткова сфармуляваны ў 1970-х гадах для барацьбы з акне, рэтынол цяпер рэкламуецца як адзін з лепшыя даступныя інгрэдыенты супраць старэння . Было даказана, што ён дапамагае паменшыць з'яўленне тонкіх маршчын, спрыяе выраўноўванню тону скуры, разгладжвае грубыя плямы і асвятляе цёмныя пігментныя плямы.
Калі вы выкарыстоўваеце рэтынол або рэтыноіды, ёсць кампраміс. Рэтыноіды, якія адпускаюцца па рэцэпце, або канцэнтрацыі рэтынолу, якія адпускаюцца па рэцэпце, дзейнічаюць вельмі агрэсіўна, таму вы можаце ўбачыць больш хуткія вынікі, але яны таксама менш пераносяцца скурай. Сухасць скуры, пачырваненне і раздражненне звычайна звязаны з гэтымі рэцэптамі лячэння. Рэтынол ніжэй рэцэптурнага ўзроўню - гэта выдатны баланс для атрымання ўсіх жаданых пераваг для скуры, пры гэтым ён усё яшчэ пераносіцца скурай пры адпаведным інструкцыі па выкарыстанні.
4. Зразумеў. Такім чынам, які з іх я павінен выкарыстоўваць?
Калі вы ніколі не выкарыстоўвалі ні тое, ні іншае, мы рэкамендуем вам пачаць з рэтынолу без рэцэпту.
Важна знайсці правільны прадукт з рэтынолам, кажа д-р Люсі Гілдэа, галоўны навуковы супрацоўнік Mary Kay. Напрыклад, Новы Clinical Solutions™ Retinol 0.5 ад Mary Kay з'яўляецца чыстым, магутным рэтынолам у канцэнтрацыі 0,5 працэнта, які з'яўляецца высокаканцэнтраваным узроўнем, пакуль ён адпускаецца без рэцэпту, і таму я рэкамендую яго. Тым не менш, вы хочаце прыслухоўвацца да сваёй скуры і быць асцярожнымі пры выкарыстанні толькі чыстага рэтынолу, так як менавіта тады вы можаце адчуваць дыскамфорт скуры, асабліва калі вы ўпершыню карыстаецеся або маеце адчувальную скуру. я рэкамендую Набор Mary Kay's Clinical Solutions™ рэтынол 0,5 і наш унікальны працэс ретинизации, каб спрасціць пошук эфектыўнага рэтынолу з мінімальнымі нязручнасцямі, працягвае Gildea.
Калі ваша скура спраўляецца з рэтынолам, вы таксама можаце пагаварыць са сваім дэрматолагам аб тым, ці бяспечныя для вас рэтыноіды, якія адпускаюцца па рэцэпце. Але ўважліва: калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі, вам варта пазбягаць выкарыстання абодвух. Нягледзячы на тое, што няма канчатковага даследавання, якое б прыйшло да высновы, што рэтынол або рэтыноіды выклікаюць прыроджаныя дэфекты, настойліва рэкамендуецца, каб цяжарныя жанчыны таксама не ўжывалі. Калі вы спрабуеце зацяжарыць або чакаеце, прытрымлівайцеся а вітамін С супраць старэння прадукт пакуль, але калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, звярніцеся да лекара.
kate_sept2004/Getty Images5. Якія парады па эфектыўным выкарыстанні рэтынолу?
Для дасягнення найлепшых вынікаў выкарыстоўвайце сродкі з рэтынолам на ноч. Пераканайцеся, што вы працягваеце насіць SPF на штодзённай аснове, бо гэта ўсё яшчэ лепшае, што вы можаце зрабіць, каб абараніць вашу скуру ад пашкоджанняў. Прыкрыцца з SPF 30 або вышэй і насіць капялюш, проста для бяспекі. Выкарыстанне рэтынолу будзе дарэмным, калі сонца б'е на вашу скуру ўвесь дзень.
Паколькі ён мае тэндэнцыю да перасушвання скуры, большасць людзей выкарыстоўваюць рэтынол на ноч і спалучаюць яго з ўвільгатняюць прадуктамі, такімі як Mary Kay Clinical Solutions™ Calm +Restore Facial Milk . І калі вы першы раз, малачко для асобы таксама можна выкарыстоўваць для развядзення чыстага рэтынолу, выконваючы ўнікальны працэс рэтынізацыі Мэры Кэй, каб дапамагчы вашай скуры акліматызавацца. Гэтая лёгкая формула змяшчае раслінныя алею (какос, насенне жажаба, сафлоравы і аліўкавы), якія забяспечваюць багатыя тлустыя кіслоты, якія сілкуюць і супакойваюць скуру. Ён таксама ўключае ў сябе гліцэрына і сквален цукровага трыснёга, якія, як вядома, дапамагаюць прадухіліць страту вады. Гэта перавага важная ў перыяд ретинизации, калі скура схільная да падвышанай сухасці.
Памятайце, што падарожжа з рэтынолам - гэта марафон, а не спрынт. Так што прытрымлівайцеся гэтага - вынікі ўжо на шляху.
КУПІЦЬ ЗАРАЗ МЭРЫ КЕЙ КЛІНІЧНЫЯ РАСТВОРЫ Рэтынол 0,5
(78 даляраў)
КУПІЦЬ ЗАРАЗ
КУПІЦЬ ЗАРАЗ MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Calm + Restore Facial Milk
(50 даляраў)
КУПІЦЬ ЗАРАЗ
КУПІЦЬ ЗАРАЗ MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Рэтынол 0,5 камплект
(120 даляраў)
КУПІЦЬ ЗАРАЗ
