Мы заўсёды з задавальненнем шукаем яркія інгрэдыенты для догляду за скурай, калі бачым, што яны з'яўляюцца на этыкетках прадуктаў. (Гл.: малочная кіслата, алей шыпшынніка, бакучиол...) Таму, калі мы пачалі заўважаць распаўсюджванне ніацінаміду, мы былі здзіўлены, калі даведаліся, што ён не толькі існуе некаторы час, але і ёсць прыстойныя даследаванні за шматфункцыянальным вітамінам. Вось што вам трэба ведаць пра карысць ніацінаміду для вашай скуры.
Што такое ніацінамід?
Ніацінамід, форма вітаміна B3, таксама вядомая як нікацінамід, з'яўляецца вадараспушчальным вітамінам, які валодае магутнай антіоксідантной актыўнасцю і памяншае запаленне, кажа сертыфікаваны дэрматолаг Дэвід Лоршер, генеральны дырэктар Curology.
Якія праблемы скуры можна лячыць?
Было б перабольшаннем назваць ніацінамід лекам ад усіх, але ён мае даволі шырокі спектр умоў, якія ён можа лячыць: вугры, рэгуляванне тлушчу, тонкія лініі і маршчыны, гіперпігментацыя, пашыраныя пары і пашкоджанні ад сонца. Ён асабліва добра аднаўляе вільгаці-бар'ер скуры (так жа першая лінія абароны) і абараняе ад экалагічных стрэсаў - нават было паказана, што ён дапамагае прадухіліць рак скуры ў пэўныя даследаванні .
Ніацінаміды сілкуюць і супакойваюць пачырваненне і запаленне, кажа Дэндзі Энгельман, сертыфікаваны дэрматолаг з Нью-Ёрка. Ёй асабліва падабаецца ніацінамід для сухой і адчувальнай скуры: ён аказвае падобны эфект да рэтынолу, умацоўваючы скурны бар'ер, але ён умацоўвае з самага пачатку без адчувальнасці і раздражнення. Д-р Лоршер таксама мае высокую ацэнку: з-за сваёй ролі ў аднаўленні скурнага бар'ера, ніацінамід з'яўляецца адным з найбольш эфектыўных метадаў лячэння фотастарэння [пашкоджанні, выкліканыя УФ-прамянямі], паводле большасці даследаванняў супраць старэння.
Як гэта працуе?
Тут усё пачынае набываць тэхнічны характар, але, як тлумачыць доктар Энгельман, ніацінамід дапамагае падтрымліваць метабалічную сістэму клетак, у прыватнасці, фібрабласты. Мы выкарыстоўваем фібрабласты для стварэння і аднаўлення ДНК, якая, у сваю чаргу, актывізуе выпрацоўку калагена. Такім чынам, выкарыстоўваючы ніацінаміды для павышэння вытворчасці фібрабластаў, мы падтрымліваем выпрацоўку калагена і аднаўляем пашкоджаны калаген.
Як я магу ўключыць гэта ў сваю руціну?
Многія прадукты ўтрымліваюць ніацінамід - сыроваткі, ўвільгатняюць і нават ачышчальныя сродкі - і ён добра працуе ў спалучэнні з іншымі актыўнымі інгрэдыентамі, такімі як рэтынол. Яго можна выкарыстоўваць як раніцай, так і ўвечары, але, як і ў выпадку з любым добрым рэжымам догляду за скурай, на працягу дня варта выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм.
Ніацінамід павінен быць сумяшчальны з большасцю іншых сродкаў па догляду за скурай і добра пераносіцца ўсімі тыпамі скуры, у тым ліку адчувальнай, кажа д-р Лоршер. Для дасягнення найлепшых вынікаў выкарыстоўвайце непрыдатныя прадукты з ніацінамідам. Яго бяспечна выкарыстоўваць вакол вачэй, і гэта можа палепшыць з'яўленне цемры і маршчын пад вачыма.
Яшчэ перакананы? Азнаёмцеся з некалькімі з нашых любімых прадуктаў, якія змяшчаюць магутны інгрэдыент ніжэй.
па тэме: Мы пытаемся ў дэрматолага: якіх інгрэдыентаў вы павінны пазбягаць, калі ў вас тоўстая скура?
SephoraЗвычайны ніацінамід 10% + цынк 1%
Безумоўна, звышпапулярны брэнд, зручны для кашалькоў, стаіць на вяршыні. Гэтая сыроватка асабліва карысная для перагружанай скуры, схільнай да акне: супрацьзапаленчыя ўласцівасці ніацінаміду супакойваюць актыўныя высыпанні, у той час як яго ўласцівасці рэгулявання алею (і даданне цынку, які таксама трымае алей пад кантролем) дапамагаюць прадухіліць утварэнне новых.
DermstoreКомплекс інтэнсіўнага аднаўлення Nia 24
Nia 24 выкарыстоўвае запатэнтаваную форму ніацінаміду, якая распрацавана для лепшага ўбірання ў скуру (і таму дзейнічае больш эфектыўна). Гэты багаты крэм умацоўвае скурны бар'ер з дапамогай яго аднайменнага інгрэдыента, а таксама гіалуроновой кіслаты, экстракта кораня саладкакораня, пептыдаў і керамідаў.
Купіць ($118)
WalmartНейтрогена вітамін В3 ніацінамід асвятляе маска для асобы
Дайце высахлай, цьмянай скуры хуткае аздараўленне з дапамогай гелевай маскі з ацэнкай пяці зорак. Рэцэнзенты ў захапленні ад яго ўвільгатняюць і ўвільгатняюць уласцівасцяў і таго, што ён досыць мяккі для адчувальнай скуры.
AmazonІмгненны карэктар цёмных плям
Праклятыя прывідамі вугроў мінулага? Ніацінамід, гліколевая кіслата і распрацаваныя NASA ствалавыя клеткі раслін (!) працуюць разам для барацьбы з гіперпігментацыяй і рубцамі.
Я веру ў прыгажосцьOne Love Organics Vitamin B Enzyme ачышчальнае алей + сродак для зняцця макіяжу
Скурныя, сухія дзяўчаты і аматары макіяжу ведаюць, што алейныя ачышчальныя сродкі - гэта знаходка для змывання дзённай касметыкі, не пазбаўляючы каштоўнай натуральнай вільгаці. Гэта ачышчальнае сродак ўзмацняе эфекты за кошт умацавання бар'ерных эфектаў ніацінаміду, а таксама забяспечвае мяккае адлушванне дзякуючы фруктоваму ферменту.
Купіць ($42)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
Сыроваткі SkinCeuticals з'яўляюцца культавымі нездарма, і гэтая 5-працэнтная сыроватка ніацінаміду не з'яўляецца выключэннем. Ён дапоўнены амінакіслотамі, экстрактам багавіння і пептыдамі, каб змагацца з уздзеяннем стрэсу навакольнага асяроддзя і спрыяць выпрацоўцы калагена.
