Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на коронавирус
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Шмат хто думае, што мяса органаў не з'яўляецца здаровым, бо выводзіць таксіны з арганізма жывёлы. Большасць людзей не ведае, што мяса органаў багата мноствам вітамінаў і мінералаў. Печань багатая мноствам карысных рэчываў.
Ёсць шмат карысных рэчываў для здароўя ад ужывання арганічнага мяса, якія мы сёння абмяркуем з вамі.
У мясе органаў шмат пажыўных рэчываў. Печань багатая на высакаякасны бялок, вітамін А, вітамін В12, фалійную кіслату, жалеза, медзь, цынк і хром. Арганічнае мяса таксама рэкамендуецца для правільнай працы генаў.
Сёння Болдскі падзеліцца з вамі некаторымі важнымі карыснымі фактарамі для здароўя пры ўжыванні ў ежу мяса з органаў. Паглядзіце некалькі самых здаровых спісаў мясных арганаў.
Пячонка
Гэта самае пажыўнае і карыснае мяса для органаў. Ён багаты высакаякаснымі вавёркамі, вітамінам А, фалійнай кіслатой, жалезам, вітамінам В12 і мінераламі, такімі як хром, медзь, цынк і г.д. Гэта карысна для здароўя сэрца і павышае ўзровень гемаглабіну.
Ныркі
Ён багаты пажыўнымі рэчывамі і вавёркамі. У вас можа быць ялавічная або баранячая нырка, каб атрымаць больш пажыўных рэчываў. Ён таксама ўтрымлівае тлустыя кіслоты амега-3. Ён валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі і карысны для вашага сэрца. Гэта таксама адно з самых карысных мясных гатункаў.
Падстраўнікавая жалеза і селязёнка
Яны багатыя цынкам і селенам, якія неабходны для гарманальнай функцыі і імунітэту. Яны таксама багатыя амега-3 тоўстымі кіслотамі і вавёркамі. Яны карысныя для здароўя цяпла і памяншаюць запаленне. Яны таксама павышаюць імунітэт і страваванне.
Мозг
Мозг - найбагацейшая крыніца тлустых кіслот амега-3. Мозг таксама змяшчае некаторыя магутныя пажыўныя рэчывы (фосфатыдылхалін і фосфатыдылсерын), карысныя для нерваў. Ён таксама багаты антыаксідантамі, якія абараняюць галаўны і спінны мозг ад пашкоджанняў.
Сэрца
Ён багаты фолатам, жалезам, цынкам, селенам, вітамінам В2, В6 і В12. Мяса сэрца дапамагае выпрацоўваць энергію ў вашым целе, бо гэта лепшая крыніца CoQ10. Ён таксама абараняе ад пашкоджанняў мітахандрый, якія з'яўляюцца галоўным домам вытворчасці энергіі ў нашых клетках.
Мова
Ён змяшчае 70 адсоткаў тлустых кіслот і багаты калорыямі. Ён багаты цынкам, жалезам, холінам, вітамінам В12 і мікраэлементамі. Гэта добра для тых, хто вылечваецца пасля хваробы, і для цяжарных дам. Гэта адна з лепшых карысных якасцей для здароўя пры ўжыванні ў ежу мяса органаў.
Патрохі і кішачнік
Патрох азначае слізістую абалонку коз, авечак і ялавічыны. Ён багаты жэлацінам і прабіётыкамі. Гэта паляпшае здароўе стрававальнай сістэмы. Кішачнік - гэта багаты крыніца жэлаціну і глютаміну, якія выкарыстоўваюцца для прафілактыкі і лячэння дыярэі і перфарацыі кішачніка (дзірак). Яны адносяцца да лепшых мяса з органаў жывёл.
